חנוכה, חג הניסים. נס פך השמן שהספיק לשמונה ימים. איך אפשר לקחת את זה לימינו? מה חסר לנו תמיד והיינו רוצים שיספיק לנו יותר? "זמן"
אז אולי נסתכל על זמן קצת אחרת? אולי זמן הוא קצת פאסה? אולי זמן הוא המצאה מודרנית ובכלל לא רלוונטי?
אקהרט טול, בספרו "כוחו של הרגע", אומר משפט כל כך טריוויאלי: "אנחנו לא יכולים לפעול אף פעם בעבר או בעתיד והרגע הנוכחי הזה קורה עכשיו". כמה קשה לנו להיות במקום אחד בזמן אחד. דווקא במקום (זמן) היחיד שאפשר לפעול בו - עכשיו! כמה פעמים אנו נמצאים מול רשימת מטלות שיש לנו לעשות, ולא עושים כלום? מצד אחד אנחנו בלחץ מכל אותן מטלות, ומצד שני מכים עצמנו שלא עשינו עד עכשיו ועכשיו יש לנו הרבה...
אז מה קורה כאן? אנחנו כאן, עכשיו, עם יכולת לעשות, אבל אנחנו מנסים להיות בשני מקומות בבת אחת (הווה ועבר או הווה ועתיד) והכי חשוב בלחץ!!!
אז אולי זמן אינו רלוונטי? כמה פעמים קרה לכם שחמש דקות מרוכזות נראו כמו שעה ואתם מופתעים איך הספקתם ואתם מרוצים מהתוצאה?
אם נשים פוקוס על מה שבשליטתנו, ועל הדברים שאנחנו יכולים להשפיע עליהם, ונעזוב את אלו שלא, ראו זה נס- הזמן "נמתח" ופתאום מספיק לנו.
במקום לנהל את הזמן ולנסות לשלוט בו (מישהו יודע איך עושים את זה?) ננהל את האנרגיה שלי, הפוקוס שלי, את הפעולות שלי, את הצרכים שלי (גם להראות טוב זה צורך), אפסיק להנדס רשימות ופשוט אפעל.
במקום האמונה שזמן זה, או שיש אותו או שאין אותו, נחליף בהנחה שאולי אפשר לייצר זמן? אולי להקפיד יותר על מה אני אומר לו כן ועל מה אני אומר לא, ייצר לי יותר זמן?
נפסיק להתנגד ולהאשים את מה שקורה ופשוט נפעל מתוך זה. במקום להתנגד למשבר הכלכלי ולנסות לנתח מתי הוא יגמר ולמה זה קרה לנו, נתמקד במה אנחנו כן יכולים לעשות עכשיו ודווקא עכשיו. לא נתמקד בבעיות אלא נתמקד בהזדמנויות שמאחוריהן.
מתאמנים שלי עברו מימי עבודה של 13-15 שעות ל-9 שעות עם אפקטיביות הרבה יותר גבוהה. איך? כי הם פשוט היו. היו לא רק פיסית, אלא פשוט, כשהיו בעבודה השאירו את הבית בבית, האצילו סמכויות, התמקדו במה צריך לעשות ושחררו. וכשהיו בבית, השאירו את העבודה בעבודה. ופתאום שיחות של: "אני לא רואה את הילדים, אין לי זמן לעצמי אני אמא לא מספיק טובה", נעלמו.
כשננטרל את מושג הזמן, כשנפעל מתוך מה שחשוב ולאו דווקא דחוף נעלה אפקטיביות. כמה שקט, אנרגיה וזמן נוסיף למעגל ההשפעה שלנו.
כל כך פשוט? האמת? כן, די פשוט.
אם נתעסק באמת ב"כאן ועכשיו" ולא נתחרט בגלל מה שלא הספקנו בעבר או לא מה מחכה לנו בעתיד, אז ראו זה פלא, פתאום יהיה לנו זמן!!! |
עובראורח00
בתגובה על דרך? לא מכיר
תגובות (5)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
זמן הוא מושג סובייקטיבי ותלוי תרבות.
בצירוף המילים "ניהול זמן", שהוא אכן מושג אופנתי כיום,
מתכוונים לניהול עצמי וניהול המשימות שלך במישור הזמן הנתון
ובהתאם לדרישות של סביבת העבודה והסביבה התרבותית שלך.
כשמצליחים לנהל את המשימות בצורה אפקטיבית ומשביעת רצון
גם ייסורי המצפון והתסכול נחלשים ונעלמים.
ליאור יקרה,
תודה על השיתוף מסכימה עם מה שכתבת
בכל זאת אני עדיין מחזיקה בדעה כי אי אפשר לנהל זמן (זה מחוץ לשליטתינו)
ניהול זמן הפך לעוד מוצר/מצרך פופוליסטי (מאוד נדרש אגב)
וכפי שכתבת אפשר בהחלט לנהל את מה שכן במסגרת שליטתינו:
פעולות, תכנון, קביעת יעדים, התרחקות מגזלני אנרגיה (זמן) ועיצוב סביבה מאפשרת אנרגיה (זמן) ועוד.
תודה
חג שמח
דנה יקרה
במקום לנהל את הזמן ולנסות לשלוט בו (מישהו יודע איך עושים את זה?)
יש אפשרות לנהל את הזמן ביעילות....אני מיישמת זאת כל חיי ובשנים האחרונות מעבירה את התורה בתהליך האימוני
למאומניי . תרשי לי לצרף את אחד המאמרים הראשונים שכתבתי ועסק בנהול זמן להנאתך ולהנאת הקוראים...
ובעיקר לעוד תובנה או שניים בעיניין נהול הזמן בהצלחה.
המאמר הופיע בשורה של אתרים עוד טרם עידן הקפה ועדיין קיים אצלי בבלוג
אביאו כלשונו...
התנהלות נכונה בחיים לצידו של הזמן- ליאור קלו. 5675050 -050
איך היא עושה זאת ? איך היא מספיקה הכל ? לעבוד במשרה מלאה,לגדל ילדים, לטפח בעל ובית,ללכת
לחדר כושר ,להקדיש זמן לחברים ולמשפחה,לבצע הכל בצורה יעילה .
ובנוסף, תמיד להראות כאילו זה עתה יצאה ממגזין אופנה .
איך היא עושה זאת ?,
שאלה שהפכה לספר המהווה רב מכר ובנוסף שאלה המופנית כלפי אותן יחידות סגולה שמצליחות
באמצעות בניית סדרי עדיפויות ,ותכנון זמן נכון להתנהל ביעילות בין כל תחומי חייהם,לבצע בנאמנות את
כל מטלותיהם, ותוך כדי לסמן ב-וי או למרקר בטוש זרחני עוד הצלחה או הישג אישי.
אז איך באמת עושים זאת ?
הכלל הבסיסי הוא הכנסת סדר בכל תחומי החיים, במטרות,בסדרי עדיפויות,ובבית .
אחרי שמכניסים סדר האופק מתבהר,המחר והעתיד הופכים למושג פתוח מזמין ולא סגור .
הכלל השני שנגזר לא פעם מהכלל הראשון הנו ניפוי גורמים מיותרים ובלתי דרושים שהרבה פעמים מעמיסים ,מעכבים
ויוצרים תחושת לחץ וחנק .
יש לנסות להיפטר מתפיסות,מעכבות המהוות חסם בדרך להשגת המטרות.("בשביל מה לצאת לעבודה ההוצאות עבור
הגן והצהרון הם כמעט בגובה המשכורת שארוויח" ) .
יש לנסות להיפטר ממגע קרוב עם אנשים שכובלים אותנו מחשבתית .
יש להיפטר מחפצים ואלמנטים מיותרים שסוגרים,כובלים ומגבילים את התנועה החופשית .
אחרי הגדרת המטרות והיעדים וסילוקם של כל הגורמים המעכבים, אנו מפנים את הדרך להשגת החלומות והיעדים תוך
שימוש בנתיבים ישרים ולא מעוכבים.
השלב השלישי הנו שלב ההתארגנות לפני הביצוע, בשלב זה אנו עורכים רשימת משימות לביצוע שבצידן אנו רושמים
אמצעים ומשאבים הדרושים להשגתם .
בשלב זה יש לקחת פסק זמן ולבדוק בצורה אמיתית וכנה שבידינו כל המשאבים הדרושים לביצוע משימותינו . במידה
וישנם חוסרים יש להשלימם לאלתר.
השלב הרביעי הנו שלב הביצוע,בשלב זה אנו עורכים סופית את רשימת הביצוע תוך עריכת חוזה פסיכולוגי בינינו לבין
עצמנו להיצמד למטלות ולבצען בצורה הטובה,היעילה והמהירה ביותר.
השלב החמישי הוא שלב ההתבשמות מהישג הצלחתנו לבצע את המשימות,.
טיפסנו עוד שלב בדרך להגשמת החלומות .
הוזנו באנרגיות חדשות להתארגנות לקראת המשימות הבאות.
ליאור קלו מ.א. בנהול ויעוץ ארגוני מאמנת אישית וקבוצתית התמחות בפן העיסקי 050-5675050
lior.kalo@lmi.co.il
חג חנוכה שמח.......
טל יקרה
שמחה שלקחת מזה לעצמך
וכבוד הוא לי אם תרצי לשתף הלאה
אהבתי מאוד! כ"כ מסכימה!
רציתי לתת לך כוכב אבל עוד אין לי מספיק
מרשה לי להפיץ את זה (כמובן עם שמך!) בין משתתפי הקורס??
במפגש האחרון התעסקנו בניהול זמן, ונוכחות...
כתבת כ"כ פשוט וכ"כ רלווונטי!
תודה על תשומת הלב שהארת
חג שמח!