המשמעות של הקשבה מלאה היא להיות עם האדם השני בכל הריכוז, המחשבה ותשומת הלב, לא להזדהות איתו, לא לחשוב על עצמי במצבו וכמובן לא לשפוט אותו, אפילו לא לחפש תשובה או עצה, אלא פשוט להיות שם בשבילו, להביט לו בעיניים, לשדר תמיכה והתמסרות ולהיות שם רק איתו בבידוד מלא מכל הסביבה, לא להיות במתח של מה אני אענה לו או מה יקרה אם לא אדע מה לומר, אלא להשקיע את כל המאמץ בקבלת הדברים כפי שהם בלי לנסות לנחש מה הוא עשוי להגיד, ברוב המקרים כל שנדרש הוא רק לשמש עבורו אוזן קשבת בלי להגיד כלום ולאפשר לו לדבר, לפרוק ולשתף, וגם אם יהיה מקום להגיד משהו – אז פשוט נדע מה להגיד כי זה יהיה שם באינטואיציה הבריאה שלנו. להקשיב בצורה כזאת זה כל כך פשוט וכל כך נדיר, וכשזה קורה ההרגשה היא נפלאה לכולם. |