2 תגובות   יום שני, 23/2/09, 19:55
מרק ירקות כתומים

 

ל-4 מנות:
1 בצל חתוך גס
1 כרישה (לוף) חתוך גס לעיגולים רק את החלק הלבן
2 גזר חתוך עיגולים .
2 בטטה קוביות גס 
1/2 ק"ג דלעת חתוך קוביות גס.

 בערך חצי כפית  גינג'ר טרי קצוץ דק דק
3 כפות שמן זית
1 כף גרעיני חמניה
עצמות עוף או פולקה
2.5 ליטר מים
מלח ופלפל לפי טעם

1 גבעולי סלרי שלמים
חופן עירית או פטרוזליה קצוצה
2.5 ליטר מים
מלח ופלפל לפי טעם

+ מאדים ( מגלגלים עם השמן) את הירקות בסיר במשך כ-5 דקות.
+ מוסיפים את עוף הסלרי והגינג'ר, המים, המלח והפלפל ומבשלים כ-40 דקות.
+ מוציאים את העוף והסלרי מהמרק.
+ טוחנים את חומרי המרק במעבד מזון , מעבירים דרך מסננת ומחזירים לסיר לעוד 10 דקות בישול.
+ מגישים בעיטור גרעיני חמניה ועירית או פטרוזליה קצוצה.
דרג את התוכן: