ראייה גלובלית
פוסטים פופולאריים
-
לשם מה כל זה? אודות המשמעות המעשית של יום השואה
29/4/08 | 667 צפיות
-
איך תוכלו להשתמש בי?
7/6/07 | 1189 צפיות
-
תובנות על האשליה בה אנו חיים (1): טוב ורע
9/3/08 | 673 צפיות
-
מוסר (יש כזה דבר?) - מתוך תובנות על האשליה בה אנו חיים (1.2)
9/3/08 | 852 צפיות
-
?DO YOU WANT TO KNOW WHAT THE MATRIX IS
28/12/07 | 1010 צפיות
-
תובנות על האשליה בה אנו חיים (1.3): מותר ואסור
9/3/08 | 656 צפיות
פוסטים אחרונים
לחיות באמת
לחיות באמת בפוסט זה אינני רוצה לעסוק בתיאוריות רבות וברעיונות מורכבים. בפוסט זה אני רוצה לומר דבר פשוט: איננו חיים באמת. איננו באמת חיים. אפשר לחיות באמת. אפשר באמת לחיות. מדוע אני אומר שאיננו חיים באמת, שאיננו באמת חיים? בגלל שלחיות זה לא דבר מופשט. לחיות זו התנסות מאוד מוגדרת, הרגשה מאוד ספציפית, שאצלנו מופיעה לעיתים כל כך נדירות בחיים, אם בכלל. למה ההרגשה של "חיים" אינה קיימת אצלנו, או מופיעה רק לעיתים נדירות? בגלל שהחיים מתקיימים אך ורק במקום אחד.... ברגע ההווה. ואנחנו היכן אנו מתקיימים? בכל מקום שהוא מלבד רגע ההווה. האם התבוננתם אי פעם במחשבה שלכם? אם לא, עשו זאת עכשיו. אתם תראו את הדבר הבא: המחשבה שלכם כל הזמן עובדת, לא עוצרת לרגע, ותמיד עושה אחד מהשניים: מדמיינת את העתיד או משחזרת את העבר. המחשבה האינסופית הזו יוצרת אצלנו מסך ערפל, מעין דיאפרגמה, שלא מאפשרת לחיים לחדור לתוך הלב שלנו. לא מאפשרת לנו להרגיש את החיים. להרגיש שאנחנו חיים. לו יכולנו להפסיק את רצף המחשבות הללו, ולו לכמה רגעים, היינו מרגישים שטף של רגשות מדהימים, שהרגשנו רק שהיינו מאוד קטנים. היינו מרגישים שהעולם הוא מקום רענן, חדש, מסקרן ומלהיב. ממש כמו כשהיינו ילדים קטנים. היינו מרגישים שאנחנו חיים באמת. אספר לכם מההתנסות שלי, מהו ההבדל בין המצב הרגיל שבו אנו מתקיימים, למצב שלו אני קורא "חיים אמיתיים". במצב הקיום הרגיל אני מרגיש את עצמי חי כמי שצופה בחייו על מסך של סרט קולנוע. תודות לאימון ולהתמדה, כאשר אני מצליח להפסיק את שטף המחשבות ולהיות נוכח ברגע הזה, אני מרגיש כמו מי שנכנס לתוך הסרט. פתאום הדברים הם תלת מימדיים, בעלי קיום ועשירים. זוהי הרגשה מדהימה, זוהי הרגשה של חיים. ייתכן שראיתם בדף הפרופיל שלי סרטון בו רואים אנשים בבגדים לבנים עושים תנועות משונות. מדובר בתרגול עתיק ביותר שנקרא בשפה הטיבטית "סו-הא", או בעברית "אמנות הנוכחות". תרגול ה"סו-הא" מקורו במנזרים עתיקים שבין טיבט למונגוליה, ומטרתו הוא להפיק איזון מחודש במרכזים שלנו, על מנת להפסיק את שטף המחשבות ולהפיק נוכחות עמוקה ביותר. תרגול הסוהא נשמר בקפידה ובסודיות על מנת שלא יעוות, ונכון להיום ישראל היא המקום היחידי בעולם בו תרגול זה נפתח לציבור הרחב. בין שאר המאמצים שאני עושה בחמשת השנים האחרונות, על מנת שאוכל לחיות באמת, בתוך הסרט ולא מחוצה לו, אני מתרגל את הסוהא, מזה כשנה, והתוצאות שהתרגול מפיק הן מדהימות. הלב שלי מזמין אתכם לתת לעצמכם הזדמנות ולבוא ולהתנסות בתרגול זה, על מנת שתחוו רגע אחד של נוכחות, ותבינו מה זה לחיות באמת. בתקווה שלאחר מכן לא תוכלו עוד להסתפק בחיים שהם אינם חיים. פרטים נוספים תוכלו למצוא באתר www.soha.co.il |
תגובות אחרונות
-
טולטק
בתגובה על סרטים מעוררי השראה
-
יוסי271
בתגובה על למצוא את הייעוד
-
דניאלה002
בתגובה על סוהא- אמנות הנוכחות
-
שחריתה
בתגובה על בחן את עצמך, האם אתה חופשי?
-
rotemran
בתגובה על לחיות באמת
-
צור-ט
בתגובה על תובנות על האשליה בה אנו חיים (2): כל מה שאני עושה אני עושה עבור עצמי
תגובות (15)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
- שנה של הכרות מעמיקה עם עצמי הקיים ושינוי לעצמי חדש.
- שנה של שיפור מיומנויות תקשורת בין אישית.
- שנה של שיפור האיכות של קשר זוגי קיים, של שיתוף פעולה והדדיות.
- שנה של התמודדות נכונה עם משברים ודילמות.
- ולמי שעובר את החגים לבד, שנה של מציאת אהבה.
שנה מלאת אהבה,
מאמן אישי לזוגיות
acoach4u.co.il
:)))))))))
כפרה עליך עיניים
אף פעם לא מאוחר להתחיל
נראה כמו שימוש מופרז בסמים
לאט לאט עם המסקנות המרחיקות לכת
שתה קצת מים,תאכל משהו מתוק ותראה שהחיים יחזרו להווה.
רואה? זה אתה !
זה לא אנחנו...
המסע שלך הוא שלך
שלי הוא שלי : )
אין ספק שאתה מדבר בשפה שהופכת מובנת יותר ויותר לחקלינו ואפילו לרובינו....
הפריע לי טיפה השימוש הגורף בכולנו.. אנחנו... כשאתה אומרת שאנחנו לא חיים !
כי כאמור השפה שאתה מדבר בה מתחילה להיות ברורה להרבה אנשים. והם כבר חיים.
שחיים ממש... גם את הפחד מנדידית המחשבות קדימה או הנעימים שבאחורה. זה הכל קורה בהוה... מסתבר
כל נשימה היא הווה וכל נשימה היא חיים.
תמשיך בפועלך בכל מקרה. יהיה כייף להתעדכן.
חושבת שתמצא עניין
בספרו של
אקהרט טול
כוחו של הרגע הזה
ספר שמחבר את המודעות להווה !!
יעל הרפז
תודה רבה.
גם הוידאו מרגש.
כל כך הרבה אנשים נמצאים בדרך הרוח..
הנה ההצלה כבר בפנים.
כוכב
קראתי ועוררת בי את צירוף המילים הבא בדומה "להלכה למעשה", "הוויה למעשה".
המשך יום נפלא.
קראתי את הפוסט וכן את הטכסט שבאתר SOHA.
התבוננתי גם בוידאו של התרגול.
התרגול דומה מאד לטאי-צ'י ולצ'י-קונג וכלל לא לתרגילי יוגה מכל סוג המוכר לי.
מכל מקום, התירגול הזה ואחרים כמו תרגולי ויפאסאנה שאינם כוללים אימון גופני, מגיעים כולם לאותה מטרה של התבוננות פנימה ואימון ביכולת לשלוט על הפעילות המנטאלית שלנו בצורה טובה יותר, לסלק מחשבות טורדניות, דאגות שאינן מועילות, עיסוק בזכרונות בזמן לא רצוי וכו' ולאפשר לנו לחיות בזמן אמת, נוכחים כאן וכעת כפי שאכן תיארת, בתחושה של רגיעה ושמחה.
דרכים רבות מובילות לאותה מטרה וחלק גדול מהן פותח במסגרות בודהיסטיות שונות שלכל אחת מהן גוון שונה.
הבודהיזם הטיבטי הוא מהיותר ציוריים.
אסיים בברכה שהמורה שלי נוהג לברך לפני תרגולים מיוחדים
בהצלחה יתרה