 סופשבוע של יוגה ונופש בהרי הכרמל
עם מרכז צ'אנדרה יוגה
שישי-שבת, ה-19-20 בדצמבר, 2008
מלון נופש בית אורן אנו מזמינים אתכם לסגור את השנה האזרחית בסדנת סופשבוע בצפון, במרחב של טבע, רוגע, ונוף לים. זו הזדמנות להעמיק בתרגול היוגה הפיזי, לשוחח יחד על פילוסופיה ותזונה, לחוות מדיטציות שונות, ליהנות מארוחות צמחוניות מפנקות, ובעיקר להיות יחד.
חופשת יוגה היא הזדמנות לפתוח אופקים אל התנסויות חדשות מעבר לחיי היום יום העסוקים שלנו. סוף שבוע מרענן ומלטף באתר נופש עם טבע יחיד במינו מאפשר לנו לחוות היבטים נוספים של היוגה תוך כדי מילוי המצברים.
מלון נופש בית אורן נמצא בלב יערות הכרמל, בקיבוץ בית אורן. נופש באווירה כפרית בנוף עוצר נשימה.
סוף השבוע שלנו כולל שיעורי יוגה, מדיטציה אקטיבית, מפגש בנושא יוגה ותזונה, הליכה מודעת ביער, קבלת שבת, ארבע ארוחות צמחוניות, ומטעמים נוספים לגוף ולנפש. הסדנה מתחילה ביום שישי ב-10:00 בבוקר ותסתיים בשבת בערב. תרגולי היוגה ברמה מתקדמת. יהיו גם שיעורים רכים יותר המתאימים גם למתחילים.
ההשתתפות בכל בתכנים של הסדנה הינם רשות ולא חובה.
אם למישהו יש כלי נגינה או כל דבר שיכול לתרום לאווירת שישי בערב, מוזמן להביא.
ניפגש ביום שישי בשעה 10:00 במרכז אום שבבית אורן
(הגעה עצמית למקום ולאלו שאינם בעלי רכבים אנא דברו איתנו). לחצו כאן לפרטים המלאים לשאלות נוספות אנחנו כאן בטלפון או במייל:
תמר: 03-5464045
info@chandra-yoga.com
זהר: 054-5248818
zohar@zemach.org יש להביא מזרון יוגה אישי, בגדים נוחים לתירגול, נעלים להליכת בוקר, ובגדים חמים לערב.
תמר עדי
מתרגלת ומלמדת יוגה מתוך חקירה והקשבה מלאה לגוף ולערכי היוגה. מלמדת ויניאסה יוגה בפשטות ודיוק בדרך מזמינה ומאתגרת כאחד. בשיעוריה תמר משלבת הומור ויצירתיות המעלים את המוטיבציה של המתרגלים ויוצרים אוירה תומכת. בוגרת לימודי מגדר באוניברסיטת תל אביב. בעלת מרכז צ'אנדרה יוגה בתל אביב אותו פתחה לפעילויות חברתיות וקהילתיות שמעבר לתרגול יוגה גופנית על מנת לאפשר לאנשים לחבור ולחגוג יחדיו תוך כדי התחשבות אקולוגית בכדור הארץ ובבעלי החיים. לאתר של מרכז צ'אנדרה יוגה  תמר עדי
זהר צמח וילסון
מתרגל יוגה למעלה מחמש עשרה שנים. מורה ויועץ בגישת התזונה המשולבת. מייסד מרכז Alok Holistic Health בניו יורק וקבוצת המופעים הרוחניים הבינלאומית Body Temple. מנחה סדנאות, אירועים, וטקסים בארץ ובעולם. לימד והדריך ב-Institute for Integrative Nutrition בארה"ב. יועץ בריאות הוליסטית מוסמך על ידי ה-American Association for Drugless Practitioners (AADP). חבר ב-Psi Chi, אגודת הכבוד הלאומית האמריקאית בפסיכולוגיה. בוגר הסטודיו למשחק של יובל כרמי. מחבר הספר בצל מהלך (הוצאת כתר, 1987). לאתר של זהר  זהר צמח וילסון
לחצו כאן לפרטים המלאים |