צמחי מרפא

0 תגובות   יום חמישי, 30/10/08, 15:50

צמחי מרפא

מאת: שלמה לוי

צמחי מרפא

רפואת צמחי מרפא היא שיטת הטיפול הקדומה ביותר בהיסטוריה.השימוש בצמחי מרפא כתרופות התחיל עשרות אלפי שנים לפני התפתחות רפואת צמחי המרפא העשירה בסין,בהודו ובמצריים.בחפירות ארכיאולוגיות התגלה כי רוב התרבויות העתיקות עשו שימוש בצמחי מרפא.

תכשירים צמחיים

תכשירים צמחיים יכולים להיות משווקים באחת מהצורות הבאות:

צמח המרפא כמות שהוא

צמח המרפא בצורתו הטבעית,טרי או מיובש.לעיתים משווק הצמח המיובש בצורת אבקה לאחר שנטחן.

מיצוי אלכוהולי

המיצוי בכוהל אתילי הוא למעשה דרך למצות ולשמר את צמחי המרפא במים ובאלכוהול.

זוהי אחת הצורות הנפוצות של תכשירים המכילים את צמחי המרפא,המיצוי האלכוהולי הוא נוזלי,קל לגוף לספוג ולהטמיע אותו.

כמוסות

הכמוסות מכילות את אבקת הצמחים המיובשים.הכמוסות מבוקשות מאוד מאחר שנוח ליטול אותן,לא טועמים את טעם התכשיר וקל לאחסן אותן באריזות.עם זאת,קיימים גם חסרונות לנטילת הכמוסות.רק ילדים גדולים או מבוגרים שיכולים לבלוע כמוסות יכולים להינות מיתרונותיהן.כמובן שיש אפשרות לפתוח את הכמוסה ולערבב את תוכנן עם מים,מיץ טבעי,מזון

טבליות

טבליות מכילות אבקת צמחים דחוסה.הטבליות מכילות גם חומרים שנועדו להפוך אותן לחלקות יותר כדי שתהיינה נוחות לבליעה.היתרון הוא שניתן לדחוס יותר חומר בטבליה.במידה שמתקשים בבליעת הטבליה ניתן לרסקו במרסק טבליות ולערבב את זה במזון וכדומה.

תמר

תמרים
בגמ' בכתובות מובא כי התמרים מחממים,משלשלים,משביעים ומחזקים... התמרים מבטלים דיכאון וראית שחורות,חולי מעיים וטחורים.התמר מצוין במצבי אנמיה(חוסר דם),חולשה כללית.טוב לעיכול ומשפר יציאות.מצוין למחלות לב,טוב לכח גברא.התמר מכיל ויטמינים ומנרלים רבים.
התמר טוב ל:
1 כח גברא
2 חולשות
3 מחלות וקשיי עיכול
4 עצירות
5 שיפור מערכת העיכול (קיבה ומעיים- חיזוק,כאבים,עצבנות,הרגעה,חולשה)


6 חיזוק אברי הגוף / חימום אברי הגוף
7 לרעב חזק והרגשת שובע
8 חוסר דם (אנמיה)
9 טחורים
10 חיזוק הלב ופעילותו
11 מחלות לב (ריפויים ומניעתם)
12 דאגות ואי שקט נפשי / מצבי דיכאון
13 פצעים חיצוניים

פרטים אודות מחבר המאמר:

שלמה לוי
מאבחן רב תחומי
אירידיולוג מוסמך ,מאבחן פסיכולוגי בצבעים
מאמן אישי להעצמה אישית
Shlomolevi5760@gmail.com
www.tevanet.co.il/chochmatshlomo
054-840-9142

שלמה לוי מאבחן רב תחומי אירידיולוג מוסמך מאבחן פסיכולוגי בצבעים מאבחן ע"פ בדיקות דם תזונאי ותזונה תאית לפרטים: 054-840-91-42 shlomolevi5760@gmail.com www.tevanet.co.il/chochmatshlomo

מקור המאמר: http://www.reader.co.il/article/19175/צמחי-מרפא


תוספת למאמר

 בריאות נתפסת כמצב מובן מאיליו בעיני אנשים. אנשים רבים סובלים מכושר גופני לקוי ומבריאות לקויה. מדוע קשה לאנשים לבצע פעילות גופנית, לשמור על תזונה נכונה ולהקפיד על דיאטה מתאימה?

האם זה בגלל תפריט דיאטה לא מתאים? או שהם פשוט בוחרים לא להקפיד על אורח חיים בריא.

על מנת לדעת אם אתם צריכים דיאטה כנסו למחשבון משקל מחשבון המשקל יציין לכם מהו טווח המשקל הרצוי עבור גובה מסויים.

 אבות המזון הם מרכיבי המזון החיוניים בתפריט הדיאטה שלנו. יש להבחין בין מזון לבין צמחי מרפא, צמחי מרפא הם צמחים בעלי השפעה פיזיולוגית חזקה שעלולה לייצר גם השפעות שליליות 

 

אם אתם מחפשים חדר כושר אז כדאי שתחפשו חדר כושר שנותן לכם מגוון רחב של שיעורים החל מיוגה   או יוגה פילאטיס,  וכלה בסדנאות דיאטה או שירות דיאטן לביצוע דיאטה אישית.

אם אתם סובלים מיתר לחץ דם או כאבי גב אז חשוב שתבדקו לפני התחלת הפעילות.

השקעה בבריאות היום תחזיר את עצמה כפליים בעתיד.

 מאמן כושר אישי מבצע אימון  אישי להצלחה.

התחילו עוד היום לבצע פעילות גופנית, אם קשה לכם אז מאמן כושר אישי הוא פתרון בכדי להניע את התהליך.

מאמן כושר אישי הוא שותף מלא לדרך הכושר שלכם.

 

דרג את התוכן: