מחשבות
החורף מביא איתו ריח של גשם, גשם, רוח קרירה, רעמים ברקים, סופות. התנורון שב להיות רהיט קבוע ובעל מקום של כבוד על שולחן הכתיבה בחדר, האח הגדול בסלון חוזר לשימוש ומחמם את כל הבית בריקוד הלהבות המרצדות שנעות לקול פצפוץ הגיצים המונוטוני והמוכר.
הבגדים של החורף הם המתנה הנעימה מכל. אין דבר נפלא יותר מלהוריד מהבוידם את המעילים הרכים (ולמצוא בכיס את הליפגלוס דובדבן האבוד שלי מהחורף שעבר!), להריח את הסוודרים, הפליזים, הצעיפים, הכפפות וכובעי הגרב או הברט. שמיכת הפוך, שלא ראיתם יותר מחצי שנה וכל כך התגעגעתי אליה, חוזרת לעטוף את מיטתכם ולהקנות לחדר אוירה חורפית רשמית!
אחרי פתיחה רווי נוסטלגיה תסכימו איתי שאין ספק, לחורף יש את הקסם שלו ואף אחד או אף עונה לא יכולה להתחרות בו. הקסם הזה הוא בדיוק מה שהופך את החורף להיות העונה המושלמת לאוהבים.
למה אנשים מחפשים אהבה בחורף?
זה לא סוד שהחיפוש המתמיד והמתמשך אחרי אהבה תופס תאוצה בחודשי החורף הקרים. כשקר בחוץ מחפשים חום בלב. משהו באוויר גורם לנו לחפש בהיסטריה את האחד או האחת ושיחד נוכל להעביר את חודשי החורף. כולנו חשים את זה בתוכנו כשמזג האוויר מתחיל להתקרר, טיפות של גשם מופיעות פה ושם ורוחות מתחילות לנשב באוויר. בדיוק ברגעים אלו מתחילות לנשב גם רוחות של רומנטיקה בקרבנו ומבפנים ניצת רצון עז ועוצמתי להיכנס למערכת יחסים כובשת. ההסבר שלי לתופעה הזו נעוץ בעובדה שכאשר בחוץ אפור וקר והאווירה מסביב עגומה וכבדה הלב מחפש חום כדי להקל על הקיפאון להפשיר את הנפש. והרי אין דבר בעולם שיותר מחמם את הלב ומלהיט את הגוף מאשר רומן חורפי סוער. כשיש לנו את אותה אהבה שיוצאת מתוך תוכנו ודואגת לחמם מבפנים את כל הגוף, פתאום כבר לא כל כך קר וכבר לא כל כך מקפיא להיות בחוץ.
סיבה נוספת לאותן רוחות ורגשות של רומנטיקה המציפות אותנו ללא הזהרה מוקדמת היא קצב החיים החורפי. בחורף הכול נהיה איטי יותר. אם בקיץ הייתם קמים בשנייה מהמיטה, מתארגנים תוך רגעים ספורים כדי להספיק את כל הפעילויות שמתוכננות לכם ולא לפספס את כל הבילויים, המסיבות והאקשן שלקיץ יש להציע, לעומת זאת בחורף כל זה בכלל לא מעניין אתכם. אתם רק רוצים להישאר בתוך המיטה, מכורבלים בתוך הפוך עם ספר או עם הגיליון החדש של המגזין האהוב עליכם ולא לצאת מהחדר אלא אם זה למטבח להביא שוקו חם עם קוביות שוקולד לבן מומסות בפנים (מומלץ בחום!). עם כל המתוק הזה בפה, כשאתם מכורבלים בתוך הפוך ולא עושים הרבה אתם תוהים לעצמכם ומגיעים למסקנה שהיה יכול להיות הרבה, הרבה יותר כיף להתכרבל מתחת לשמיכה עם מישהו שיחבק אתכם ויקשיב יחד אתכם לטיפות הגשם שנוקשות על החלון ויגן עליכם מפני הרעמים המפחידים והרעים.
כן, אלה המחשבות שעולות בחורף. כשיוצאים פחות לבלות, נשארים יותר בבית ובאופן כללי, וזה מוכח, אנחנו עסוקים פחות בתקופת החורף, הראש המתפנה לחשוב על אהבה ועל כמה שצריך אותה וכמה שהיא חסרה וכשהיא שם והיא לא חסרה, הלילות החורפיים הם הזמן הכי כיף בשנה.
הקסם הזה הוא בדיוק מה שהופך את החורף להיות העונה המושלמת לאוהבים.
רוני רבינו
פוסטים פופולאריים
-
התשובה החילונית לחג הפסח - חגיגות עגל הזהב
28/4/08 | 1113 צפיות
-
כשבודהה פגש את פרויד
12/10/08 | 1369 צפיות
-
התפר שבין מציאות לוירטואליות
8/9/08 | 1256 צפיות
-
I feel good
18/5/08 | 939 צפיות
-
כל שתבקשו לו יהי
25/9/08 | 907 צפיות
-
ללמוד להיות מאושר..........
2/3/08 | 848 צפיות
פוסטים אחרונים
- מכתב קטן לגיבור שלי - אבא ז"ל שנפל במלחמת יום הכיפורים 27/4/09
- ......... 31/3/09
- Singing in the Rain 27/10/08
- בשלתי פוסט יצא נזיד 24/10/08
- פסק זמן 14/10/08
- כשבודהה פגש את פרויד 12/10/08
לאהוב את עצמך
תסתכל לה בעיניים...
בחיים כל הזמן דברים משתנים ואירועים שונים מציבים אותנו בפני אתגרים מטורפים, שאין לנו את הידע הטוב כיצד להתמודד ולנהוג בהם. ככל שנדע להתמודד ביותר מצבים כך נצליח להתקדם יותר כמעט בכל תחום בחיים.
מה חשוב ומה חשוב פחות בחיים שלנו ?
אז לא פחות חשוב הוא לדעת ללמוד על החסרונות שלך, מתוך התבוננות באחרים, כל אדם רואה את ההשתקפות של עצמו באחרים, לטוב ולרע.
רוב הקשיים הרגשיים והפסיכולוגיים נגרמים מבעיות של דימוי וערך עצמי.
את מי זה מעניין מה חושבים עליך, מעניין מה אתה חושב על עצמך. אם אין לך הערכה עצמית ואתה לא יודע להעריך את עצמך ואתה מושפע ממה שחושבים עליך אז אתה באמת אמור להיות מוטרד.
אז אני מודה אני מעריכה את עצמי, אבל רגישה לפרשנות של אנשים אחרים, אז אני חוסמת את עצמי מלהתקדם בחיים, כי זה שאני צריכה להתייחס, גורם לחשיבה שלי להיות פחות מעשית ופרקטית.
התרגלתי לחשוב בצורה הגיונית ושכלית, כך שאגו לא משפיע עליי בשום צורה על הגוף והנפש.
הבנתי שחיי יכולים להיות טובים בלי שום קשר לאחרים, שהרדיפה אחרי אגו חוסמת אותי מלהתקדם בדרך לאושר האמיתי. עיקר ההצלחה של אנשים בחיים נובעת אך ורק מאמונה וחשיבה חיובית.
כל מי שיש לו חשיבה חיובית מתמקד תמיד אך ורק בדברים החיוביים שבו והופך אותם לגדולים ורחבים יותר. חשיבה חיובית לוקחת דבר חיובי אחד והופכת אותו לכמה.
מחפשים זוגיות ? הזוגיות האמיתית שיש לאדם בחיים - היא הזוגיות שיש לו עם עצמו ... עם החיים שלו. |
תגובות אחרונות
-
eastern oak
בתגובה על מכתב קטן לגיבור שלי - אבא ז"ל שנפל במלחמת יום הכיפורים
-
שלומית מהכרמל
בתגובה על עיצוב בצבע
-
נעמית
בתגובה על .........
-
פצפצת
בתגובה על Singing in the Rain
-
אני מיכל
בתגובה על החורף מביא חשק לרומן חורפי סוער
תגובות (63)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
כמה ברחתי, כמה האמת הוטחה בפני. בכל פעם שניסיתי נכשלתי.
אהבתי את שכתבת,
אילן.
:)))))))))))התכוונתי לערמומית.
איך את אוהבת להיות צודקת גי'זס,
יאללה תרוייחי
שובבה????אני לא קראתי לך שובבה לעולם.(אבל מעניין שאת הדביקה את זה לעצמך)
כוסית ערמומית מספיק טוב?
את מוכנה לחתום על זה שלא יתנו לי לגעת?
פתחתי מילון במיוחד בשבילך במונח "ערמומי"
ערום, חכם, פיקח, נבון, בעל מזימות, איש תחבולות, פתלתל
שתעזור לי לסמן איזה מהגדרות לחבוק ולגעת ברווז ?
ותחליט כבר - אני שובבה או ערמומית או כוסית אינטלגנטית
וכשעונים לך תשובות מדוייקות ורלוונטיות עם קורלציה בין כל הפוסטים
זה הופך למגמתי או פלצני...... אם לא נותנים לך לגעת
אני בישראל ולא ברומא..... כל מילה נוספת מיותרת !
את מאוד ערמומית!
גם יש לך פרצוף ערמומי,אל תשחקי אותה עכשיו לא יודעת על מה אני מדבר,
בדרך כלל מה שנראה כמו ברווז ועושה קולות של ברווז נחשי מה? הוא ברווז
מצטרפת ליו-חנן לכל מילה
פוסט מצויין
תודה
אסתר
:))))))))))))))))))))))))))קרעת אותי עם הדיסקברי! גדול
במיוחד שבנית לי אגם
את אישה קלאסית שיודעת להגיד בואינה לך מפה ולהתכוון לזה
אכן פיתחתי לי קליניקה קטנה שבה אני עוסק בפרקטיקה שלי והיא באמת נשמעת קצת ניאנדרטלית
אבל זה אחרי שניסיתי להתפלצן במשך שנים עם כל מיני תיאוריות נוחות לאימוץ.
חוץ מזה זה מאוד באופנה עכשיו כל הדימויים של החיות וכל זה:)))
את לא רוצה סתם אדריכל את רוצה את ארט ונלדיי לתוכנית שלך
את אישה מרשימה וערמומית,
ולשם שינוי אני יוצא בתחושה שהמהשיחה הזאת למדתי.
מסכימה איתך
שהלוואי שכל הכלים היו שלובים
אבל תסתכל כמה אתה פרקטי
אתה לא בוחר להתלהב .... רק "מבדל שד ורבע טוסיק"
אתה מחפש גם שיחה אינטליגנטית ותוכן ... ותמיד בודק
זו בחירה .... זו שימוש בידיעה.... זו פרקטיקה !!!!!
זוכר את הפוסט שלי
התפר בין מציאות לוירטואליות
אני "כוסית" עם תוכן עצמוניבלי "חריגות בניה" (זה אתה אמרת)
אין לי בעיה להשיג "אדריכל" לתכנית שלי
אבל גם אני ארסית
ויודעת לשחק את המשחק הנכון
אבל גם לבחור גם את השחקנים
ולהיות קפטן
אני לא אעיד על עצמי (כי כלב נובח לא נושך)
במשחק שלי גם יש התלהבות
יש מעט פנדלים ויותר גולים
ותפסיק לראות כל הזמן דיסקברי
תצא מהטבע למציאות
כבר בניתי לך אגם !
פשש אהבתי את הפרקטיקה שלך,
אצלנו הערסים זה נקרא ההבדל בין להתאהב לבין להתלהב
ואני לא מכיר כר יותר נוח לצמיחת אהבה מאשר התלהבות
אני מסכים עם כל מילה לגבי התחנות שצריך לעבור בדרך לתובנות לגבי מה עושה לך טוב ומה לא
אבל לצערי באופן אישי לא הצלחתי להגיע למסננת הקוסמית שתמנע ממני להתלהב מזוג ציצים או רגליים
חטובות המלוות בחוש הומור שיחה אינטיליגנטית ובטחון עצמי ,תמיד אני גולש לשם,הולך לבדוק
נמשך כמו פרפר לאש.זאת תחנה שאני חייב לעבור אותה ולו רק בשביל הסיכוי שההתלהבות תוליד שם משהו.
אני אוהב את הסנוור,אני אוהב את הפנטזיה ואני אוהב לגלות שיש לי את היכולת להבדיל בין ההתלהבות לבין ההתאהבות אבל אני לא ממש אוהב לנסוע באוטובוס.
יכול להיות שזה עיניין של גיל וניסיון שונה בחיים,אבל בשגרה המטורפת הזאת כל הפתעה לטובה
כן ערכתי שינוי קטן בתגובה שלי
אני שמחה שאנשים גומעים את המשובים שלי
ועל כן חשוב לי להיות מדוייקת !
אז.....
אני טיפוס פרקטי מטבעי..... יכולה להזיז הרים
חויות וניסיון החיים שלי גרמו לי לטפח חסינות
במקומות שהערך העצמי נופל
או באותם מצבים שאין לי שליטה עליהם
עכשיו חשוב - זה לא בגלל חוסר רגישות.... בדיוק ההפך
למדתי להכיר ב"חסרון" שלי - רגישות
למדתי למשוך בחוטים ולהמשיך הלאה...... לצמוח
אז באהבה........ למדתי שאפשר לעשות מסננת
ולבחור את מי לאהוב
כי בדרך כלל האהבות האלה.... אלא שמזדמנות לך בדרך
עם הפרפרים והריגושים - בהם אתה לא מכיר באמת את האדם
אתה מסנוור מהצוף ומהצבע
כשהם נעלמים הפרפרים ואתה מכיר את האדם
אתה מבין שזה לא היתה אהבה...... זו סתם התרגשות
פנטזיה........ ממש ולא ממש גשמית !
ואילו אהבה שאתה בוחר ויש שם הפריה הדדית וחברות......
היא אהבה..... היא מחזיקה !
זו פרקטיקה
למיטב הבנתי
לא סתם נאמר "ואהבת לריעך כמוך " במיוחד בזוגיות
בובי..... ים הפתעות שבדרך הפכו אותי לפרקטית !
גם התגובה המחודשת
מעניין מה שאת אומרת
אני מכיר מעט מאוד אנשים שעברו שינוי בדפוסי החשיבה
זה מאוד קשה ואם הצלחת אז שאפו בובה
לגבי הפרפרים הפרקטים והמסננת העבה
מסופקני אם האהבה תעבור דרך החורים שלה
בכל מקרה תשאירי אולי קצת מקום לחוסר מחשבה
לכי תידעי אולי תבוא לך איזו הפתעה
נ.ב
נדמה לי או ששינית את התגובה שלך?
מתוך התנסות אישית... אני מרגישה לפעמיים שאני עומדת במדרגה השניה בתודעה שלי
עברתי שינוי בהרגלי החשיבה שלי.
אז באהבה - הבנתי - שאפשר לבחור את מי לאהוב -
לעשות "סינון ראשוני" נכון מכאן הפכתי להיות יותר פרקטית... אבל לא פחות רגישה.
האמן לי - הפרפרים נוגעים בי ...... !
פצפצת את מדהימה!!!
כל כך נכון..
בבסיס של הזוגיות צריכה, לדעתי, להתקים האמרה
"אני אוהב את עצמי"
אני, המהות הטהורה שלי
עצמי, כל הקליפות שאני נושא
זוגיות מדהימה שרק אחרי שהיא קימת יש מקום להביא בן זוג אל תוך המערכת האינטימית שיש לי עם עצמי ולאפשר לחלקים השונים שלו להיות בקשר עם החלקים השונים שלי.
פוסט מעולה
מלא כנות ופתיחות
יישרכוח
חיבוק
יו-חנן
נראה לי שאת צודקת
מדהימונת...... תודה שאהבת את המילים.
אני בטוחה שקשה ליישם ביומ-יום
אני מודה שאני לומדת כל יום מטעויות לצד ביקורת עצמית
אני מתקדמת.
"רק שאני אבין אני אגדל..... " בן - טוב היקר
שיהיה..... אני בתוך זה - טוב לי !
בן טוב.... ראית גדלתי והבנתי !
מאוד מענין אותי מה חושבים עלי לטוב, לרע וללא נורא
אבל ברגע שאני שלמה עם עצמי
הכל נראה, מרגיש..... אחרת
מכאן הכל מתחיל.
ממש כך, רק אנחנו עם עצמנו
מי מחשבן לאחרים
מי שעדין עסוק ב"הנדסת אנוש" ועדין לא מצא את עצמו
בזוגיות עם עצמך אין הקרבה.
אם אנשים היו חיים בזוגיות טובה עם עצמם אף אחד לא היה משתוקק לאהבה.
ובאגו תמיד עובר הגבול הדק בין כבוד עצמי לסריטות עבר המונעות ראיה אובייקטיבית.
מאסתי מקלישאות.
כל מילה נכונה
ברגע שנקבל את עצמנו ונדע שיש בנו גם חסרונות יהיה הרבה יותר קל
לאהוב ולהיות נאהבים
כתבת נפלא
תודה
פצפצת ממש קל להזדהות.
אני לקחתי את זה רחוק הרבה יותר.
ברגעים קשים שאני ממש אבל ממש לבד.
אני מחבק את את עצמי בחום ואומר לעצמי ברוך מילות אהבה וכיבושין.
מסכימה.
לא צריך לומר יותר.
הניסוח ברור מאוד,
והטענה שלי עומדת בעינה.
למרות ההסבר שכלתני שלך - אהבה זה גם עיניין של תודעה
ושל חוסר מחשבה.הבעיה היא שהיגיון והשכל בנויים על ניסיון וחוויות.
ככל שעובר הזמן אנחנו הופכים לחכמים יותר והגיוניים יותר (חלקנו כמובן)
ולכן מפעילים יותר מידי מחשבה וכך מפספסים פה ושם אהבה.
ככה בקטנה
החשיבה שלנו היא הגיונית, שכלית
אנחנו יכולים לחוש אותה, אבל לא להרגיש אותה.
אם אני עוד זוכרת - אהבה זה להרגיש
אז אין בעיה.
הניסוח לא ברור ?... אולי (שואלת)
גמני חושבת שזו קורלציה של אהבה וקבלה עצמית.
ברגע שאתה מקבל את עצמך, אתה מסוגל להכיל אחרים.
צמחתי מכל מילה שלך......... תודה !
אם נפספס את הזוגיות שלנו עם עצמנו
לא נמצא אף פעם את הזוגיות האמיתית אותה אנחנו מבקשים לעצמנו
תודה. איזה כיף זה להיות קרוב לעצמך ולהרגיש שנגעת קרוב גם לאחרים
תודה שביקרת
כבר אמרנו שאנחנו אלופים בתאוריות
אבל המציאות מתעתעת בנו
אני בכל מקרה מאמינה בזה ומאוד משתדלת גם ללמוד מטעויות
תודה דני
ככה אני מבינה את זה בתהליך ההתפתחות שלי עם עצמי
שמחה שאהבת ובאת לבקר
נפלא
התחברתי למילים
תודה לך
מזל
חיובי
ממש כך...... נדמה לי שאת שם
קראתי את הפוסט שלך הבוקר
הדימוי העצמי שלנו משתנה מאדם לאדם
וגם בתקופות חיים שונות
אנחנו בתהליך התפתחות כל הזמן .... צריך רק להיות מודע
תודה שביקרת ואהבת
זו לא זוגיות,
זו יחודיות.
מאמין בכל מה שכתבת.
לפעמים אני תוהה (בעיקר לעצמי) האם זוגיות עם עצמך היא זו שתוביל לזוגיות האחרת ,האם זה מובטח (..) ואם לא מה יכול להבטיח שתגיע מתישהו (..)
מילים בסלע
מאוד מגרה לתת עצות , אבל אני מכיווני אומר קודם כל שאפו על היופי בחשיפה ,שבה את מדברת על עליות וירידות בערך העצמי שלך ....ומי מאיתנו לא עובר את זה ....
,כמובן שככותבים בקפה אנחנו לא עוברים את זה אלא רק מצטטים מחוויותיהם של הסובבים אותנו .......
וברצינות
אני פחות מאמין בחשיבה חיובית ....אני מאמין ברגש חיובי . החשיבה היא כלי יותר קריר ומיכני ואילו רוב בעיות הערך העצמי נובעות ממקומות רגשיים .
נראה לי כי רוב ההתמודדות שלנו אינה בטיפוח הרגש החיובי אלא בהתמודדות עם המצבים שבהם אנו נכנסים לרגשות שליליים ....כלומר האתגר הוא בעיקר איך להרים את עצמנו ....
לגבי קבלת משובים מהסביבה .....
"נפרדתי מאשתי האחרונה כי היא הייתה מאוד ילדותית ולא בוגרת ....היא כל פעם נכנסה והפריעה לי לשחק בברווזי הצעצוע באמבטיה שלי ...."
וודי אלן .
אני חושב שכדאי לאזן בין טיפוח רגישות לתחושות פנימיות ללמידה ממשובים של אחרים . ואולי הכי טוב ,לקרב אנשים שיש לנו בטחון במשוב האיכותי שלהם ובכוונות הטובות שלהם .
כתבתי כמה פוסטים בדיוק על הנקודה של ניהול הערך העצמי או איך לצאת ממצבי רוח שליליים .
http://cafe.themarker.com/view.php?t=305917
בגישה שלי נראה לי שרוב ההתמודדות הינה בעצם לטפח חסינות פנימית בפני מצבים שבהם הערך העצמי נופל . ללמוד לקבל בסוג של שיוויון נפש גם נפילות וללמוד לא להיות חריפים עם עצמנו .הרי אין לנו באמת שליטה על אילו מצבים נפגוש במערכות יחסים ובעבודה , אבל כן יש לנו יכולת להתאמן מראש על התגובות שלנו למצבים כאלה .....אם לספור את כמויות הפעמים שבהם חטפתי דחייה בבליינד דייט ולמחרת בבוקר כמו דון קישוט משכתי את הערך העצמי שלי כדי להתייצב לפרזנטציה בחברה יוקרתית ....
ולסיום פינת הציטט
מנדלה אמר בזמנו ,הצלחה אינה כמה גבוהה אתם ממריאים ,אלא כמה מהר אתם קמים לאחר נפילות .....
כיכבתי
אופיר
כל מילה זהב.
אפשר לקבוע פגישה עם החיוך שלך?
}{
לאהוב את עצמך
לא מול המראה
כל כך נכון ומדוייק מה שכתבת!
לאהוב את עצמך
באמת מבפנים, להתחבר אל עצמך ומשם אתה גדל
ולא רק מול המראה...
(:
תודה.
מדהים כמה שאת צודקת!
תודה על המילים.
שיר מדהים ואחלה תובנות.
שיהיה בהצלחה!*
חכם ויפה
זה יהיה שקר להגיד שלא מעניין אותנו מה חושבים עלינו...מי שאומר
דבר כזה משקר לעצמו...אבל זה לא אמור להשפיע על ההתנהלות שלנו...
מי שמושפע מזה לא מאמין בעצמו...וזו בעיה...אנו צריכים להיות נאמנים
לעצמנו לטוב ולרע...האגו הוא אחד הדברים הגרועים שיש...חוסם ולא
נותן להתקדם...מי ששכל לוותר על האגו רק הרוויח...
צריך להתמקד בדברים החיוביים ולהיות שלם עם עצמנו...
"התרגלתי לחשוב בצורה הגיונית ושכלית, כך שאגו לא משפיע עליי בשום צורה על הגוף והנפש. "
בעיה קשה,
במיוחד אם רוצים אי פעם אהבה
כל מילה נכונה .
לפני הכל , זה אתה בינך לבין עצמך .
מי מחשבן לאחרים מי ?
אהבה וקבלה עצמית הם הבסיס לכל דבר.
ביקורת חיצונית היא תמיד סוביקטיבית לדובר מנקודת מבטו ובשילוב האינטרסים שלו
בנוסף לכל היא לוקה בחוסר מידע (רק אני מכיר מספיק טוב את עצמי כדי להעביר ביקורת)
לכן היא רק יכולה לבטא כיצד אני נתפס בעיני אחרים ולא מי אני באמת בפנים
להכיר את החסרונות שלך לאהוב אותם כמות שהם ומשם לצמוח
המון הצלחה והמון אושר
הזוגיות שיש לאדם עם - עצמו...
רעיון יפה!
מסכימה עם כל מילה,
להיות קרוב לעצמך.
תודה יקרה.
אמן סלע. כל מילה זהב.
החכמה הגדולה היא ביישום היום יומי.
מסכימה איתך, הזוגיות האמיתית שיש לאדם היא קודם כל עם עצמי,
אם נדע לקבל את עצמנו, גם האחר יקבל אותנו.
אהבתי, תודה !
...המבט הוא תמיד מכאן לשם...*
"עיקר ההצלחה של אנשים בחיים נובעת אך ורק מאמונה וחשיבה חיובית."
יותר מזה אנחנו לא צריכים
אוהבת את השיר, הביצוע מדהים.
לאהוב את עצמך. זה הכל. זה העיקר.
אם אתה מעריך את עצמך, זה מה שאתה מקרין החוצה.
מה שחושבים עליך אחרים נובע ממה שאתה משדר.
המפתח להצלחה, להתקדמות לקראת מימוש עצמי, לאושר
נמצא אצלך.
הכל בראש שלנו. הכל תלוי בנו.
ומה שנשאר זה רק עניין פעוט -
איך להעלות לעצמנו את הדימוי והערכה העצמית
ואיך לאהוב את עצמנו???