כותרות TheMarker >
    ';

    דבר המיסיון

    דוגמיות קטנות מתוך דברים שאני כותב במסגרת לימודיי (ימימה).

    תחייך

    125 תגובות   יום חמישי, 28/8/08, 23:39


     

    חיוכים. נפרק להם את הצורה לרגע.
    כמה הפעולה הזאת של  משיכת קצות הפה בעזרת שרירי הלחי מעלה, מצד אחד נעימה, רצויה חברתית, סוללת דרכים ופותחת לבבות, ומצד שני כמה  היא משיכת חום, העמדת פנים, תוקפנות, קורבנות, התרחקות, והכל בדרכי נועם.
        נפריד. יש מחייך, ויש מחוייך. כאשר אני מחייך כפעולה רצונית שלי, זה תמיד סגירת פער. פער בין איך שחווה את עצמי ואת הקורה מסביב לבין איך שרוצה שיחשבו שאני מרגיש. והאמת, זה לא משקף שום אמת פנימית, שום קרבה אל עצמי ואל הזולת.  זה מעשה המקבע את הפער, מנציח אותו, כי אם מצליח לחייך למרות תחושת האובדן הפנימית, ותחושת הניתוק מכל מה שזז בעולם, אז אני מצליח לרמות  את כולם, ובמיוחד את עצמי.
    החיוך הוא המסדר הגדול של הפערים. אני רואה את זה הרבה בעבודתי. אני חייב לחייך המון, הרבה פעמים לא בא לי, וצריך להזכר במשהו נעים מהעבר כדי להצליח לחייך , נאמר- לצלם שבא לצלם אותי לעיתון. ותמיד אחר כך אני רואה בתמונה  את הפער בעיניים....
    גם ביחסים עם אנשים. חייכתי- עברתי. לא חייכתי, חייב הסברים אחר כך. וזאת דרישה גדולה, ומאמץ, וזה גם מחפה על פערים וגם יוצר פערים, כי כל פעם שמחייך ולא מרווחה פנימית אמיתית, משלם על זה בו במקום בתחושת זיוף וניתוק.
    אבל יש חיוך מהותי. זה כאשר זויות הפה שלי נמשכות מעלה מאליהן, שאפילו לא יכול לעצור אותן ממשיכתן השמיימה. כשיש חיבור אמיתי לאדם, לארוע, לנאמר, כשיש חיבור אל עצמי לרגע, החיוך מאליו מחוייך, לפעמים ללא קשר ברור למציאות החיצונית. אז זה סמן לדיוק, לבדיחות דעת אמיתית תוך צפיה נקייה, לדיוק במכלול  צפיה- מחשבה- עשייה.
    לחייך פחות. להתקרב פחות דרך חיוך מעושה. אז יתאפשר יותר חיוך אמיתי.

     

     

     

     

     

     


    דרג את התוכן:

      תגובות (124)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS

       כל הכבוד לצה"ל

      עכשיו שבנינו במלחמה אנחנו חיבים להתפלל כל אחד בדרכו ולעודד את החילים שלנו.

      "אל תירא ישראל, אל תירא, כי גור אריה אתה" !!!

       

      "עושה שלום במרומיו, הוא ברחמיו, יעשה שלום עלינו ועל כל ישראל". וכל מי שקורא יגיד אמן!

      יום ראשון מתופפים לשלום החיילים שלנו בסטודיו של מתופפי המדבר בדרום,

      שבת שלום 

      דודי
        6/12/08 15:29:


      אז תחייך, הולם אותך. קריצה

      - עינת

        15/11/08 18:41:

      מזדהה.

      החיוך הזה שקורה מעצמו,דומה מאוד לאותם דמעות שמגיעות מתוך התפעלות-

      מעשיו של בורא עולם.

        15/11/08 18:35:


      אברי,

      מותר לך לחייך ומותר לך גם לא לחייך

      העיקר זה שתחייך לעצמך אפילו שלא יראה על פניך

      זה חופש!

       

      בחיוך :)

      רעות

        7/11/08 15:23:


      חייך והעולם יחייך חזרה, לא ככה אומרים?....

        4/11/08 16:18:

      אחחחח... מאוד טריקי המקום הזה, במיוחד לאנשים שחיוכם מופיע בקלות, ולאו דווקא מהמקום האמיתי הבסיסי ביותר.

      עובדים על זה כל הזמן, אחרת באמת כמו שאמרת, משלמים אחר כך בתחושת זיוף. ואם אנשי אמת אנו, יש לשאוף שלא יקרה.. או לפחות רק בשני אחוזים של החיים (ארוחות משפחתיות, פגישות מקריות, שאלות "איך רזיתי!" וכו,..)

        29/10/08 09:13:

      תכונה נוספת יש לחיוך...הוא מדבק.

      אז הנה צוחק בתקווה שידביק כאן את כולם ונתחיל לחייך יותר.

      כי חיוך על הפנים מחלחל פנימה ויביא לחיוך פנימי.

        28/10/08 22:36:

      זה הזמן אב-ריק!

       

      רק שמחה מביאה אהבה!

       

      1. תנועת שמחה למען כולנו

      שמחה

       

      2. ישוב למען כולנו

      נווה זוהר

       

      Oהד

        28/10/08 21:43:
      חיוך מאולץ אכן הינו זיוף
      אבל לעיתים קרובות פונקציונלי
      לא רק לסביבה
      לעיתים טוב לנו
      fake it till you make it
      לפעמים כשרע ממש , החיוכים לסובב, מחזיר חיוך אליך
      חיוך
        26/10/08 02:39:

      לפי דעתי: 

      קראתי בעיון את מה שכתבת, האזנתי לאיך שכתבת, ואת מה שלא כתוב בקלות סגרתי פער לבד כי נתת המון רמזים דקים כמו פיל. . נו מה...אתה קוטר וגם קצת עצלן.

      :) - זה למשל חיוך הרדמה שאומר לך בעצם שפניי לשלום למרות שהבעתי את דעתי הבלתי מחוייכת, כנהוג במחוזותינו.  

      *

        25/10/08 19:01:

      חיוך

      צוחק

       

      תמים

        23/10/08 01:24:


      " ותמיד אחר כך אני רואה בתמונה  את הפער בעיניים.... "

      וכאן , אמרת הכל .

       

      אתה יודע , פרימאטים חושפים שיניים במה שנראה או נדמה כחיוך כשהם מביעים תוקפנות , פחד או שניהם יחד .

      פרימאטים , לא מחייכים . אלא אם כן מדובר בקופים מאולפים שלמדו לעשות ככה מתוך ידיעה שזה נתפס בעיניי הסביבה המאלפת כעוויה חיובית .

      ומתוך הידיעה הזו שאנחנו כולה פרימאטים , כשמישהו מחייך אליי , אני ממקדת את המבט שלי בזוג העיניים שמולי .

      פחות מעניין אותי לראות את השיניים המושלמות או הלא מושלמות  ומעולם לא חיפשתי פטרוזיליה תקועה שם .

      בעולם ממנו אני באה , זכיתי לראות בעיניי המחייך אלי את כל קשת ההבעות ולפעמים בדסקריפנס אדיר משתי זויות הפה המורמות כלפי מעל בעווית מאולפת . ואני בטוחה שכל העולמות דומים .

       

        18/10/08 10:25:

      כמו שנאמר ------------ פייק איט אנטיל יו מייק איט.
        17/10/08 23:50:


      "למה את לא מחייכת"?

      "יאללה, למה להיות ככה עצובה"?

      "תחייכי, שנראה את החיוך היפה שלך"

      והלהיט שלי:

      "איזה קשוחה! לא נאה לך לתת איזה חיוך???!"

      ברררר.......

      ולא עוזר להם. כשאין לי מתוכי, אין לי בחוצי.

        13/10/08 13:02:

      חיוך מעושה הוא דרך מצוינת להתחיל.

       

      קראתי פעם מחקר, על חברה שמכרה דברים דרך הטלפון, והורתה לעובדיה לחייך בשעה שהם משוחחים עם אנשים...

       

      מתברר שזה עבד. זה תמיד עובד.

       

      לפעמים, כשאני בדאון, אני חושבת כמה קשה לי לחייך... וכשאני מצליחה להכריח את עצמי להעוות את שרירי השפתיים... בסוף - בדרך פלאית - החיוך הופך לאמיתי, למשהו שנובע מבפנים...

       

      בשמי וגם בשמה – אני מאחלת לך חג שמח והרבה חיוכים רגוע

       

       

        4/10/08 19:18:

      חיוך
        4/10/08 14:38:


      "אבל יש חיוך מהותי. זה כאשר זויות הפה שלי נמשכות מעלה מאליהן"

      אברי יקר שבת שלום

      הציטוט בא בדיוק מההרגשה שאני הרגשתי כמה(מעט)פעמים,מאז שאני לומדת ימימה ומוכירה על הטוב לפעמים זה מדלג על המחשבה ההרגלית  ומחייך לבד כאילו ממקום אחר,כנראה מהמהות.

      נגעת ואהבתי מאד,בכלל אני צריכה להודות לך על לימודי הימימה שלי,הידבקת אותי לפני כשנה עם פוסט שקראתי על נושא הההכרה שהאדם יכול לביות בודד עם הרבה אנשים סביבו.

      באהבה מלכה

        4/10/08 12:18:


      קצת קשה לי להסכים עם דבריך

      הם בהחלט לא הולכים בקו אחד עם סדנאות לצחוק למיניהם...

      הכרתי פעם מישהו שסיפר על חווייה בריאותית מאד קשה שעבר

      ועל המרכיב המהותי שהיווה החיוך והצחוק (גם המאולץ, בתחילה) בתהליך הריפוי.

      אני מבינה שאתה, בעיסוקך, חווה את החיוך המאולץ באופן קצת יותר דראסטי מאשר

      הוא נחווה במקצועות אחרים. אבל לא קורה לך שאתה מוקסם מההשפעה שעשויה להיות

      לו על אחרים? על כך שהוא לפעמים מצליח אפילו למוסס אנשים קשים?

      ...ותזכיר לי למה חשוב כל כך להיות מדויק???

       

        4/10/08 11:51:

      אם תבקר אצלי תראה שם שתי תמונות שגורמות לחיוך מיידי  וטבעי

      אחת היא  -"  תמונה משפחתית "   ואחת    " אתר היכרויות באיראן "

       לשון בחוץ תגיב כדי שאדע שביקרת אצלי

        4/10/08 11:49:

      אם תבקר אצלי תראה שם שתי תמונות שגורמות לחיוך מיידי  וטבעי

      אחת היא  -"  תמונה משפחתית "   ואחת    " אתר היכרויות באיראן "

       לשון בחוץ תגיב כדי שאדע שביקרת אצלי

        3/10/08 21:09:

      מי שנמצא במלחמה עם אחרים, לא יכול להיות בשלום עם עצמו.
        3/10/08 16:41:

      אני בהלם.

      בכל פעם שיצא לי לראות אותך מגיש את תוכניות הבוקר,ראיתי את החיוך על פניך.

      לא משנה אם בתחילת התוכנית, באמצעה או בסופה.

      הייתי משוכנעת כל הזמן, אבל ממש כל הזמן ,שאינך יכול להסיר את החיוך מעל שפתיך.

      גם כאשר עסקת בנושא רציני, התבוננתי בפניך והייתי בטוחה שאתה בקושי רב מצליח להתאפק

      מלחייך. ועל זה נאמר "דברים שרואים מפה, לא רואים משם!"

      מאחלת לך שנה טובה, מ..עו...לה, מעריצה אותך ואת השקפת עולמך כפי שבאה לידי ביטוי מעל המסך

      הקטן. ואולי זה שונה מהמציאות גם כן?

      לא משנה, אתה אדם מיוחד בדורו, ויפה לך!

      הייתי מאושרת לפגוש אותך פעם מקרוב, לשמוע אותך ולהשכיל ממשנתך.

      שתהיה הכי מאושר בעולם, נחת מבתך!

      דפנה.

        2/10/08 23:38:


      חיוך אמיתי רואים בעינים

      כי העינים הם הראי אל הנפש

        30/9/08 18:15:


      צודק.

      חיוך אמיתי רואים בעיניים.

      קח.

      :)

        24/9/08 11:33:

      החיוך....

      יפה עשית שבחרת להאיר את החיוך

      כנאמר והיית אך שמח......

      הוזמנתי פעם לסדנת צחוק, הייתי מאוד סקפטית, ובאתי ממקום נישא....אוף, אנשים לא נורמלים, זה נראה כמו מחלקה סגורה.... וכו', לצחוק על פי פקודה??????????????? כשאתה טעון בחוסר אמון מוחלט שאכן ניתן לצחוק על פי פקודה.....

      הסדנא החלה, ואכן, קרה הדבר, כי הצחוק הואמשחרר ומדבק, וכולם צוחקים בטרוף, (משחרר אנדופינים...) בחלק מהתהליך שכבתי על המזרון, וניסתי לעצור את הצחוק ולהתבונן באחרים, ותאמין או לא, הצחוק הגיע מבפנים,  מאפשר הרגשה נפלאה  של נינוחות ושמחה,, וגם אם טרודה הייתי באותה עת ,לא התאפשר לי דבר מלבד לצחוק ולחייך,

      החיוך הקטן הזה שעל שפתנו משחרר פעולה של 72 שרירים בפנים.... ולכן גם שעצוב ונדמה לך שרע, חייך באופן מאולץ

      אבל לאט לאט תדבוק בך השמחה, וכשאתה נמצא בשמחה, רק אז יש מרגוע לנשמה.

       

      שתהיה לך שנה מלאה בחיוכיםצוחקחיוך

      אסתי

      דרך הצבע

        22/9/08 02:33:


      צפיה - מחשבה - עשייה *

      הזכרת לי משהו:

      אלוהים יקר,

      עזור לי לפגוש אנשים שירצו לקבל ממני בשמחה מה שאני באמת רוצה לתת.

      עזור לי לפגוש אנשים שירצו לתת לי בשמחה מה שאני באמת רוצה לקבל.

      ובעיקר עזור לי להתאפק ולא לתת לאנשים שלא ביקשו ממני עזרה.

                                                                                                             תודה

        20/9/08 23:51:

      מי ששמח מחייך

      ומי שמחייך שמח

      וכוכב שמח לחיוך!!!!

        20/9/08 21:12:

      צטט: ריקי שיר 2008-08-28 23:43:15

      חיוך זה קו עקום שמיישר את ההרגשה.

      אל תחייך סתם - תבנה את החיוך מבפנים והוא כבר יצא החוצה בלי מאמץ.

       

      אהבתי את התגובה הנ''ל.

        19/9/08 14:00:
      הייתי פעם בארה"ב לאיזה שבועיים ושם אין ברירה, חובה לחייך לכולם. כשחזרתי ארצה הרגשתי שנפטרתי מכאב ראש עצום, פיזי, חד ונוראי. כל שרירי הפנים שלי נדרשו לשיקום ארוך. מסכימה עם כל מילה ואות בפוסט. מי שמחייך אותנו, אנחנו נמשכים אליו אוטומטית. מתמלאים. זה מה שהתכנית שלך בגל"צ בבוקר עושה לי. מחייכת אותי. כוכב
        19/9/08 13:58:

      פעם הייתי בארה"ב לאיזה שבועיים ושם אין ברירה, חובה לחייך לכולם. כשחזרתי ארצה הרגשתי שנפטרתי  מכאב ראש עצום, פיזי, חד ונוראי. כל שרירי הפנים שלי נדרשו לשיקום ארוך.
        19/9/08 10:42:

      חיוך, כשאנשים אנים מחייכים אלי, ופניהם חתומים אני מרגישה כאילו שעשיתי משהו לא בסדר.

      יש משהו משחרר בחיוך,

       

      מצד שני אפשר לזהות בנקל חיוך מעושה וחיוך אמיתי.  אקס גיסתי, אישה משכמה ומעלה הייתה עומדת לצידי "מרכלת" על חמי לשעבר והכל עם חיוך חושף שיניים צחורות ומיושרות (מצופות בציפוי מיוחד) שחלילה שלמרחוק לא יראו  שהיא אומרת דברים קשים....

       

      אפס, שמחה שהם כבר לא חלק מחיי.

       

      מאחלת שהחיוך יבוא מבפנים ואז נראה את העיניים צוחקות!

       

       ImageChef.com - Custom comment codes for MySpace, Hi5, Friendster and more


        18/9/08 09:57:


       

      שנה טובה ומבורכת

      ירקון חטיבת הגשר.

        15/9/08 08:47:


      מבטיח שלא רק תחייך! יכול להיות אף, שתגעה בצחוק.

       

       

      http://cafe.themarker.com/view.php?t=467145

      שיהיה יום מצחיק

      P  A  F

        14/9/08 12:21:

      עניין החיוך...האמת שגם בעבודתי פעמיים רבות אני נאלצת לחייך בעל כורחי (חיוך"מתוק מדבש")כך אני מכנה את החיוך המאולץ הזה...אך חיוך שבא אצלי מכול הלב זה חיוך אחר לגמרי.
        14/9/08 11:50:


      http://cafe.themarker.com/view.php?t=613813

      עוד על קם הדיוק...

        14/9/08 11:47:


      חיוך מדיוק הוא חיוך פנימי קודם כל, וזה משתקף בפניך- פנים= פניםpnim

      חיוך חיצוני לעיתים גם מביא חיוך פנימי ראה: סדנאות צחוק, למשל או ליצן רפואי...

      ובלימוד: מראה על הפער - ומבעדו "קם הדיוק" יש להבחין בדיוקון הזה שקודם שכב או ישב ועתה קם...

      וזהו. לקבל עצמך באהבה כפי שאתה עתה.

      חודש התקרבות

      להבחין

       

        13/9/08 18:56:


      כתבת שכאשר מחייך מתוך בחירה זה יוצר פער, וכאשר החיוך בלתי נשלט הוא נכון ואמיתי.

      רוצה להוסיף משהו: למשל תוהה אם לפעמים אני דווקא מחייכת שלא מבחירה ואז זה פער, כי אינני מודעת בכלל לכך שאני מרצה את הסביבה בחיוכיי, ודווקא אם אבחר לחייך במודע במקומות מסויימים גם אם לא כל כך בא לי באותו רגע, אבל האמת הפנימית שלי היא שהחיוך יועיל לי ולכולם, אז זה חיוך שמשרת אותי ועושה טוב.

      כלומר גם החיוך המגיע בטבעיות, מבלי משים יכול להיות חיוכה של המסכה שלנו וכאשר אנו מחוברים לעצמנו באמת, גם חיוך מבחירה יכול להיות אמיתי.

      המודעות לעצמי, להתנהגות  במצבים שונים מאפשר להשיל את המסכה, אך גם לבחור בדרך ההתנהגות הנכונה לי בכל רגע ורגע...

        13/9/08 12:29:


      היופי בחיוך, הוא שאי אפשר לזייף אותו.

      לא באמת

      תנסה לעשות חיוך מזויף - תמתח את שני קצוות הפה כלפי מעלה בהעוויית חיוך

      ומה יוצא?

      שאתה מחייך באמת בסוף...

       

      המוח פשוט מקבל פקודה מהפעולה עצמה, והפעולה יוצרת את הרגש שמלווה לחיוך.

      לכן שווה לחייך, גם כשעצוב ולא רואים תמיד סיבה.

       

      צוחק

        11/9/08 18:47:

      בוחר לחייך ?  

       

      ה- $  $   $  ?  עולה עולה ! ! !

      הבחירה היא למעלה מטעם ודעת...

       

       

        11/9/08 17:48:

      הי אברי,

      החיוך המזויף "רצוי לתפעול" על ידי דמות ציבורית - כמוך, שכן אם לא תשתמש בו, תאלץ להסברים ולסנקציות...         אותם אנשים שלא ניתנים לדין וחשבון חברתי על כל צעד ושעל שלהם, בהחלט, יכולים "להרשות לעצמם" לבטל את השימוש בחיוך המזויף או לחילופין להפחית את השימוש בו :) בעיני, חיוך מזויף - עצם המאמץ לחייך כשלא מתחשק, גורם לתחושת ריקנות לא ממש נעימה..

        11/9/08 13:09:


      אברי,

      אני מניחה כי יש לך "אילוצי מקצוע"

      יחד עם זאת, אני מקווה שיש לך את הפינה שלך בה אתה עצוב או מחייך מתי ואיך שבא לך

      אטום

       

        11/9/08 11:02:


      חייכת אותי

      *

        10/9/08 12:32:

      וואוו, מעולם לא קראתי משהו כזה על חיוך.

      תמיד כותבים על כמה פשוט לחייך, וכמה טוב החיוך מביא איתו.

      אבל האמת היא, שקשה לי מאד לחייך כשאין לי חיוך מבפנים.

      אני יכולה להתחבר מאד למה שכתבת.

      כתיבה מדוייקת.

       

        8/9/08 22:55:

       

      חיוך זה דבר מדבק..

      ברגע שאתה מחייך למישהו 

      הוא לא יכול להשאר אדיש.

       

      שולחת אליך ים של חיוכים

      ללילה נפלא.

       

       

        7/9/08 16:39:

      פעם , מזמן מזמן, כשהייתי בת עשרים , דודי יצחק ז"ל, שהיה מנהל לשכות תיירות ברחבי העולם, אמר לי: "תעשי ניסוי. מחר בבוקר כשתצאי אל הרחוב, תחייכי אל כל מי שאת פוגשת, ותראי שכמעט כולם יחייכו אליך בחזרה, וזה יעשה לך את הבוקר נעים ונפלא". הניסוי כמובן הצליח ולימד אותי שהעולם משקף אליך את מה שאתה מקרין לו. אז כשמחייכים, בדרך כלל מקבלים גם חיוך ותחושה נעימה בחזרה. ולפני מספר שנים שהיתי תקופה קצרצרה בקליפורניה ונזכרתי בניסוי ההוא, מפני שאנשים ברחוב, שכלל לא היכרתי, אמרו לי "בוקר טוב" עם חיוך רחב שפשוט הכריח אותי לחייך אליהם בחזרה.


      צוחקאני מחייכת במלוא שתי

      גומות החן שלי.

      משתדלת להתחבר לתחושותיי

      הפנימיות ולא לזייף חיוכים.

       

      תודה על פוסט חשוב זה.

      צטט: גילגול.. 2008-09-06 18:00:54

      ומה עם אלה שמחייכים ממבוכה או פחד ?

      זה מהות ?

       

      שאלה מצויינת,גילוש

        6/9/08 18:00:

      ומה עם אלה שמחייכים ממבוכה או פחד ?

      זה מהות ?

      יפה ונכון. והדיון הזה מזכיר לי את הספר המרתק

      BLINK!

      מתארים, בין היתר, את ה"מכניקה" מאחורי החיוכים וכל שאר הבעות הפנים. מסתבר שיש כמה חוקרים שניתחו את הפעילות האלו והצליחו להבין אותן באופן מכני לגמרי והם יכולים, תוך חלקיק שניה, להעלות על פניהם כל הבעה שירצו - חיוך, כעס, תדהמה - באופן משכנע לגמרי. פן מרתק אחר של עבודת הניתוח הזאת היא שהחוקרים האלו יכולים להסתכל על נאום של פוליטיקאי, שיחה בין בני זוג וכו' - ולדעת מייד מתי הם משקרים, אומרים אמת, מתוחים או שמחים וכו' וכו'.

       

        6/9/08 15:46:

      להשיב את החיוך למשפחת שטרן.

       

      מזה כשבועיים   אני מלווה בבלוגי  "סחה למהפכה"  את משפחת  שטרן, 'ממפוני המשכנתאות" סורין, נוגה 

      וששת ילדיהם הקטנים

      בסוכה שהקימו ממול רחבת  בנין המועצה המקומית פרדס חנה כרכור.  וזאת לאחר שפונו מביתם

      בעקבות חוסר יכולת לעמוד בתנאיי המשכנתא.

      יום אחרי יום אני רואה את השפעת העייפות המצטברת ,הלחץ  הסביבתי וההתעלמות של

      הבירוקרטיה השלטונית ממצבם על ירידת מפלס החיוכים שלהם.

      ולמרות כל הקשיים הם נשארים משפחה מלוכדת,  הרבה בזכות  תרומתם של חברי תנועות הנוער

      בפרדס חנה כרכור, סטודנטים, ועוד אנשים טובים שמחזקים את רוחם בשעתם הקשה.

      אודה לכם אם תבואו לבקר ולעודד אותם בחיוך ובמלה טובה.

      ואם  תוכלו  גם לקדם את זכאותם לדירה  מה טוב. 

        6/9/08 15:44:

      להשיב את החיוך למשפחת שטרן.

       

      מזה כשבועיים   אני מלווה בבלוגי  "סחה למהפכה"  את משפחת  שטרן, 'ממפוני המשכנתאות" סורין, נוגה 

      וששת ילדיהם הקטנים

      בסוכה שהקימו ממול רחבת  בנין המועצה המקומית פרדס חנה כרכור.  וזאת לאחר שפונו מביתם

      בעקבות חוסר יכולת לעמוד בתנאיי המשכנתא.

      יום אחרי יום אני רואה את השפעת העייפות המצטברת ,הלחץ  הסביבתי וההתעלמות של

      הבירוקרטיה השלטונית ממצבם על ירידת מפלס החיוכים שלהם.

      ולמרות כל הקשיים הם נשארים משפחה מלוכדת,  הרבה בזכות  תרומתם של חברי תנועות הנוער

      בפרדס חנה כרכור, סטודנטים, ועוד אנשים טובים שמחזקים את רוחם בשעתם הקשה.

      אודה לכם אם תבואו לבקר ולעודד אותם בחיוך ובמלה טובה.

      ואם  תוכלו  גם לקדם את זכאותם לדירה  מה טוב. 

        6/9/08 09:14:

      אברי, כשאני מצלמת אנשים לעיתון שבו אני עובדת אני תמיד גורמת להם לחייך חיוך טבעי כי אני מחייכת להם חיוך טבעי ומקרינה להם את זה או שסתם מצחיקה אותם כדי שיחייכו - זה עובד כמעט תמיד
        6/9/08 04:31:
      אברי, איפה אתה? תביא חיוך....
        5/9/08 11:31:

      מחייכת :)

      *

        3/9/08 11:03:

      בחיוך מזוייף כואבות הפנים אחר כך, והלב מרגיש מרוקן, עייף - ועצוב.

      בחיוך אמיתי, הוא קורה בהרף עיין, הבטן מחייכת גם, העיניים צוחקות והילדים מבקשים "עוד פעם..."

       

      ימים טובים, של חיוכים אמיתיים ולב פתוח.

      טל

        2/9/08 23:36:

      יקירי, הנה שיר של נתן זך מתוך ספרו 'שירים שונים'. יש בו אריה יש בו חיוך ובעיקר יש בו הכל.

       

       

      פתאום ראיתי את העולם

      פתאום ראיתי את העולם בצורה ברורה. נדמה לי

      שקדם הרגתי מישהו בחלום, מישהו אחר עמדתי

      להסגיר אבל הוא גלה כפי יחס חם. גמלתי לו, כמובן,

      כגמולו. אריה שכב בחדר המדרגות. כל עוד

      לא נגשו אליו הילדים, לא עשה דבר. אבל

      כשהחלו תוחבים ידיהם התמימות אל בין שניו, כסה

      עליהם בכפו. ילדה אחרת שהתקרבה זכתה

      לחיוך של ידידות מצד האריה: הן בבקר הביא אותה

      לבית-הספר.

       

      הבינותי פתאום ששום טענות אינן תופסות

      כאן ואינן יכולות לתפוס. עלינו להוציא מן הארון

      את מלבושינו היפים ביותר ולצאת

      לרחוב. שם יקדם את פנינו העולם, כפי שהוא. לא

      רק לא שלנו, אלא גם לא של עצמו. אין זה משחק,

      יתברר. זוהי רצינות, כמו כלי עבודה, יתד,

      סכין. הייתי לבד. לא שמעתי עוד קולות.

      בחוץ הסתדרו עננים שכבה על שכבה לגשם

      והבינותי שרק במקרה אני כאן. שום כונה שמימית

      אינה מערבת בכך. אבל המקריות שוב לא הטרידה:

      היא הולידה די קשרים עם הסובב אותי בימי חיי

      וחלק מהם לא כדאי לחשב להתיר. האיש

      שעמדתי להסגיר וגלה כלפי יחס חם

      לא יוסגר. מצד שני, גם ההר

      שדמיתי להרתיע בכח מבטי הנרגשים, לא

      יזוז אמה אחת ממקומו. ואף אינני רוצה

      לתבוע זאת מאתו עכשו, כשאני הולך ומתעורר.

       

       

        2/9/08 15:05:

      צטט: orenronit5 2008-09-02 15:02:38

      החיוך המאולץ נדרש מהקריין, השדרן איש הטלוויזיה וכשאתה ממלא את הנדרש ממך החיוך אכן כפי  שתארת בחלק הראשון של הפוסט. ולעומת זו החיוך האמיתי שלך יוצא כשאתה חופשי ואוטונומי לבחור אם ביטוי הצחיק אותך שימח אותך אם לאו. הבחירה נתונה לך ואתה אוטונומי לעצמך. זה ברור. ואז החיוך מרבה ומקרב את עצמך לאמת הפנימית בה היית רוצה להיות שרוי כל הזמן השמחה ההנאה והנעים ומקרין אותה החוצה.  לא כל כך נעים להיות במקום בו מחייבים אותך אחרי מהדורה לחייך בסוף החדשות נאמר לקריינים תנו חיוך קל נחמד כזה כי זה נעים לציבור ומצטלם טוב, ואז אין לך מצב רוח  לחייך יש לך רק חשק לעשות את העבודה שלך וללכת בלי אילוצים, אך אין ברירה זה חלק מהתפקיד ולכן ההרגשה שלך היא כזו. מי ייתן ותעמוד יותר במצבים של חיוך ב' (מתוך האמת המצחיקה אותך) ופחות במציאות א' ( אם כי זה מה שמפרנס אותך) ולסיום תאמין לי שאם תחייך לחנווני כשאין לך כסף מחיוך א' הוא לא ייתן לך את המצרכים, ולא יחייך אליך חיוך ב' אלא ישלח אותך הביתה בידיים ריקות. חחח פוסט נחמד.

       

       

        2/9/08 15:02:

      החיוך המאולץ נדרש מהקריין, השדרן איש הטלוויזיה וכשאתה ממלא את הנדרש ממך החיוך אכן כפי  שתארת בחלק הראשון של הפוסט. ולעומת זו החיוך האמיתי שלך יוצא כשאתה חופשי ואוטונומי לבחור אם ביטוי הצחיק אותך שימח אותך אם לאו. הבחירה נתונה לך ואתה אוטונומי לעצמך. זה ברור. ואז החיוך מרבה ומקרב את עצמך לאמת הפנימית בה היית רוצה להיות שרוי כל הזמן השמחה ההנאה והנעים ומקרין אותה החוצה.  לא כל כך נעים להיות במקום בו מחייבים אותך אחרי מהדורה לחייך בסוף החדשות נאמר לקריינים תנו חיוך קל נחמד כזה כי זה נעים לציבור ומצטלם טוב, ואז אין לך מצב רוח  לחייך יש לך רק חשק לעשות את העבודה שלך וללכת בלי אילוצים, אך אין ברירה זה חלק מהתפקיד ולכן ההרגשה שלך היא כזו. מי ייתן ותעמוד יותר במצבים של חיוך ב' (מתוך האמת המצחיקה אותך) ופחות במציאות א' ( אם כי זה מה שמפרנס אותך) ולסיום תאמין לי שאם תחייך לחנווני כשאין לך כסף מחיוך ב' הוא לא ייתן לך את המצרכים, ולא יחייך אליך חיוך ב' אלא ישלח אותך הביתה בידיים ריקות. חחח פוסט נחמד.

        2/9/08 12:51:


      חיוך של פרח

       

       

       

       

      שנה טובה ומבורכת...

       

      התשס"ט  שנת סוד טבין ותקילין.

        2/9/08 12:24:

      אם עולה השמש ובכל בוקר חדשה היא

       אם הפרחים סתם מחייכים אל העולם

      אם מתגלגל הגל מצחוק עד השמים

      אז למה גם אנחנו לא נצחק עם כולם
      לשון בחוץ

        2/9/08 12:02:


      מה  שבטוח  שאנשים  פה  כבר  מחייכים  וצוחקים  לחילופין  בזכותך 

      ואתה  נעלמת  לך.....  אייכה  ???

      סתם  בצחוק

      בסדר  בסדר  הבנתי  שאתה  עסוק

      יישר  כוח  וחודש  מבורך  וטוב

        2/9/08 11:34:

      הפרדת, ובצדק, בין מחייך למחוייך, אלא שאל המחוייך לא התייחסת.

      החיוך גם המעושה או במילה שלך, הרצוני, יכול לבוא מדרישות העבודה, כלומר לשרת אינטרס שלך.

      אבל יכול להיות גם מתוך ידיעה שלך שהוא עושה טוב למחוייך (שלא בהכרח ער לפער הקיים אצלך בין המצג להרגשה)  ומתוך החלטה שלך להיטיב עם מי שאתה מזהה כזקוק לזה.

      תעשה את זה כמה פעמים ותחוש הזדהות וסיפוק שנובעים מהחיוך. מעבר לכך, ההבדל בין שני סוגי החיוכים הנ"ל, בין חיוך שנובע מהרגשה טובה, ובין חיוך שגורם לה, יצטמצם בהדרגה.
        2/9/08 11:25:

      מסכים ולא מסכים.החיוך זה מתת שמים,וצריך להיות הדבר הכי כנה שיש.החיוך זה אינסטינקט.מי שמזייף חיוך הוא מזוייף בעצמו.

      אהבתי מה שכתבת

        2/9/08 10:59:


      תודה לאל שאני לא במקצוע שמצריך חיוכים מזויפים...

      הרגיש לי נורא מוזר לקרוא אותך הפעם.

      אולי בגלל השייכות לעםחחחחחחחחה

      אני צחקנית מלידה...הגנטיקה חמדה לצון והטביעה בי חיוך פרמננטי.

        2/9/08 09:11:
      אתה מחייך, אני מחייכת, הם מחייכים והעולם מחייך בחזרה. קבל את החיוך שלי בסימפטיהצוחק
        1/9/08 23:23:
      ואני האמנתי לכל חיוך שלך....שברת לי את המיתוס:-)) קבל חיוך. אמיתי. בחיי.צוחקחיוךרגוע
        1/9/08 21:04:

      מי יתן ואני יבין בחיוכים.....כמה דיו ווירטואלי נשפך על חיוך שזה ממש גורם לי לחייך :-)
        1/9/08 20:29:

      אל תהיה רע, אברי, אולי אנשים מסתפקים בחיוך מזויף כי אז לא רואים להם את הקמטים סביב העיניים? ... 

      השאלה המעניינת היא מה גורם לנו לחייך לעיתים חיוך מזויף? הרי אנחנו יודעים שאנחנו מזייפים..

      אינטרסים...מחויבות...  

      דעתי: כמו שאי אפשר לזייף בכי, אי אפשר  לזייף חיוך – זה מורגש.

        
        1/9/08 08:02:

      מעניין. האדם הוא היצור היחיד שמחייך , למרות שכלבים למשל עושים את זה עם הזנב, אולי בגלל שהם רואים לא משו משו והם צריכים להזיז את האוויר בכדי שירגישו זה בחיוכו המתנופף של רעהו או רעייתהו. אצל שימפנזים ועוד קופי אדם יש חיוך מסויים אבל  זה לא נחשב, כי זה בא תמיד  עם  המייה לא מובנת המעידה על כמיהה לאגוז או משהו לכרסם מיידית.

      ואולי כאן טמון סוד האבולוציה.

      במחשבה שנייה, יש מצב שגם דגים מחייכים, וסתם לא שמנו לב אף פעם.

       

       

        1/9/08 02:31:

      קבל כוכב אולי זה יגרום לך לחייך מבפנים בלי לזייף....
        31/8/08 23:36:

      היי אברי

      מזכיר לי שההיתי בסדנה

      לשיפור שרות לאזרח

      ואמרו לנו תחיכו לא משנה מה

      תחיכו

      ואמרתי היום לא בא לי לחייך

      לא יכולה בכוח

      חיוך צריך לבוא מבפנים

      מאחלת לך המון חיוכים

      אמתיים

      המון חיוכים שמחים

      ומאושרים

      אשוב עם כוכב

      שבוע טוב

      והמון חיוכים

      טלי

       

       

       

        31/8/08 01:43:
      אברי שלום

      ראשית אשמח אם תקרא  לפעמים גם .. . אולי זה יעלה חיוך? למרות ש"ביננו "  (מה שעוד איננו, ולשם הדיוק}

      גם כתיבתך וגם .. אינה מעלה חיוך, אלא חומר למחשבה

      מחשבה על הדברים הקטנים לכאורה "טבעיים" והפשוטים

      החיוך הקטן ביותר  הוא תנועה שכמו מניפה אדווה יש בו  להגדיל להשפיע על הפנים על הקול על תנועת הגוף אבל החיוך "האחר" שאתה מדבר עליו זה שבא בשביל הנימוס המאולץ ובמיוחד בעבודתך להיות חביב ,כי צריך ..כשהאדם מולך יכול לעורר התנגדות או כל רגש שהוא הפוך מהרצון לחיוך.

      כמה יפה לקחת את החיוך תנועה פשוטה לכאורה "לדבר" עליו ולדעת עמוק בלב שאם זה לא בא נוגע בלב זה לא עובר. לא לקול לא לפנים לא לגוף ולא לצופה !

      לעולם ישאר "תלויי"
       

      סביר  שכשהחיוך  אנוס הוא מעיק. אבל לפעמים הוא יכול להיות סוג של בריחה סוג של גלגל הצלה להעביר אותה להמנע משיחה להמלט  כמו לומר כן זיהיתי לתת אישור סתם ככה .

      אז תודה לך שוב על היכולת להתבונן להביא ולשתף הרגשה פרטית שתמיד נוגעת ,נמצאת ומעלה רגש הזדהות.

      במי לא ?אז בשבילי תביא חיוך אבל "בינינו" קריצהבעיקר בשביל הילדים המקסימים שלנו. שלי נסיך אמיתי 

      לילה טוב ושבוע טוב

      ירדן א.נ.
        31/8/08 01:16:


      אם יש לך חיוך אמיתי

      לא תצטרך את כל הדיון הזה.

      ואם לא ,אז גם זה לא יעזור.

      העיקר לך עם מה שיש ..

      ותהיה אמיתי.

        30/8/08 22:00:


      איזה יופי הפוסט.

      ואיזה יופי לפתוח מילון (אבניון) ולראות ש:

      חיוך = בת צחוק.

        30/8/08 21:12:

      צטט: דנה. ש 2008-08-29 16:35:02


      עדיין מעדיפה לקבל חיוך, לא תמיד אמיתי, מכלום!  

       

      אז הנה קבלי כוכב,כמו חיוך,מכלום!סתם,בידידות,וכי את חדשה כאן,וכי "דנה את דנה בע"מ" זה מצטלצל  נחמד.

        30/8/08 15:56:
        30/8/08 13:09:


      " כשיש חיבור אל עצמי לרגע, החיוך מאליו מחוייך, לפעמים ללא קשר ברור למציאות החיצונית. אז זה סמן לדיוק, לבדיחות דעת אמיתית תוך צפיה נקייה, לדיוק במכלול  צפיה- מחשבה- עשייה"


      את מהות החיוך מצאתי כאן במילותייך המדוייקות כל כך

      בצורה מופלאה כל כך

      התבוננת

      הפרדת

      והוצאת עיקר 

       

      לא לחייך ממקום של פער זה דיוק וזיהוי (יש איזה נעימות נסוכה ,קשב,וחיבור שיכולים בהחלט להחליף עד לבואה של אותה הגעה )

      לחייך ממקום של נתינה גם זה דיוק

      לחייך למרות שאין ממה לחייך וההכרה צופה ערה מבינה ומקבלת שזהו הדיוק העכשווי
      עד שייבואו כאלה מתוך החיבור הפנימי,מתוך החיוך הפנימי

      (אצלי מחייך המון משם)
      העיקר התנועה והערות

      תודה

      יעל

        30/8/08 13:04:


      אברי היקר,

      אני למדתי, שלחייך לא עולה כסף, והרווח עצום.. אתה יכול חייך לאדם- והוא יחשוב שהיית נחמד אליו

      ובליבך אתה חושב על בילוי או תגלית נפלאה מליל אמש...אף אחד לא יודע על מה אתה מחייך...

      תחבר את החיוך של למשהו שעושה לך טוב בלבד, מילה, מעשה, הבת שלך, דבר יפה ששמעת או ראית,

      ואז תנצח את תחושת הזיוף. אל תאמר לעצמך שזה מנחמדות מאולצת...

        30/8/08 12:28:


      חיוך  אמיתי  זה  ניצוץ  שנדלק  מהלב*

      אז  הרבה  ניצוצות  שבת  של  חיוך  ותענוג

        30/8/08 11:02:

      מאוד חד ומדויק.

      מחשבה מאוד מזוקקת.

      מה שיכול לסייע ביצירה של יותר חיוכי אמת, היא הורדת הרף של מה שנוגע בך באמת.

      אתה מצליח כל כך יפה, לפחות לכאורה כי אני לא מכירה אותך, להבין מה אצלך אמיתי, מה מזויף, מה רצוי יותר ומה פחות.

      לוותר מעט על התנשאות ובררנות.

      תהיינה יותר הזדמנויות לחיוכי אמת.

      בכל מקרה, אם לא אמת - ותר. חייך פחות.

        30/8/08 10:30:

      אתמול נסעתי באוטו ובהתאם למצב מסוים אליו נקלעתי לא הפסקתי למנלג ולקלל. .!מה זה לקלל -שלא נדע !! . אבל אז קרו שני דברים :

      האחד -פתאום הסתכלתי לשמיים והבנתי שיום שישי בפתח, אמא שבת ומזמוריה כבר מוכנים, ויחד איתם שומע אותי גם היושב במרומים. ביקשתי יפה סליחה, אך  חיוך עוד לא עלה.

      השני -מולי הופיע סבא מתוק על קלנועית אוחז בנכדו המדהים וככה שניהם מבלים את כניסת השבת. בזה כבר לא יכולתי לעמוד וחיוך ענק ,מלא בתובנות ,ובלתי רצוני עלה על פניי ..

      מאז ועד עתה תמונה זו חקוקה בזכרוני כולל נלוותיה המחויכות

      שבת שלום

        30/8/08 05:43:


      כשהחיוך בא מהנשמה ממש לא צריך להתאמץ והוא אמיתי...

      לכולנו יש רגעים שצריך 'לשחק' מצב רוח מסויים. זה חלק מהחיים.

      אבל כשמחייכים מבפנים מתלווה לחיוך סוג של הנאה.

       

      שולחת לך חיוך על הפוסט התמציתי והכן. יעל

        30/8/08 04:25:


      ישנם רגעים דקים כאלו של שביעות רצון. אני לבד, משהו טוב שמרגיש לי טוב או כלום שמרגיש לי טוב, אפילו יותר טוב. ואז בא מין חיוך כזה של תענוג, אמיתי ואף אחד לא רואה. זה נעים, זה מאשר את עצמי כרגע מדוייק וטוב.

      באשר לשאר, לפעמים מחייכים כי צריך ואז זה נדבק, לפעמים זה מרגיש מזוייף. בין הקר לחם, עדיפות לחם בעיני.

       

      אבל הכי, זה להתפקע מצחוק. כזה שנופלים מהספה והבטן כואבת כבר. אוי זה מצויין. יש לי כמה בארסנל. ויש לי כבר תוכנית זמינה שעלתה בי היום, איך לייצר התפקעות כזו. עזוב אותך מחיוכים, פשוט תתפקע לך מצחוק מכל ההסתבכות הזו. במילא אנחנו לא רואים את כל התמונה רוב הזמן או אפילו כל הזמן, רק מרגישים כך או אחרת וצועדים 2 קדימה אחד אחורה (במקרה הטוב) 

      תודה על העלאת הנושא. יאללה, לך תצחוק את זה. וגם אתם.

                            בילי

        30/8/08 04:03:


      אברי,

      בחרת במקצוע שיש בו חשיפה ושאין בו "אמצע", עליך להיות במיטבך בזמנים קבועים כי כשהאור האדום במצלמה נדלק - גם האיפור לא יכול לעֶצֶב, למרמור או לכעס. על כן הגיוני שקשה לך יותר להיות או ליתר דיוק להיראות "אמיתי" וגם מחוייך באופן תמידי ולאורך זמן, זה שוחק ואין טבעי ואנושי מזה.

      לעומת המעמד מול המצלמות, במימד יחסי האנוש, כשפוגשים אנשים במסדרונות הבניין או בפגישות עבודה וכו', במצב כזה, סימפטיה, קבלת האחר באשר הוא והנמכת האגו - מבחינתי האישית מספקים אותי וגם את אלה שמוּלִי. חיוך לא מחוייב המציאות, עדיף פנים נעימות על חיוך מזוייף.

       

      נהנתי מהעלאת הנושא ומכתיבתך

      סופ"ש מחוייך

      (למרות הקושיים באשר הם)

      עידית  

        30/8/08 01:12:

      נראה לי שבגלל היותך מפורסם, אתה סובל יותר מרוב האנשים מהצורך לחייך מלאכותית.

      לדעתי, ניתן להבדיל בין שני סוגים של חיוכים מלאכותיים: זה שבא מתוכי, וזה שבא כדי לרצות. אני מצאתי שדוקא כשהכל בקנטים, אם מצליחה לגייס חיוך, השיפור הוא אמיתי.

      קצת כמו להעמיד פני ישן כדי להירדם.

        30/8/08 00:23:

      אני מאחל לך מכל הלב שיהיו לך כמה שיותר חיוכים אמיתיים, הבאים משימחה ומאושר צרוף, וכן גם שיהפכו לצחוק בריא בסוף של דבר - הצחוק הוא אחד המשחררים הטובים ביותר, מעקבות מלחצים  ובכלל.

       

      וכוכב לחיוך נוסף

        29/8/08 23:33:


      אברי,

      כאשר אני באינטראקציה מול אנשים אני רוב הזמן מחייכת. חיוך מהסוג הזה בעיני אינו סימן לשימחה או לעצב  ואינו אמור להעיד על המתחולל בנפשי. אני רואה בחיוך כזה מעין הבעת פנים המשקפת מאור פנים, נעימות וסבר פנים יפות כלפי הזולת. משהו על פי הכלל של ואהבת....

      אני לא חושבת שזכותו או עינינו של העומד מולך (למשל צלם עיתונות ) לדעת מה מתחולל בנפשך פנימה ולכן אין שום סיבה שתרגיש צבוע אם אתה מחייך במאור פנים לעדשה. מאותו הטעם אני לא חושבת שהציבור יעסוק בפער בין החיוך המאיר לעיניים  העצובות .

      לדעתי הבעות הפנים המתוכננות שלנו אלה הן ההבעות המסגירות ביותר את אשר נרצה להסתיר או לשמור לעצמינו. הבעות הפנים הבלתי רצניות, הטבעיות האינסטקטיביות הן אלה שמתקבלות ללא פרשנות ושיפוטיות על ידי הזולת.

      אז למה לחשב את מספר החיוכים שנעניק  ביום ואת מספר האנשים הזכאים להינות מהם?

      כמעט בא לי להקים תנועה "החופש לחייך" חיוך

        29/8/08 20:08:

      אברי יקר,

      תודה על המילים המרגשות והאמיתות שאתה מחלק איתנו.

      איתך ב"מלחמתך" הצודקת ליותר כנות וחיבור שבא מתוכנו. 

      העיניים הן אכן הראי של הנפש וכאשר אנחנו מחייכים באמת

      כך גם הן....

      מאחלת לך וכולנו חיוכים של אמת ואהבה...

        29/8/08 19:34:

      היי אברי,

      תמיד אמרתי שאפילו כשאתה מחייך העיינים שלך נשארים עצובות....

      זה גם סוד הקסם שלך בעיניי, כי אתה משדר משהו לא גלוי, ובמקצוע כמו שלך להשאר לא חשוף למרות החשיפה זו תכונה כובשת .

       

        29/8/08 18:35:

      אתה יודע אני מרגישה כאילו אתה מבקש ממני כקוראה,צופה או מאזינה

      שלך, לתת הסכמתי לכך שתהיה אתה עצמך ולא תצטרך לזייף כדי לקבל את

      תשומת הלב שלי. אז קודם כל אני רוצה להבטיח לך שאני אישית

      תומכת בזה בכל לב ושמחה בכל אותם הרגעים שפוגשת קרבת אמת של אדם

      לעצמו או לזולתו. אבל מעבר לתמיכה של האחר עדיין נשאר לכל אחד

      מאתנו הטיפול בילד הפנימי שמתקשה לצאת מהמקלט. מנסיוני הוא לא נענה

      לטיעונים רציונליים.  לעומת זאת קבלה,מילים רכות והנחייה איך יוכל להרשות

      לעצמו להיות מדוייק לעצמו, כן עוזרים.

       

        29/8/08 17:09:
      צוחק
        29/8/08 16:46:

      הי אברי

       

      בתפוח הגדול יש סדנאות רבות שבסיסם

      Smile theraphy

      כנראה שאין ברירה, ובעולמנו כמות שהוא

      יש צורך לחיוך מעושה

      לקידום נושאים

      ולא חיוך שבא מתוכנו

      ואם כבר לחייך לפי צורך

      האמריקאים לומדים

      כיצד לעשות זאת טוב.

       

       

       

       

      אח"כ הם הולכים לפסיכולוג

      שישחרר אותם ממירוץ העכברים

      שאונס אותם לחייך - לצורך

       

      אלי בק

      מזכרת בתיה

        29/8/08 16:35:

      עדיין מעדיפה לקבל חיוך, לא תמיד אמיתי, מכלום!  
        29/8/08 16:07:


      ...החיוך שלך מרוח על כל העיר,

      ויש לך הבטחה גדולה

      יש לך עדת מעריצים שרים במקהלה

      מה יש לומר,

      כל הכרטיסים נמכרו מראש

      אל תתן לזה לעלות לך לראש

       

      כי אחרי ככלות הכל והתמונה ההה

      משהו יכול להיות בלי כוונה ההה

      מתי בפעם האחרונה עשית משהו

      בשביל משהו,

       

      זה ניראה כמו קלף פתוח

      אתה דוהר,אתה על גב הסוס,

      פותחים לך דלתות כולם

      ומדברים בנימוס

      אתה יושב ומצתלם

      ממש כמו סמל הנצחה

      אתה חושב שהעולם מונח גם לכיסך

       

      ...או שהחיוך שלך יהייה תיסלם או שיהייה בנזין...

       

       

       

        29/8/08 15:40:

      נסו כוחכם בהבחנה בין חיוך אמיתי מזוייף ומלגלג

      http://www.nlrg.com/jrsd/smiles.html

       

      ושיהיה לכם יום מחויך :) צוחקאטום

        29/8/08 15:28:

      התמונה שלי כאן היא אחת הבודדות המחויכות שלי, ועכשיו בראיה לאחור, זה קצת חבל. לא? למה להתקמצן? זה לא מתכלה.
        29/8/08 15:11:

      כל מילה.

      החיוך הכי מעולה הוא בזמן נסיעה באוטו, לבד (מוטיב הכרחי), כשהרדיו דולק ולפתע מתחיל שיר שמזמן מזמן מזמן לא שמעתי. לרוב זה יהיה רטרו אייטיז איזוטרי, שבחיים לא אודה בפני אף אחד שברגע שהוא התחיל להתנגן, קצוות הפה עפו למעלה באורח בלתי רצוני בעליל, כאילו אין שרירים, ונשארו שם, כאילו אין כוח כבידה.  או בתרגום לפולנית מדוברת – לבד בחושך, זה החיוך הכי אמיתי. והכי לא – אה ,כמובן, זה קל – סמיילי מיודענו, מחלה שאני מתה להיפטר ממנה J

       שבת שלום

      ג

        29/8/08 15:09:

      יפה שהפוסט שלך עורר כ"כ הרבה תגובות מעניינות

      נדמה לי שאלה התגובות הכי מעניינות ,אמיתיות ומגוונות שקראתי בקפה עד היום

      באמת מעורר למחשבה... 

       

        29/8/08 15:00:


      החיוך...יש בחיוך כל כך הרבה.

      יש חיוך שלא בא מהלב..סתם חיוך ....

      יש חיוך ששומעים אותו - כן..אפילו דרך הטלפון....

      יש חיוך אמיתי - שהוא חיוך מכל הלב...ואז גם העיניים מחייכות ומתמלאות באור כזה של אושר.

      יש חיוך של מבוכה

       ויש חיוך של אושר אמיתי..חיוך כזה שלא יורד מהשפתיים וגורם לאושר פנימי כל היום - זה החיוך שאני אוהבת.

      אברי היקר..מאחלת לך שתחייך רק חיוכים אמיתיים שיגרמו לך להיות תמיד מאושר.

       


      מעניין, אף פעם לא חשבתי על זה. אני לא מסוגלת לחייך אם משהו באמת לא "מחייך" אותי. לפעמים אני דווקא רוצה, אבל הפנים נשארים קפוצים. מסתבר שיש לי "גומות חן" כשאני מחייכת, מסקרן אותי לדעת אם מתי שהוא הן הופכות לקמטים....

      שלום לך אברי ותודה על מילותייך המעוררות נשיקה (חיוך...)


      המקום הפנימי הזה שממנו יגיע אלייך החיוך האמיתי שלך הוא תוצאה של תהליך, של התקרבות והתפתחות אל מצבך השלם הטוב המאוזן.

       

      בדרך אל החיוך המיוחל יבואו עוד הרבה חיוכים מתוך חשבון. חשבון של רווח והפסד , שנכללים  בתוכו כל נתונייך, וכל האפקטים, שנעשו עלייך במהלך שנותייך (חינוך, גנים, נטיות אישיות, ועוד.. ועוד...)

      דרך החשבון  האדם מתנהל תמיד במציאותו, ברמת התודעה הנמוכה שלו ,שמייצג אותה העולם הגשמי - העולם הזה,שהוא נתפס באמצעות חמשת החושים שלו.

       

      כדי לפרק את החשבון ,על האדם קודם להרגיש שהוא מנוהל ע"י חשבונות של רווח והפסד . אדם מחפש ורודף אחרי תענוג תמיד. אדם רוצה לעצמו רק טוב .תמיד! זה הטבע שלו.

      אז נשאלת השאלה למה הוא לא מרגיש כך רוב הזמן, או כל הזמן?

      התשובה היא, כי הוא לא יודע באמת לעשות חשבון נכון.

      אנחנו כל הזמן טועים בחשבונות שלנו....

      רצינו את "זה", אז חשבנו שאם נעשה א, ב,ג,ד נשיג את "זה", ואז אם אנחנו מגלים שטעינו ,אז יש לנו בעיה.

      מה הבעיה? הבעיה שלנו היא הפער בין מה שחשבנו שנקבל לבין מה שקיבלנו בפועל.

       

      הפער של חיינו הוא החסרון. כל אחד מאיתנו מצפה למלא את חסרונו בתגובה אחרת, על פי האוטומציות שלו...

      יש כאלו שבודאי ינסו לפצות עצמם או זולתם, בדרך של חיוך...

       

      אנחנו חיים בעולם מזוייך, אשלייתי ושיקרי, עולם זמני....  

      והוא נתון לנו רק בשביל, שנזכה לגלות דרכו את ההפוך לו - האמיתי , השלם והנצחי!!

       

      שנזכה לגלות את "יתרון האור מתוך החושך"!!

      זה יביא לנו את החיוך האמיתי והנצחי.... צוחק  

       

      להת' אורית


      מסכימה לחלוטין - לא שווה לחייך יותר מדי כשלא באמת מרגישים ככה. שווה לחכות לחיוך האמיתי, שמשקף מה שבאמת.
        29/8/08 11:53:


      יש חיוכי acid שנמתחים על כל הפנים, עד העורף וכמה אמיתיים, ככה זמניים..

      חוצמיזה, שרירי החיוך, צחוק והבכי, הם אותם שרירים ובחיוך, צחוק מופעלים יותר שרירים מבבכי

      אלו כל המלצות הספא שלי, ל - well being להיום

        29/8/08 11:35:

      the mouth is deceiving...always look at the eyes. if the smile is true, the eyes smile too!

      *

      Ori 

        29/8/08 11:32:


      כאחת שמחייכת לא מעט עלי להודות ולהגיד

       

      שלעיתים חיוך שמתחיל כריצוי חברתי ... הופך לאמיתי ....

       

      סוף שבוע נעים עם המון חיוכים אמיתיים ...

       

       

        29/8/08 06:48:

      חיוך שהוא אמיתי ובא מבפנים

      ניתן לראות בעיניו של המחייך.

      גם בצילום, אם תתרכז בעיניים

      תוכל לדעת מיד אם החיוך הוא אמיתי או לא.

      ישנו גם מצב הפוך של נסיון "להישאר רציני"

      העיניים יסגירו את החיוך המסתתר :)

        29/8/08 02:04:

      הדברים שלך מזכירים לי את המשפט האמריקאי המדהים, שהוא בדיוק כמו שאתה כותב על החיוך: מחוייך - אך תוקפני למדי - "I am gonna let you go now". גם אני נותן לך ללכת, וכאילו מאפשר לך משהו. אבל אני בעיקר מאפשר לעצמי לסיים כבר את הדבר הזה :-))
        29/8/08 01:54:


      כתבת כרגיל מקסים אברי,גרמת לי להסתכל אחורה ולראות שלפני

      הלימוד היו לי הרבה מצבים שחייכתי מהמקום של הדרישה של הזולת

      כי כך מצפים ממני,היום תודה לאל מוצאת עצמי מחייכת הרבה אבל ממקום

      אחר,ממקום של רואה את הבן אדם שממולי,ממקום שחושבת שלכל אחד מגיע

      חיוך רך,וזה אכן עושה טוב לי שהיתה לי זכות לחייך לאדם גם בצרכניה שלא

      מכירה אותו.. ולו שקיבל חיוך סתם כי יש טוב ויש נעימות,וכשבמצב רוח

      הפוך... משתדלת להיכנס פנימה.. וגם לא לתת לאחר להרגיש .. ממקום

      של צניעות של כיבוד האחר.

        29/8/08 01:35:


      אגיד  לך  כך אברי'לה:

      גומת  -  חן  היא  סימן  לחיוך  אמת.

      יש  גם גומת - חן  פנימית שאם  מחייכים  בשקר

      היא  הופכת  לבור.

        29/8/08 01:09:

      לא יודעת למה אבל האסוציאציה שעולה לי לראש היא ליצן שיש לו חיוך כזה גדול שמצוייר על הפנים והוא עצוב...

      אותי ליצנים הפחידו כשהייתי ילדה חח

      לא כל אדם הוא חייכן סדרתי מטבעו וזה בסדר - אין זה אומר עליו דבר

      לא שחייכנים סדרתיים הם אלה היודעים מהו אושר......

      ומי שאומר לך למה אתה לא מחייך שיקפוץ,

       ותוך כדי חיוכים.........קריצה

       

       

       

        29/8/08 00:50:


      בנימה יותר רצינית, החיוך שלך לעיתים יעורר חיוך באחרים ובכך גדלה משמעותו

      ומבטלת את הפערים בינך לבין עצמך כי הרי מילאת אותם בסיפוק מזוקק של גרימת טוב

      הנה פה אפילו אברי  צוחק

        29/8/08 00:45:

      לפעמים אני מחייך כי אכלתי אותה .....

      ואז יוצא מושון מאחורי העץ, ויגאל שילון בא עם הסיגר(עם אייל גולן שמחזיק מקל סנוקר)

        29/8/08 00:44:

      את הפסקה הזו לא ממש הצלחתי להבין:

      "החיוך הוא המסדר הגדול של הפערים. אני רואה את זה הרבה בעבודתי. אני חייב לחייך המון, הרבה פעמים לא בא לי, וצריך להזכר במשהו נעים מהעבר כדי להצליח לחייך , נאמר- לצלם שבא לצלם אותי לעיתון. ותמיד אחר כך אני רואה בתמונה  את הפער בעיניים...."
      האם המשפט "חייב לחייך המון" לא מבטל את ה"אני"?

      האם ה"אני" הולך לאיבוד ברגע שיש צורך לייצר דמות שאינה אמיתית,ולו רק כדי לרצות את הסביבה?

      האם ה"סביבה" אמורה לקבל "בובת שעווה מחוייכת" 24 שעות ביממה, רק בגלל שהנ"ל דמות מוכרת ואהודה?

      האם "אהדת הציבור" מאלצת להגניב חיוכים מאולצים, ובהגדרה אפילו "צבועים"?

      האם "צביעות" היא מה שאנחנו באמת רוצים?

      לא. ממש לא.

      לא ברור לי למה בעצם, קיימת "חובת ההוכחה" על אדם באשר הוא אדם, לעצם היותו אדם.

      כאדם, מותר לכל אחד להיות פחות נחמד לפעמים, פחות מחוייך לפעמים, גם "כועס" זה בסדר.

      תכונות אנושיות, שקיימות בכל אחד מאיתנו.

      מאד לא אהבתי את העמוד האחרון בעיתון היומי היום, ששמה בכותרת זועקת איש טלוויזיה ש"העז" לכעוס על אח בבית חולים.האם "ידוען" אמור להיות "חף" מימים עצובים יותר, כעוסים יותר, נוחים ונעימים פחות?

      בכל יום כועסים אנשים על אנשי צוות בבי"ח כזה או אחר, האם זה יוצר כותרות בעיתון???

      אף אחד לא חייב להיות "נחמד", "מצחיק",  "מחוייך", "סימפטי" וכד', במשך כל דקה של חייו.

      אני מחזיקה בדעה שכל אחד,ללא יוצא מן הכלל צריך להגיד לעצמו,ולשדר לסביבה:

      "אני לא תמיד שמח, מותר לי להיות עצוב ו/או חלש, כועס ו/או מוטרד.זה אני היום,take it or leave it"

       בעיני זה יוערך הרבה יותר מחיוך מאולץ ו/או לא אמיתי.

      צוחק (אמיתי.לגמרי.)

        29/8/08 00:33:


      רגע, אז עכשיו אני קצת מבולבלת

       

      השם שבחרת לפוסט הוא : "תחייך "

       

      אז לחייך או לא ?!

       

      :))

       

       

        29/8/08 00:29:

      אם זה לא חיוך אמיתי ....

      אין שום סיבה בעולם שצריך לחייך בגללה!!!!

       

        29/8/08 00:19:


      אברהם  -  אברי  היקר !

       

      החיוך  המאולץ  הוא  בגדר  של  מ'שלא  לשמה  -  מגיעים  לשמה'

      כלומר  בהתחלה  'תעשה'  את  עצמך  שמח -  אך  אח'כ  זה  יגיע  אליך  חזרה  כ'בומרנג'

      החיוך  והרגשת  שמחה  פנימית.

      הכוונה  בשמחה  פנימית -  מעין  רוגע  ושלווה  שמה  שקורה  לך  בחיים  -  הכל  הוא  לטובה

      וכמובן  אין  מקריות  בחיים.  מקרה =  אותיות  רק  מה'.

      האדמו'ר ה-3 של חב'ד ה'צמח- צדק-   הטביע  את  המושג  "תחשוב  טוב  -  יהיה  טוב"

      היכן  שנמצאת  מחשבתו  של  אדם -  שם  הוא  נמצא.  כי  בעיני  רוחו  הוא  משוטט  באותו  מקום  שעליו  הוא  חושב

       והרי  ה'צמח - צדק  יכול  היה  לומר  'תרגיש  טוב  -  יהיה  טוב'  כלומר  תטפח  את  הרגשתך  וכו'

      אך  לא.  הוא  אמר  תחשוב  טוב  -  זה  מלמד  אוןתנו  שיש  לנו  שליטה  על  מחשבותינו

      כאשר  באה  לה  מחשבה  שלילית  ולא  רצויה  -  אנו  יכולים  לסלקה  ע'י  הכנסת  מחשבה  חיובית  אחרת  במקומה.

      כי  אין  לנו  מקום  לשתי  מחשבות  יחד  בו - זמנית.  כשנכנסת  השניה  הראשונה  מסתלקת  מאליה. 

      לכן  ידוע  שלמחשבות  שלנו  יש  כוח  רב.

      אז  כדאי  ורצוי  לחשוב  חיובי  ולתרגל  את  גירוש  המחשבות  השליליות  שלנו  וככה  גם  מתגברים  עליהם.

      תקראו  עוד  על  פנימיות  התורה  באתרי  -  http://www.hamaor.biz

       

      אברי  במקצועך  זה  באמת  קשה  כל  הזמן  לחייך  ולהאיר  פנים  לכולם  מסביבך  כי  אנשים  מצפים  ליחס  יפה  ונעים  ממך  וכו'

      אז  ה'  שנתן  לך  את  התפקידים  האלה  בחייך  גם  נותן  לך  את  הכוח  הנפשי  והפיזי  לתפקד  בהם  על  הצד  הטוב  ביותר

      המשך  הצלחה  ותמשיך  להיות  מקסים  כמו  שאתה

      עובדה  שכ'כ  הרבה  אנשים  אוהבים  אותך....   יישר  כוחך !!1

        29/8/08 00:14:


      פעם ספרו לי על מחקר בו לקחו נבדקים, חיברו להם למח אלקטרודות המודדות את המשהו במוחנו שמייצר מצב רוח טוב (לא זוכרת מה זה המשהו). ביקשו מהם להחזיק עט או עפרון לאורכו בפה לזמן יחסית ממושך. החזקת העפרון בצורה הזו יוצרת בעצם זוית של חיוך בפנים. לאחר אותו פרק הזמן התוצאות הראו שהיה שיפור במצב הרוח של הנבדקים.

      לא יודעת עד כמה אמיתי סיפור המחקר הזה אבל לא אכפת לי לאמץ אותו.

      ודווקא כשאין לי חיוך פנימי, דווקא אז, לחייך. לחייך למראה זריחה, פריחה, ילד ברחוב, בדיחה.

      יודעת בוודאות שכשאני מדברת עם ילדי ברוך, כשקצות השפתיים שלי מיצרות זוית של חיוך, רק זוית לא חיוך שלם, כבר יש שינוי בתגובות שלהם אלי ואז שלי אליהם, ופתאום פורץ ממני חיוך "אמיתי".

      ואפילו לזייף זה לא נורא, לא מתוך קטנות עצמית, לא מתוך החסרה אלא מהידיעה שהחיוך שלי מיטיב עם מישהו אחר, נוסך בו בטחון, נוסך בו אומץ נוטע בו תחושת שייכות, תחושה שמישהו רוצה בו...כן לא נורא לזייף - כולו חיוך...לא יותר.

       

       

        29/8/08 00:10:


      אוהבת לבקר כאן ולקרא אותך.

       אתה לא מחדש  כלום, "רק" מחדד את הדברים, מניח אותם  במקום  הנכון, כמו בטטריס.

      מבט  מהזווית הנכונה  משנה לפעמים את התמונה.

        28/8/08 23:58:


      כנראה לא הגעתי סתם היום..

      למשל, אצלנו בבית, כשאני קצת באטרף.. וזה קורה לעתים... הילדים יודעים להגיד לי :" אמא, תחייכי".

      זה מעין קוד ביניינו. משהו שיחזיר אותי לפרופורציות - להבין שהאטרף / העצב לא רק שאינו הכרחי - אלא מיותר ושואב אנרגיות מעצמי ומהם - הכי יקרים לי בעולם.. הם כבר יודעים, שפיזיולוגית, כעס ושמחה ( חיוכים ) לא הולכים ביחד. המח מפעיל מערכות מנוגדות לשתי הפעולות הללו. כך שגם אם אני מתחילה עם חיוך מאולץ... בחיוך האמיתי / הרוגע - מגיע.

       

      טיך מאהת האן - ( נזיר ויאטנמי ) מלמד מדיטציית חיוך. מופלא, יעיל, פשוט וקל.

      חוזרים לפרופורציות, הגוף חי יותר. התאים מתעוררים ומתנקים מפסולת.

       

      כמובן שיש את החיוכים הפתאומיים, הבלתי נשלטים, מעומק הנשמה ואין, אין עליהם.. אבל אפשר להגיע אליהם דרך ריח, מוזיקה, זיכרון, מגע.

      הרווח, כולו שלנו!

       

      מסכימה, שרואים בעיניים.

        28/8/08 23:54:

      בס"ד

      אברי היקר!!!

      החיוך הוא מתנה שקיבלנו מאבינו שבשמים!!!

      הוא מסתיר את העצבות שקיימת בתוכנו...

      לפעמים אנו משתמשים בו קנשק להסתיר מאחרים...

      לפעמים הוא מציל ולפעמים הוא מייאש..לפעמים הוא מעולץ ולפעמים הוא הדבר הכי יפה...

      כשאתה מחייך העולם מחייך בחזרה...וגם עם זה קשה לפעמים זה שווה!!!

       יישר כח ותמשיך לחייך...

       

        28/8/08 23:47:
      חיוך מחוייך.. כמה אושר בא איתו (:
        28/8/08 23:45:


      AS THEY SAY-FACK IT UNTILL U MAKE IT.....

      (אגב - ללא ספק האינסיטקנט הראשוני להגיב לבלוג זה הוא בשפת הקפה- "חוייכתי"...)

        28/8/08 23:43:

      חיוך זה קו עקום שמיישר את ההרגשה.

      אל תחייך סתם - תבנה את החיוך מבפנים והוא כבר יצא החוצה בלי מאמץ.

        28/8/08 23:41:

      כשמחייכים כשמחייך בפנים אז החיוך מחוייך באופן חיוכי באמת..חיוך

      תגובות אחרונות

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      אבריג
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין