בגלגול הזה- מה עוד לא הספקתי, ומה עוד ארצה להספיק מיום הולדתי.

 אז 10 לנובמבר הוא יום הולדתי הכרונולוגי. 

הגיל ותאריך הלידה שלי זהים, תוכלו לנחש בן כמה אני.

מספר המזל שלי שווה לרצף הספרות האחרונות בתאריך הלידה שלי.

כל מה שרציתי שיקרה בחיי יקרה החל מהשבוע הקרוב, מה ?

אעבור לדירה, שאותה דמיינתי ורציתי.

פתחתי חברה עסקית שתעסוק במה שמעניין אותי.

אני מתחיל ללמוד מה שיעסיק ויעניין אותי

בתקופה הקרובה אספתי חברים וירטואלים שרבים מהם הפכו ריאלים.

פיניתי מקום לאהבה חדשה.

והעיקר חברי, אני מזמין אתכם ביחד עם שלום חנוך,

לשיר איתי ולי את "בגלגול הזה"

שתמיד תהיה שמח ,

שלעולם לא תפסיק לשיר,

 שתמיד תמשיך לגדול,

 שתמיד תישאר צעיר ,

ושתמיד תלך קדימה

ושלא תאבד תקווה

שתדע שלום וטוב ,

ושתמצא את האהבה

 בוא הנה..בוא הנה..

שתשכיל לחיות ביחד

 ולהישאר חופשי

ושתוכל למצוא תועלת גם במצבים קשים ,

שתמיד תישאר צנוע ושתמיד תהיה בריא,

 ושתצליח שחייך לא יהיו לריק  ,

שיהיה לך טוב ,

שתספיק לאהוב עוד בגלגול הזה,

 בגלגול הזה  כי זה לגמרי לא קל להיות פה

בכלל ועוד, ועוד ועוד בגלגול הזה  

 שתהיה אל אחרים כמו שאתה לעצמך,

 שתתברך במה שיש ושתשמח בחלקך,

 שתמצא את דרכך בכל דרך שתלך,

 ושתדע להישרד מול הגורל המתעטף ,

  שיהיה לך טוב,

 שתספיק לאהוב עוד בגלגול הזה בגלגול הזה  ,

 זה לגמרי לא קל להיות פה בכלל ועוד ועוד ,

  שיהיה לך טוב ושתספיק לאהוב עוד בגלגול הזה

בגלגול הזה אז איך נשארים צעירים לנצח ? – מנטרה פשוטה שלקחתי לחיי,

ומעכשיו אני מתחיל לספור את שנותיי כנגד כיוון השעון השליכו מספרים שאינם חיוניים. כולל גיל, משקל וגובה. הניחו לרופא לדאוג להם.זו הסיבה שאתם משלמים להם. 

  שימרו רק על חברים עליזים. כי נכאי הרוח מושכים אתכם מטה.

לימדו כל הזמן. לימדו יותר על מוסיקה, מחשבים, אמנות, גינון, מה שלא יהיה. לעולם אל תניחו למוח. "מנוחת השכל היא מלאכתו של השטן". ושמו של השטן הוא אלצהיימר.

 תיהנו מהדברים הפשוטים בחיים.  צחקו לעיתים קרובות, צחוק ממושך וקולני, צחקו עד לחוסר אוויר. 

דמעות זה קורה. סבלו, הצטערו והמשיכו הלאה.

האדם היחיד שאיתנו כל ימי חיינו הוא אנחנו. 

היו בחיים בזמן שאתם בחיים. הקיפו את עצמכם בדברים שאתם אוהבים, בין אם זו המשפחה, חיות מחמד, מזכרות,  מוזיקה צמחים, תחביבים! , כל דבר. ביתכם הוא המפלט שלכם.

 טפחו את בריאותכם, אם היא טובה, שימרו אותה. אם היא אינה יציבה, שפרו אותה בהרבה אהבה.   אם היא מתחת ליכולתכם, קבלו עזרה מקצועית. 

אל תצאו למסעות אשם. סעו לקניון, למחוז הקרוב, למדינה הקרובה אך לא למקום בו שוכן האשם. אמרו לאנשים שאתם אוהבים שאתם אוהבים אותם, בכל הזדמנות!!!

ותמיד זכרו,   החיים אינם נמדדים בכמות הנשימות שלקחתם אלא בכמות הרגעים שבהם נעתקה נשימתכם.