כותרות TheMarker >
    ';

    אהוד אמיר

    לא גזעי. לא מחוסן. לא מסורס.
    זקוק לסילוק קרציות, לפירעוש ולתילוע.
    עצבני. נוטה לנשוך.
    מרייר תכופות.

    המדריך ליוגה בעיר

    32 תגובות   יום שבת, 25/10/08, 13:58

    1. שים את המזרון על הרצפה.

     

    1. א. עצור כאן. לא למהר. היוגה היא אמנות התובעת איטיות, ריכוז מירבי והגות. כל מהותה היא החזרה לעצמנו, הניגוד לקצב המהיר של המודרניזציה.

     

    1. א. 1. אחוז בגבך התפוס תוך שאתה מקלל את המזרון ואת האמ-אמ-אמא שלו. בצע פעולה זו ביסודיות. הקדש לה כחמש דקות.

     

    2. הרם רגל אחת והנח אותה על המזרון.

     

    2. א. עשה אותו דבר עם הרגל השנייה.

     

    3. היזכר בפעם הקודמת שבה ניסית להגיע עם בוהן רגל ימין לאוזן שמאל. השקע את כל מהותך בהיזכרות זו.

     

    4. די להיום. חרגת מאורח חייך באופן פראי דיו. לך למקרר ובלוס עד אבדן ההכרה, תוך שאתה מהרהר במשמעויות העמוקות שהכניסה היוגה לחייך. להשפעה מירבית, מומלץ לבצע סעיף זה אחרי חצות - ולהתמיד! זכור: יוגה היא אמנות התובעת משמעת עצמית! אם אתה רוצה תוצאות, אל תעשה לעצמך הנחות!

     

    5. קח את המיני-עוזי, צא לרחוב ובצע טבח המוני בעוברים ובשבים, תוך בכי וצחוק פראיים ובלתי מרוסנים.

     

    6. לאחר שהגעת לשלווה המיוחלת, עשה סיבוב פרסה, חזור הביתה ומזוג לעצמך תה קר מחליטת עלים יפנית, עלים שנקטפו על פסגתו הצוננת-עד-מושלגת של הר הבוֹנא-יא-חארה הקסום שביפן.

     

    7. להשלמת האפקט, זמזם את המנטרת הזן היפנית "הי-רו-שי-מה-נא-גא-סא-קי". תתפלא איזה אפקט מרגיע יש למילים האלה.

     

    בשבוע הבא - הדרך לשלווה ולהרמוניה עם היקום, ברוח משנתו של הרב מאיר כהנא זצ"ל.

    דרג את התוכן:

      תגובות (32)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        26/3/09 20:49:

      צטט: rajaraj 2009-03-26 12:27:38

      "לא ניתן לדרג את אותו משתמש פעמיים ב24 שעות"

       

      תכלס, יוגה, הקצת שעשיתי, היתה מדהימה. ואמנם שלחתי לי אותה כתגובה לניו-אייג'יות, אבל כל דבר שדורש שתזיע ותסתום את הפה - נראה לי יש לו קצת יותר תוכן. :)

       

      קטע ענק. "בונה-יאחרה" קרע אותי.

       עכשיו גמרתי 2.7 ק"מ. לא באוטו. בריצה. זה כלום לעומת המרתוניסט בן ה-60 שאני מכיר, אבל בהחלט סתמתי את הפה בזמן שרצתי. יעיל מאד.

       

        26/3/09 12:27:

      "לא ניתן לדרג את אותו משתמש פעמיים ב24 שעות"

       

      תכלס, יוגה, הקצת שעשיתי, היתה מדהימה. ואמנם שלחתי לי אותה כתגובה לניו-אייג'יות, אבל כל דבר שדורש שתזיע ותסתום את הפה - נראה לי יש לו קצת יותר תוכן. :)

       

      קטע ענק. "בונה-יאחרה" קרע אותי.

        7/12/08 21:55:

      אורית, רוז, יגאל - אני רואה שכולכם מנסים להגיע לנירוונה, בדרך זו או אחרת.

      נראה לי שאורית הכי קרובה.

      יאללה, נירוונה ולישון (אתם יודעים מה השעה?)

        6/12/08 02:12:
      הדירק דיגלר הזה פשוט קרע אותי,,,,
        4/12/08 17:00:


      דפקא אני פעם הייתי עושה יוגה. זה באמת אחלה התעמלות.

      ובסוף, בשלב של ההרפייה, תמיד הייתי נרדמת. אחלה שינה.

        4/12/08 15:00:
      תרשום אותי - אני לא יכול. הידיים מאחורי האזננים ובכיסים.
        1/11/08 14:42:

      צטט: יערת דבש 2008-10-26 17:50:58

      אויש חברים. יוגה היא חרות ודממה. יוגה היא אושר גדול. אני מאה שערים של היוגה. מסיונרית. ממליצה לכולם.

       

       גם אני מאה שערים. שבת, כשרות, ושמירת נידה. ממליץ לכולם.

        30/10/08 22:56:

      צטט: דניאלה לונ 2008-10-26 23:50:44

      אפשר היה לסבול את היוגה לולא הפרטנזיות הרוחניות. כהתעמלות היא נשמעת אחלה.

       לא, לא מה איתך.

      אין לך מושג איך האדם עובר שינוי רוחני ביוגה.

      אני, למשל, אחרי שנתפס לי הגב, הייתי בן אדם אחר: עצבני, מקלל, רוטן, מבין שאני אפס, טיפת טחינה שנפלה מהפיתה הדלוחה של איזה הומלס אחד בין מאות אלפים, בין מיליארדי בני אדם, בכוכב עלוב אחד מבין מיליארדי כוכבים וכו' וכו'.

      אני חושב שלזה קוראים נירוונה.

      אני כבר לא יכול לחכות לפעם הבאה שבה זה יקרה.

        29/10/08 00:20:

      צטט: אהוד-אמיר 2008-10-29 00:14:32

      צטט: דירק דיגלר 2008-10-28 23:16:38

      מאז שהבנתי שלא משנה כמה יוגה אעשה, לעולם לא אצליח למצוץ לעצמי, ויתרתי על הרעיון.

       

       אחחח, מזקיר נשכחות...

      מזקיר, אבל לא מספיק

       

        29/10/08 00:14:

      צטט: דירק דיגלר 2008-10-28 23:16:38

      מאז שהבנתי שלא משנה כמה יוגה אעשה, לעולם לא אצליח למצוץ לעצמי, ויתרתי על הרעיון.

       

       אחחח, מזקיר נשכחות...

        28/10/08 23:16:
      מאז שהבנתי שלא משנה כמה יוגה אעשה, לעולם לא אצליח למצוץ לעצמי, ויתרתי על הרעיון.
        28/10/08 22:45:

      צטט: m i n d the gap 2008-10-27 20:43:02


      נ.ב. לא יודעת באיזו יוגה התנסית. יש הרבה זרמים.

      ויש כאלו שבהם קשה למצוא זמן לנשום.

       מיינד -

      סיפור, סיפור: הייתי באמריקה חודשיים, קניתי ספר, עבדתי לבד, תירגלתי כמה שנים, נהניתי מכל רגע, פתח לי צ'אקרות באמ-אמא שלהן...

      היום אני בפנסיה. כנראה זמנית.

       

        27/10/08 20:43:


      נ.ב. לא יודעת באיזו יוגה התנסית. יש הרבה זרמים.

      ויש כאלו שבהם קשה למצוא זמן לנשום.

        27/10/08 20:41:


      אום - דה מרקר - אום

       

      (נכון יש מורים, יש אגואים, אני מכירה מקרוב (אני מתכוונת מקרוב ממש), יש כל מיני סגנונות. אבל בסופו של דבר יש אחריות רבה על "הצרכנים". רציתי להגיד שזה מאוד תלוי באיך ששואפים את זה. כל דבר למעשה. אישית אני נזהרת עם מה שאני מכניסה פנימה)

        27/10/08 20:09:


       

      עובדים על הנירוונה !

        27/10/08 17:20:

      יערה, דניאלה ומטורף - סעיף 1. א. 1. באמת קרה לי. מאז אני נזהר.

      צטט: יערת דבש 2008-10-26 17:50:58

      אויש חברים. יוגה היא חרות ודממה. יוגה היא אושר גדול. אני מאה שערים של היוגה. מסיונרית. ממליצה לכולם.

       

      מסכים לגמרי. יום אחד, אחזור לעשות יוגה. 

        26/10/08 23:50:
      אפשר היה לסבול את היוגה לולא הפרטנזיות הרוחניות. כהתעמלות היא נשמעת אחלה.
        26/10/08 17:50:
      אויש חברים. יוגה היא חרות ודממה. יוגה היא אושר גדול. אני מאה שערים של היוגה. מסיונרית. ממליצה לכולם.

      צטט: da vinci 2008-10-26 17:43:51

      אני כבר שנים מתנזר משעורי יוגה, שמא שוב יברח לי פוק באמצע תנוחת "הלוחם" -וכל הבנות בכיתה יתפוצצו מצחוק - מה שהורס את הריכוז ואת מצב הרוח לתקופה של לפחות שבועיים... זה לא יריא לגוף היוגה הזה!

       

       

      צחוק גדול! צוחק

      חבר שלי פעם נרדם בשיעור יוגה - נחירות גדולות ועצומות בשלב הרפיית השרירים ההתחלתית.

       

        26/10/08 17:43:

      אני כבר שנים מתנזר משעורי יוגה, שמא שוב יברח לי פוק באמצע תנוחת "הלוחם" -וכל הבנות בכיתה יתפוצצו מצחוק - מה שהורס את הריכוז ואת מצב הרוח לתקופה של לפחות שבועיים... זה לא יריא לגוף היוגה הזה!

       

        26/10/08 16:22:

      צטט: מטורף הזוי מתווכח 2008-10-26 14:59:09

      שכחת את סעיף 3.5 הידוע.

      הוא קורא לכיווץ (או סחיטה) חוזר ונשנה של ה"מולה באנדה" - או להדיוטות - הרקטום בקצב סינוס של 1 לשלושים שניות. יש לחזור על כך תוך כדי נשימות מהרקטום בזמן שהוא פתוח.

       

      עוד תגובה כזו ואני מיישם את סעיף חמש. ראה הוזהרת.

      שכחת את סעיף 3.5 הידוע.

      הוא קורא לכיווץ (או סחיטה) חוזר ונשנה של ה"מולה באנדה" - או להדיוטות - הרקטום בקצב סינוס של 1 לשלושים שניות. יש לחזור על כך תוך כדי נשימות מהרקטום בזמן שהוא פתוח.

        26/10/08 14:14:

      כמעט הצליחו לשכנע אותי פעם לעשות יוגה. עד ששמעתי שצריך לצום שעתיים לפני..
        26/10/08 12:19:

      צטט: אהוד-אמיר 2008-10-26 11:56:51

      צטט: ranbo3 2008-10-26 09:57:15


      היות והשתלמתי אצלך במספר פוסטים בעבר, ארשה לעצמי לגשת מיידית לסעיף חמש ולדבוק בו יומם וליל .

       

      וזהו אחד הפוסט מורטום היפים שקראתי לאחרונה . (האם משחק המילים מיותר ? תהה בליבו הכותב בעודו דורך את העוזון )

      אתה מפספס (תרתי משמע) את הפואנטה: יוגה צריך לעשות בלי קיצורי דרך!

      ייתפס לך שריר האצבע היורה. ושלא תגיש לא הזהרתי אותך. יש לי נסיון ביוגה מהסוג הזה.

      ובינינו (ובין כל העולם שקורא, אגב): מה חשוב מה אתה תוהה בלבך, כל עוד אתה דורך את העוזון?

      עלה והצלח.

       

       

      ידידי מכונת התוכן הפוגעני המהלכת : אצטט את הבית הגנוז והחביב עלי מתוך השיר לו יהי .

      "אם נפשך למות שואלת מול פריחה ומול אסיף- כל שנבקש לו יהי "

       

      כולם- לו יהי, לו יהי נה נה נה נה נה .

      אמרתי לך כבר שאתה איש טוב  ?

      ומה בדבר אומה בגב בסכין ?

        26/10/08 11:56:

      צטט: ranbo3 2008-10-26 09:57:15


      היות והשתלמתי אצלך במספר פוסטים בעבר, ארשה לעצמי לגשת מיידית לסעיף חמש ולדבוק בו יומם וליל .

       

      וזהו אחד הפוסט מורטום היפים שקראתי לאחרונה . (האם משחק המילים מיותר ? תהה בליבו הכותב בעודו דורך את העוזון )

      אתה מפספס (תרתי משמע) את הפואנטה: יוגה צריך לעשות בלי קיצורי דרך!

      ייתפס לך שריר האצבע היורה. ושלא תגיש לא הזהרתי אותך. יש לי נסיון ביוגה מהסוג הזה.

      ובינינו (ובין כל העולם שקורא, אגב): מה חשוב מה אתה תוהה בלבך, כל עוד אתה דורך את העוזון?

      עלה והצלח.

       

        26/10/08 09:57:


      היות והשתלמתי אצלך במספר פוסטים בעבר, ארשה לעצמי לגשת מיידית לסעיף חמש ולדבוק בו יומם וליל .

       

      וזהו אחד הפוסט מורטום היפים שקראתי לאחרונה . (האם משחק המילים מיותר ? תהה בליבו הכותב בעודו דורך את העוזון )

        25/10/08 19:25:

      ראשית כל, את מתקדמת. עוד מעט תוכלי לעבור לשלב הבא, ברוח תורתו של הרב כהנא זצ"ל.

      ורק תיקון - בקשר להורים - היוגה היא פעילות אינדיבידואלית. לא מערבים הורים.

      והעובדה שבשיטת היוגה שלי יורים חופשי באנשים אינה סותרת:

      הירי הוא פעילות מדיטטיבית, לא אישית. באותה מידה אפשר לירות בחתולים. ועם אוהבי החתולים - הסליחה. תתגברו על זה. גם זה שלב ביוגה.

        25/10/08 17:09:


      בונוס למעוניינים להגיע לנירוונה אמיתית ומזככת

      8. מבלי להפסיק את זמזום המנטרה, בסיום הטבח גש אל בית הוריך. שלוף סכין שהכנת מבעוד מועד ובאמצעותה פער בהם חתך אורך מהבטן התחתונה ועד לסנטר.


      -במידה ובטנך הגשמית מקרקרת וחשקה נפשך בארוחת צהריים, מעיים הם מנה מומלצת ומזינה-

        25/10/08 16:35:


      אני עושה יוגה שלוש שעות מידי יום והתמכרתי לעניין לגמרי.

      בחול המועד המורה שלי היתה בחופש. כשסוף סוף נגמרו החגים הלכתי אליה כנרקומנית לכספומט ברמלה.   

        25/10/08 14:12:

       

      אני תוהה אם יוגה אצל אנשים נשואים

      היא תחליף לסקס.

       

      (אם כן - זה מסביר הכל)

      ארכיון

      פרופיל

      אהוד אמיר.
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין