א. להגיב בצורה נכונה- לנסות שלא להגיב לאנשים מתוך כעס, קרוב לוודאי התגובה תהיה לא מדוייקת ולא תמצה את הרגשתי. אם אני כועס אני כנראה מעכל לא נכון את הצד השני, תגובה לא נכונה שלי רק תלהיט אותי עוד יותר, עליי למצוא התגובה הנכונה ובד"כ היא תהיה הקצרה והעניינית ביותר. לנסות להגיב בחוכמה ולא בכעס, לחשוב לפני שאני עונה ולברור את תגובותיי האפשריות.

ב. לרכב על האופניים שלי ללא ידיים