הלב הרוחני

הדרך הקצרה ביותר להגשמה היא הדרך של הלב, לעשות אך ורק מה שהלב שלך מרגיש נכון.

כן נכון זה נשמע כמו שיר משנות השישים של ילדי הפרחים אבל האמת הזאת מבוססת ומוכחת בתוצאותיה.

הקשב טוב להצהרה הבאה:

התוצאות ההפוכות בחייך נובעות אך ורק מהתנגדות למה שהלב שלך מרגיש.

הלב אינו רק משאבה שמספקת דם לגוף אלא אזור רוחני חשוב מאוד.

במזרח נהוג לקרוא לאזור בשם צ'קרת הלב - מרכז האנרגיה של הלב.

המרכז הזה אחראי לטיפול ברגשות שלנו וניתן להשתמש בו בחוכמה לטיהור הרגשות ולהעצמתן.

כל רגש שעולה בנו חייב לעבור דרך צ'קרת הלב – משם הוא נשלח לאברי הגוף הפיסי דרך הדם ולמרכזים הרוחניים האחרים שבגוף.

בנוסף מרכז הלב מגביר את עוצמת שידור המחשבה ושולח אותה בעוצמה אל היקום.

כשאנו חווים רגש – אנו יכולים להרגיש את האפקט שלו דרך הדם באברי הגוף השונים ודרך החשיבה שלנו באמצעות שרשרת של מחשבות צפופות ומוחשיות שמפעילות מרכזים שונים במוח כמו את הזיכרון והדמיון שבתמורה ובחזרה מגבירים עוד יותר את הרגש ועוד יותר את האפקט הגופני והרוחני שלו.

אז, כשאנו חווים רגש חזק אנו "נכנסים לסרט" מפני שהלב הפיסי והרוחני מושפעים מהרגש ומעבירים את התחושה לחלקי הגוף שלנו ולמחשבה ונוצרת לולאה שחוזרת חזרה ללב ושוב לגוף...עד שהמעגל נשבר על ידי המרת אנרגיה כתוצאה משינוי חשיבה.

כל המערכות הפיסיות והרוחניות בגוף קשורות אחת לשנייה ומתפקדות בו זמנית במישורים שלהם.

הלב הרוחני הוא מרכז הרגש

הלב הפיסי הוא הביטוי הפיסי המקביל ללב הרוחני

ומהו רגש?

אם נשחק עם האותיות של המילה רגש נקבל את המשמעות הרוחנית שלו:

רגש > גשר > שגר

הרגש הוא חיבור (גשר) בין המכונה הפיסית שלנו (הגוף) להוויה הרוחנית (הנשמה)

והרגש הוא גם מגבר תדר שמחזק את עוצמת שידור / שיגור המחשבה (שגר)

עוצמת שידור המחשבה = אפקט משיכה חזק יותר (לפי חוק המשיכה)

ושוב כמו המוח גם הלב הוא מכשיר עוצמתי מאין כמוהו שיש להכיר אותו, ללמוד אותו, לאהוב אותו ולהתייחס אליו בכבוד הראוי מפני שהוא גורם משפיע ביותר על חיינו ועל המציאות שלנו.

איך מקשיבים לחוכמת הלב?

על ידי מודעות ל - איך זה מרגיש בגוף.

בכל פעם שאתה רוצה להתייעץ עם מרכז הלב שלך, עליך להפנות את המודעות פנימה לתוך הגוף ולהרגיש אם הגוף מתנגד או לא לפעולה שאתה עושה או מדמיין שאתה עושה.

כשאתה מיושר עם הלב – הכל זורם לך והכל קורה במהירות גבוהה וללא מאמץ.

מפני שהמרכז הזה הוא מרכז האהבה ואהבה היא הכוח החזק ביותר ביקום.

אהבה היא כח מאחד – חוק המשיכה הוא בעצם חוק האהבה.

כשאתה פועל מתוך האגו הפרטי שלך ומנסה להשיג דברים שמנוגדים להוויה שלך – אתה מתרחק מהזרם הפנימי שלך – מהחיבור שלך למקור הראשי של הזרימה.

ישנם תרגילי דמיון ומדיטציה מיוחדים שעוזרים לנו להתחבר למרכז הלב

אך כל מה שבאמת צריך זאת הקשבה פנימית ויכולת לחוש את הזרימה הפנימית הזאת.

הלב כל הזמן מכוון – עלינו ללמוד לציית לו ולסמוך על חוכמתו.

מאת אלכס זיו – יוצר מציאות

בחרתי לשתף אתכם במדיטציה מעולה מאת שרי צינמוי שהיא המשך טבעי למאמר...תיהנו:

מדיטציית מרכז הלב

דמיין באופן רגוע פרח בתוך ליבך. נניח שהפרח המועדף עליך הוא ורד.

דמיין שהורד הזה לא הגיע לשיא פריחתו; הוא עדיין ניצן. לאחר שעשית מדיטציה במשך 2 – 3 דקות, התחל לדמיין את עלי הכותרת אחד אחרי השני מתחילים לפרוח. ראה והרגש את הפרח פורח בתוך ליבך.

לאחר חמש דקות, נסה להרגיש שאין בכלל לב; ישנו רק פרח בפנים שנקרא 'לב'. אין לך לב, אלא רק פרח. הפרח הפך להיות הלב שלך או שהלב שלך נהיה לפרח.

לאחר שבע או שמונה דקות, הרגש שהפרח – לב הזה מכסה את כל גופך. הגוף שלך כבר לא נוכח; מראשך ועד כפות רגליך אתה יכול להרגיש את ניחוח הורד.

אם אתה מביט בכפות רגליך, מייד אתה חווה את ניחוח הורד. אם אתה מביט בברך, אתה חווה את ניחוח הורד. אם אתה מביט בידך, אתה חווה את ניחוח הורד. בכל מקום היופי, הניחוח והטוהר של הורד חדרו לכל חלקי גופך."

בדיוק כפי שאתה יכול להתרכז על קצה האצבע שלך, או על נר או על חפץ חומרי אחר, אתה יכול גם להתרכז על ליבך. אתה יכול לעצום את עיניך או להביט בקיר, אך חשוב כל הזמן על ליבך כעל חבר יקר.

כשהחשיבה הזאת נעשית מאוד אינטנסיבית, כשהיא סופגת את כל תשומת הלב שלך, אז אתה מתעלה מעל חשיבה רגילה ונכנס לתוך ריכוז.

אינך יכול להביט באופן פיסי בליבך הרוחני, אך אתה יכול לרכז את כל תשומת ליבך עליו.

ואז בהדרגה הכוח של הריכוז נכנס לתוך הלב ולוקח אותך לגמרי מחוץ למימד של החשיבה.

כדי להגיע ללב הרוחני אתה צריך להרגיש שאין לך מחשבות, אין לך זרועות, אין לך רגליים, יש לך רק את הלב. ואז אתה צריך להרגיש שאין לך לב, כי אתה הוא הלב. כשאתה מרגיש שאתה הוא הלב ושום דבר אחר, אז תוכל בקלות להגיע ללב הרוחני שלך בזמן מדיטציה.