קורס מדריכי יוגה צחוק

בית אורן יערות הכרמל

27 ו28 לפברואר 2009

קורס להכשרת מנחי מועדוני צחוק בשיטת היוגה צחוק עם אלכס סטרניק, מאמן בכיר של מדריכי יוגה צחוק, יוזם מועדוני הצחוק בישראל וממביאי השיטה לארץ

רוצים להכניס צחוק וחשיבה חיובית לחייכם? לפתח את חוש ההומור והיצירתיות? לחזור לצחוק הראשוני של התינוק? להנחות קבוצות ומועדוני צחוק ולגרום לאנשים לצחוק, כי זה בריא???

יוגה צחוק היא שיטה המאפשרת לכל אחד מאיתנו לצחוק מבלי סיבה, מבלי להיות תלוי בהומור או בבדיחות.

ביוגה צחוק הצחוק הוא בלתי מותנה, כמו שילד קטן צוחק כך פתאום, בלי סיבה.
כדי שהדבר ייעשה אנחנו צריכים קבוצה שתצחק ביחד, קבוצה שתצחק ע"י שימוש בתרגילי צחוק טכניים שבהדרגה באים ומעוררים את הצחוק הטבעי והופכים מהר מאוד לצחוק מתגלגל, אותו צחוק שמצוי אצל התינוק הצוחק מיום הוולדו. לקבוצה כזו דרוש מנחה שיעביר את הטכניקות השונות. ואת זה אני מלמד בקורס- להיות מדריך יוגה צחוק.

היום קיימים בעולם המערבי ובהודו כ6000 מועדוני יוגה צחוק שחלקם פועלים מדי יום וחלקם בתדירות נמוכה יותר. חלק מהפעילויות מתקיימות בפארקים פתוחים.
הצחוק ידוע כמשפר את המערכת החיסונית, משחרר אנדורפינים, מקטין מתחים, מוריד לחץ דם, עובד על סיבולת לב ריאה, מוריד ביישנות,מגביר פיתוח יצירתיות-משחק ואלתור, משפר קשרים בין אישיים ועוזר בפתירת קונפליקטים,  ומשפר דימוי ובטחון ביטחון עצמי.

בקורס הנ"ל נכשיר מנחים ביוגה צחוק שיוכלו להנחות את הטכניקה ולהנחיל את הערכים של יוגה צחוק לכלל האוכלוסיה. הקורס ייערך במתכונת של יומיים ויכלול חלק תיאורטי ומעשי-חווייתי
בסיום תוענק תעודה בשם ד"ר מאדאן קטריה הוגה השיטה.

הקורס מיועד ל :רופאים, פסיכולוגים, עוס"ים, מטפלים הוליסטיים, תראפיסטים באמנות, מורים ומחנכים (גם בחינוך הפתוח), שחקני תאטרון וקולנוע, אנשי חינוך, מנחי סדנאות, רופאים ולכל מי שרוצה להוסיף צחוק והומור לחייו.

הקורס שם דגש על פיתוח יצירתיות ודמיון דרך תרגילי צחוק ושימוש ב"חכמת הגוף" ולכן הוא מתאים מאוד לאנשים המתמחים בתאטרון ופסיכודרמה. דגש מיוחד יינתן לGibberish Therapy

כמו כן, נדגיש את חשיבות הצחוק בחווית הקטרזיס אצל הפרט. נחווה גם קטרזיס דרך מימיקה ופנטומימה.

הקורס יקח את היוגה צחוק גם למקומות עמוקים יותר- הצחוק העליון:

Playing With Nonsense או להפסיק להיות קרבן של נסיבות ואירועי חיים- דרך תרגול קבוע של טכניקות קטרטיות אלו אנו בעצם מבינים דבר אחד: "העולם מצחיק אז צוחקים"- העולם הינו תיאטרון ובו כל האפשרויות קבילות, ולנו הבחירה בין להיות קרבן או להיות שחקן. זוהי המהות העליונה של הצחוק.

מה תקבלו בקורס ולאחריו?

-         כל הידע התאורטי והמעשי הנדרש להנחיית קבוצות

-         חוברת הקורס

-         תעודה מדריך חתומה ע"י ד"ר מאדאן קטריה הוגה השיטה

-         עזרה ברישום באינטרנט כמדריך, גם באתר הבינ"ל ליוגה צחוק

-         נטוורק ותיווך ביניכם לבין מדריכים ותיקים אחרים

-         סטאז' לאורך 10 סדנאות אצלי וליווי צמוד

-         ייעוץ טלפוני ללא תשלום

-         ניתן להגיע ל2 פגישות חיזוק אצלי ללא תשלום נוסף

-         אופציה- ליווי צמוד בהפעלות הראשונות שלכם

-         ניתן להגיע לקורס נוסף ללא תשלום -רק על הוצאות הלינה והאירוח

מתי? 27 ו28 לפברואר 2009 סופ"ש

איפה? מלון בית אורן שביערות הכרמל, אירוח מלא

כיבוד קל וקפה תה במשך הסדנא. לינה בחדרים משותפים.

כמה? 2375 ש"ח- בתשלומים.  לנרשמים בהרשמה מוקדמת עד 5 לפברואר - 2310 ש"ח.

בני משפחה: בהחלט ניתן להביא את הבן זוגילדים- הם ישלמו רק על אירוח

פרטים נוספים באתר שלי www.laughter.co.il וב 0524343964

*** אין צורך בידע מוקדם ביוגה, "יוגה צחוק" מתבססת על נשימת יוגה שאותה מתרגלים בקורס. מותנה בראיון עם המנחה ומילוי טופס הרשמה. מקדמה ע"ס 450 ש"ח שתקוזז מעלות הקורס.

לפרטים: אלכס 0524343964

האתר שלי:

סיבוב סדנאות הג'יבריש של אלכס בגרמניה- אפריל 2009- לינק בגרמנית:

 http://www.lachclub-frankfurt.de/bilder4/alex2009/OnTour3web.pdf

אלכס סטרניק ולני רביץ שרים בג'יבריש 2007:

 http://uk.youtube.com/watch?v=EwYBRd71Ox4