האביב, חג החירות והקיץ בפתח מהווים הזדמנות מצוינת עבורי לחשוב על איך אני מכינה את עצמי לקיץ ..... חיצונית ופנימית.
בתקופת החגים ארחתי והתארחתי וחגגתי בגדול וכעת אני מנסה להוריד שלושה קילוגרמים מיותרים............ מוכר לכם!
אני חושבת על דיאטה ומושג האחריות קפץ למוחי והתחבר .
למה זה כל כך קשה? מכירים את המשפט: " כל יום ראשון אני מתחילה בדיאטה " ..... דיאטה שמצליחה עד לשעות הערביים ואז מגיעים הרגעים המעצבנים שאני מתחילה לחפש פיצוי לגופי על היום הקשה.........ונזכרת בעוגה המדהימה שאפיתי לשבת ואין מי שימשיך לנגוס בה.....ואולי היא תיזרק... ואז הצורך מניע אותי לעברה .......תוך יישור העוגה אני מגלה ששברתי את המילה שלי, לא עמדתי בהצהרה ש"היום אני מתחילה דיאטה" והמחשבות מתחילות להתרוצץ... ואיפה האינטגריטי שבי.....ועוד יותר עצוב שאחרי שנגסתי נשארתי רעבה..... ואז אני מתחילה להרגיש רע....איפה האחריות האישית שלי לגוף ולנפש...בקיצור אכלתי סתם קלוריות, נשארתי רעבה וגם מרגישה ייסורי מצפון.
ואחרי שזה קורה אני קולטת איך בטווח הקצר גרמתי לעצמי נזק לטווח ארוך .
התוצאה שרציתי להשיג התרחשה בעיקר כי לא הייתה לי שליטה על הצורך שלי (שליטה על הפיתוי לאכול) .
התנהגות זו שייכת לאוטומט שבנו ששייך לעבר שלנו ומביא בעבורנו תועלת לטווח הקצר ונזק לטווח הארוך.
זה הביא אותי לחשוב על הערך אחריות – לקחת אחריות על עצמי, אחריות לבחירות שלי
ובעיקר להיות באינטגריטי עם עצמי, כלומר לקחת אחריות על האמירות, על ההצהרות שלי קודם כל כבוד למילה שלי.
אין לי ספק שאם בחרתי לכתוב בבלוג על כך זה יחייב אותי לעשיה וללקיחת אחריות.

מאחלת לעצמי בהצלחה במשימה!

בחרתי להביא לכם פרשנות על אחריות ולקיחת אחריות - כל אות והמשמעות שלה
יש כל כך הרבה אנשים החיים את החיים שלהם בלי לקחת אחריות , מטילים אשמה באחר בכל דבר הקורה להם , או מחכים שיקרה להם משהו בלי לעשות אפילו צעד אחד לקראת המטרה.
המילה אַחֲרָיוּת היא מילה מדהימה - כמו כל השפה העברית:
ראשית היא מתחילה באות - א ומסתיימת באות- ת, והכוונה היא שכשמישהו לוקח אחריות, היא צריכה להיות כוללת מההתחלה ועד הסוף.
שנית, המילה אחריות היא מילה במשמעות מצטברת, כלומר :
א - הכוונה היא לאני , קודם כל אני צריך לקחת אחריות על עצמי.
אח - לאחר שלקחתי אחריות על עצמי אני יכול לקחת אחריות על אחי הכוונה למעגל הקרוב אלי.
אחר - השלב הבא הוא לקיחת אחריות על האחר - והכוונה היא לכל אדם.
אחרַי - ברגע שלקחתי אחריות על שלשת המעגלים הראשונים אני יכול להוביל אחרַי
אחריו - אמונה. יש כאלו שיגידו אלוeים, יש כאלו שיגידו הבריאה, אנרגיה קוסמית
ולבסוף – אחריות,פותחת בא' ומסתיימת בת'
מה שעוד לומדים מהמילה המדהימה הזו היא שיש חשיבות לסדר :
אדם אינו יכול להיות אחראי על אחר לפני שהוא אחראי על עצמו.


עשו שיהיה לכם סוף שבוע מהנה ומרתק
גלית