כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    אימון רגשי

    את גישת 'האימון הרגשי' לא המצאתי, אלא פיתחתי מתוך התנסות אישית בהתמודדות עם טראומה ומתוך האמונה ביכולת האינסופית של כל אחד מאתנו ליצור ולצמוח.

    כמטפל בנפש, למדתי שלמעשה אין 'טיפול נפשי', אבל שיש צורך עצום בפיתוח ובשיקום המיומנויות הרגשיות שלנו. 'האימון הרגשי' הוא כלי יעיל ביותר לשיפור המיומנויות הרגשיות, והוא אינו 'טיפול' אלא דרך חיים.

    האימון הרגשי אינו 'העבודה' שלי, אלא החזון שלי. אני מאמין שהוא הכלי היעיל ביותר לניהול חיים טובים, יחסים טובים עם אחרים וקשר יעיל עם המציאות. בכפר הקטן שאליו עברנו, בבולגריה, אני כותב ספרים בנושא זה, וגם מקיים סדנאות ומפגשים מרוכזים למטפלים, לזוגות, להורים, ועוד.

    בבלוג הזה אשתף אתכם בשימוש היומיומי באימון הרגשי.



    תהל רן

    7 תגובות   יום שלישי, 11/11/08, 00:18
    ''
    בעריכת דרור גרין
    אוקטובר - 78

     

     

     

    פיוט, דפשיר שבועי לשירה : תהל רן
     
    פיוט, דפשיר שבועי לשירה : תהל רן
     
     
     
    לפני עשרים שנה בערך אֶמה היתה בת שלוש. אמא שלה, שהיתה החברה שלי בתיכון, באה אתה מלונדון, והן גרו בדירה שהיתה פעם הסטודיו שלי בשדרות בן-מימון בירושלים. מדי פעם הייתי לוקח את אמה לגן, מוקדם בבוקר, ובדרך היינו עוצרים בגן קטן המשקיף למוזיאון ישראל ובו עצי מתכת כחולים של קדישמן. היינו יושבים על הספסל ואומרים: "ספסל קסמים, ספסל קסמים, קח אותי אל מעבר לימים". ואני הייתי שואל את אמה לאן היא רוצה שנעוף היום על ספסל הקסמים, וכמו תמיד היא היתה מבקשת לעוף ללונדון, שבה נשאר אבא שלה.
     
    לפעמים, בשעות הערב, הייתי מסיע את הבייביסיטר של אמה לביתה, עם סיום עבודתה. נזכרתי בה לפני ימים אחדים, כשקיבלתי ממנה אימייל. היא שמחה לגלות אותי באינטרנט וביקשה ממני את מספר הטלפון של אמה. שכחתי את שמה, והיא סיפרה לי ששינתה אותו לתהל רן, ושהיא שחקנית וסופרת, והיא כלת פרס ראש הממשלה על פעילותה למען ילדים. אולי לזכר הימים הרחוקים בירושלים היא שלחי לי את השיר הזה.
     
     
    פיוט: תהל רן
     
    תהל כותבת: "גשמים וברקים מציתים בי זכרונות", זכרונות של ה"מחילות המורעלות", שהם היפוכם של הזכרונות המאוחרים יותר, מתל-אביב, בה היא נראית לעצמה אחרת.
     
    זכרונות ירושלים של תהל מזכירים לי את זכרונות ירושלים שלי, שאין לי בליבי אפילו געגוע קטן אליה, או אל ילדותי בכפר הערבי שתושביו גורשו במלחמת יום-העצמאות (המכונה היום שכונת אבו-טור, ואשר האסוציאציה היחידה המעוררת בי רגשות חמים היא סיפורו של עגנון על `אבי השור`).
     
    בין ירושלים לתל-אביב השתנתה תהל למה שהיא היום, ואני התרחקתי עוד יותר, משכונת הספר הירושלמית הכפרית אל הכפר הבולגרי השלו והיפה. לעתים, כשאני שוחה בבריכת השחיה בעיר קיוסטנדיל, אני נזכר בקדושה שעוטה ירושלים ובאלפיים שנותיה שהופכות אותה לנכס תיירותי, וחיוך עולה על שפתי כשאני טובל בבריכות החמות במרחצאות המרפא שבנו הרומאים בקיוסטנדיל כבר לפני אלפיים וחמש-מאות שנים. כבר אז היתה העיר ידועה כעיר ספא, אך איש כאן אינו עושה מזה עניין גדול.
               

     

     



    דרג את התוכן:

      תגובות (7)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        11/10/11 13:32:

      הנה הראיון שנתנה תהל ברשת ב':

       

      חלק ראשון

       

      http://www.youtube.com/watch?v=gf52xvPUQQg&feature=related

       

       

       

      חלק שני

       

      http://www.youtube.com/watch?v=EBhS1dQOzLI&feature=related

       

        11/10/11 13:01:

      היי אמיר,

       

      לפי הספר שלה "בשם אחותי", הנזקים שגרמו לה ולאחותה משרד הרווחה לא יתפוגגו עד יום מותה.

       

      העובדה שהבחורה / אישה תהל כתבה את שכתבה, תיעדה את עברה שלה ושל אחותה, רק מעידה עליה כשפויה יותר מכולנו.

       

      במדינה חסרת שפיות, שנשלטת על ידי פקידי סעד, החולים האמיתיים הם אלו שסחרו בילדות ציפי ותהל אז היתה רחל, כסחורה, וראו בילדות כמשאב כספי לכל דבר וענין.

       

      סחר הילדים בפנימיות משרד הרווחה ממשיך וקיים עד עצם היום הזה.

       

      מה שכן, כל הילדים מתבגרים, הצלקות לעולם נשארות.

       

      רחל שגדלה בלי אמא, כפי שהעידה על עצמה זה פצע מדמם לשארית חייה. כיום כשהיא תהל, מנקודת ראייתי, העובדה שבחרה לא ללדת ילדים מעידה אלפי מונים על הפחד של ילדים שגדלו כילדי פנימיות, ופוחדים שזה יהיה עתידם של ילדיהם שלהם. דור שני לשואת הילדים, ואני לא מתכוונת לגרמניה.

       

      לורי שם טוב

      אמא של אורם ואריאל

      בעלת רשת בלוגים נגד הוצאת ילדים בכפיה מהוריהם

        5/1/09 03:03:


      איזה כיף לגלות שיש מישהו יצירתי ,מוכשר ורגיש במשפחה :)

      ששששששששש

        6/12/08 00:52:

      אני זוכר את תהל רן יופי.

      גם מפגישות משפחתיות - קרובה של דודים שלי - וגם מספרה (אם זכרוני אינו מטעני, היא כתבה שני ספרים אוטוביוגרפיים חושפניים וכואבים. עונה להגדרה של פוסט טראומה. אבל יצאה מזה בצורה מרשימה וניצלה את הפגיעה כמנוף להשתכללות פנימית ולעוצמה ולסיוע לאחרים. אישיות ומוקד כוח נדיר.)

        12/11/08 00:44:

      צטט: אפי! 2008-11-11 15:06:23

      מה אתם כבר בבולגריה?

      אפילו לא אמרתם שלום....

       

      טוב, בסדר, שלום.

       

      :)

       

      (אפרת עדיין בבית, עד שאסיים את השיפוץ, ואת יכולה להתקשר אליה).

       

      להתראות,

       

      דרור

       

        11/11/08 15:52:

      לתהל רן יש סיפור מרגש מאד נוסף.....
        11/11/08 15:06:

      מה אתם כבר בבולגריה?

      אפילו לא אמרתם שלום....

      ארכיון

      פרופיל

      ד"ר דרור גרין
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין