כותרות TheMarker >
    ';

    מאמרי אימון אישי: מהו אימון

    0 תגובות   יום רביעי, 14/1/09, 11:32

    מהו אימון

    מאת צחי בר

    מושג האימון צמח מתוך עולם הספורט המקצועי בארה"ב, בשנות ה-70 של המאה ה-20.המאמנים הצליחו לגרום לקבוצות ולספורטאים יחידים להגיע להישגים מרשימים.



    המאמן הציב דרישות ברורות, התעלם מהרגלים ודפוסים שמנעו מהספורטאים לשפר את הישגיהם, הציע חלופות, דרש יישומיות גבוהה וביצועים מבריקים. ידע לדחוף, להניע,לדרוש ולעודד את הספורטאים בזמן הנכון ובמקום הנכון.

    השם - coaching , מקורו במילה כרכרה באנגלית, הכוונה להביא אותך ממקום אחד לשני.

    אימון הינו תהליך המכין אדם או קבוצת אנשים לתפקוד הולם במצב עתידי מוגדר.
    אימון נועד לשפר ביצועים והישגים באמצעות שותפות מקצועית של מאמן ומאומן, כאשר האג'נדה היא של המאומן.

    הדרך באימון היא בניית אסטרטגיה ותכנית פעולה, המציבה מטרות-על ומטרות-ביניים, שהשגתן תבאנה למימוש היכולות הגלומות במאומן.
    המיקוד הוא בהווה ובמבט עתידי, תוך שינוי תבניות חשיבה שהמאומן גדל עליהן ואינן מאפשרות לו להשיג את מטרותיו, כמו: "אני לא מספיק טוב", "אני לא מספיק מוכשר", אני שמן מדי", "לא מגיע לי" וכיו"ב. כל זאת, תוך חיזוק ה"אני" ופתיחת ערוצים חדשים בחיים.

    מדוע אימון?

    בהוויה היום-יומית שלנו, במרוץ החיים, מעטים מאיתנו נעצרים ושואלים את עצמם: "מי אני?" "לאן אני הולך?" "מה אני באמת רוצה?" "מה מתאים לי?" "מה יסב לי אושר אמיתי?" "מהי הצלחה?"
    אנחנו (ההוויה שלנו) הננו פועל יוצא מהמעשים שלנו, שהם תוצאה של המחשבות, האמונות, הערכים עליהם גדלנו ואותם אימצנו. האם הם משרתים אותנו היום? איזה שינוי אנו רוצים? היכן? מתי?.

    תחילת הדרך להתפתחות אישית היא במודעות עצמית, בהכרה הכוללת של ההוויה, בהבנה של מרכיבי האישיות ובראיה מושכלת של "עץ החיים" האישי של כל אחד מאיתנו. סוד ההצלחה לצמיחה ולשינוי טמון ביכולתו של האדם ליצור את התנאים שיביאו לסיפוק צרכיו והגשמתו האישית, בכל ענף וענף של "עץ החיים". אני מאמין ביכולתו של האדם למצוא את הכוח היוצר שבתוכו ובאמצעותו להגשים את חלומותיו.
    אימון היא הדרך לשינוי המיוחל, לא נבירה ממושכת בעבר אלא ראייה לעתיד.
    סיפוק צרכים ומיצוי הפוטנציאל - היכולות הטמונות בנו.
    התפיסה, שהתוצאה של היום היא נקודת הפתיחה של המחר.

    אני יוצא מנקודת הנחה שהאדם הוא הוליסטי, רב- תושייה, יצירתי וכל אשר נדרש להצלחתו כבר נמצא ביכולותיו ובפוטנציאל הגלום בו.

    "זכות היתר של החיים היא להיות מה שאתה"
    (ג'יזף קמפבל)

    מהו המייחד את האנשים המצליחים?

    המיוחד שבהם נעוץ בגישה שלהם לחיים, בתפיסת הפרדיגמות שמנהלות את חייהם.
    באמון אנו מזהים את ההתנהגויות, את ההרגלים, שמעכבים אותנו. לומדים לקדם את מה שמועיל לנו.

    בכל אחד ואחד קיים זיק של גאונות, עלינו רק לחשוף אותו. כמו שפסל חושף דמות מתוך הסלע.


    אני קורא לך לגלות את המגדלור שלך, כדי שתוכל/י לנווט את ספינת חייך לחוף מבטחים.


    נושאי האימון:

    - מחשבה יוצרת מציאות.
    - הכרה וקבלת העצמי.
    - אני הכוח היוצר בחיי.
    - הגשמת מטרות ויעדים - זה פשוט קורה!
    - בניית חזון אישי.
    - יצירתיות כמנוף לשינוי.
    - ניהול עולם הרגשות, מיזוג השכל עם הרגש.
    - המוח, המודע והתת-מודע - הכוחות הטמונים בהם.
    - אימוץ דעות ורעיונות רצויים והצבתם במרכז התודעה.
    - שינוי הפרדיגמות בחיינו.
    - חוקי היקום - חוק התדר, חוק המגנוט, חוק 90/10.
    - ניהול זמן כנתיב בדרך להצלחה.
    - תקשורת בינאישית.

    וכל זה לשם:

    - טיפוח ההבנה שהאדם הוא הכוח היוצר בחייו ובידיו לחולל את השינוי.
    - פיתוח יכולת השגת מטרות ויעדים בתחום האישי והמקצועי.
    - קידום יכולת קבלת החלטות בצמתי החיים.
    - שיפור מערכות יחסים.
    - פיתוח יכולת התמודדות עם שינויים.
    - ניהול אפקטיבי בעבודה.
    - הקניית טכניקות לשם שיפור המיומנויות המקצועיות והבינאישיות.

    האימונים הניתנים בחברת "מגדלור", מתחלקים לשלושה נושאים מרכזיים:

    אימון אישי:

    אימון
    לחיים- בניית חזון חיים אימון
    למאמנים אימון
    ליצירתיות אימון
    לניהול זמן אימון להופעה מול קהל אימון
    קריירה
    אימון
    לכישורי-חיים אימון
    פיננסי אימון
    לאיזון המשקל אימון
    להפסקת עישון אימון
    למעברי-חיים אימון the secret- הסוד

    אימון משפחתי:
    אימון למציאת
    בן/בת זוג אימון חתן כלה אימון זוגי אימון הורי

    אימון עסקי: אימון
    מנהיגות ניהולית אימון
    לעובדים בארגון בניית
    חזון ארגוני הגדלת נפח
    המכירות בעסק
    מיון וגיוס מנהלי
    ואנשי מכירות אימון מנהלי
    ואנשי מכירות אימון לאנשי
    שיווק רשתי אימון
    משכיר לעצמאי


    מתכונת האימון נקבעת על פי צורכי המתאמן.

    למידע ולפרטים נוספים : אימון אישי - המכללה הרשמית לאימון אישי, בוא לגלות את המאמן שבך. מאמן אישי - אינדקס של מאמנים אישיים . מאמן ? קבל פרסום בחינם, אתה יכול להציג את עצמך ולקבל עמוד שלם בחינם. *מיועד לשני המינים, מפאת הזמן נכתב בלשון זכר . עמכן הסליחה !

    מקור המאמר: www.articles.co.il מאמרים.

    קישורים נוספים
    אימון אישי  הוא לא מקצוע חדש, למעשה אימון אישי מקורו במקצוע האימון כפי שמאמן כושר אישי מבצע אימון אישי למטרות כושר, תזונה בריאות וכדומה, כך מאמן אישי מבצע אימון אישי למטרות שונות כמו: אימון אישי להצלחה עסקית אימון לזוגיות ועוד.
    מאמן כושר אישי צריך להיות כזה שידחוף אתכם קדימה להצלחה, מאמן כושר אישי  צריך לתת לכם כלים להצליח בדרך גם כאשר אתם לבד.
    לא משנה מאיזה איזור אתם כאן תוכלו למצא מאמני כושר אישיים מאיזורים שונים בארץ:
    מאמן כושר פרטי - נתניה הרצליה  
    מאמן כושר אישי - תל אביב ראשון לציון  
    מאמן אישי - בנימינה קיסריה חדרה  
    מדריך כושר פרטי - חיפה קריות טבעון  
    מאמן כושר אישי - נתניה הרצליה קסריה כפר שמריהו 
    מאמן כושר אישי - חיפה, קריות , נשר, טירת הכרמל, עתלית ומושבי חוף הכרמל  
    זיכרו שמאמן כושר אישי אישי יכול להוביל אותכם להצלחה מהירה יותר ובטוחה יותר.
    אתם יכולים להצליח גם ללא מאמן כושר אישי, זה הכל עניין של צורך, יש שצריכים יד מכוונת ותומכת ויש שפחות.
    אם אתם מאמנים אישיים אתם מוזמנים להכנס לקישור הבא: דרוש מאמן כושר אישי 
    תודה ובהצלחה

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      תגובות אחרונות

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      אימון אישי 1
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין