כבר אמרו רבות על כוחה של המילה

ושמילים מרכיבות מחשבות

ושמחשבות יוצרות רגשות ....

כבר אמרו רבות על התחושות ,

שישנם רק רגשות שלילים או חיובים

שבעצם קיימים רק אהבה או פחד.

האים עצרתם היום לבדוק את מכלול הרגשות שלכם ?

למה הם שם ?

מהם באים לסמל?

 אנחנו נוטים להשליך רגשות שלנו על האחר ,

אנחנו אומרים שמישהו גורם לנו להרגיש משהו...

לעיתים שמחה לעיתים כעס ,לעיתים אהבה לעיתים פחד...

אבל מה הם אותם מכלול רגשות שלילים ?

למה באמת נועדו ?

אולי אנחנו מפספסים את הרעיון וכדאי לקחת את הרגש דווקא פנימה...

אם אני מרגיש שלם אף אחד לא יכול לערער לי את התחושה.

אז למה בכל זאת אני מאבד את השלווה?

כי משהו  א צ ל י נמצא בחוסר.

משהו שלי לא שלם ,לא ברור . לא מעובד.

ממה אני כלכך פוחד שאני בוחר לכעוס?

הרי שנפרק כעס לעומק נבחין שביסודו פחד.

אבל שאני עסוק בכעס אני לא באמת בוחר לתקן.

אני מתחבא בכעס שוב ושוב ...

ומאבד.

כמה מאיתנו עשו שטיות רציניות מאוד כתוצאה של כעס ,

ואחרכך לא ידעו מאיפה להתחיל לתקן?

אנחנו מבזבזים הרבה מאוד אנרגיה על פחד ,

אנחנו כואבים ,נפגעים ומספרים לעצמינו שזו תכונה אנושית.

האומנם?

לא באמת, זו פשוט דרך שאנחנו בוחרים לא להתמודד עם הדברים האמיתים ...

ומה היא שנאה?

שנאה היא מראה ,האדם האחר משקף לנו חלק שאנחנו לא אוהבים לראות .

בדיוק אותו חלק שאנחנו לא אוהבים אצלנו.

לא סתם האהבה והשנאה אחיות תאומות.

השנאה מסנוורת וגורמת לנו לא להתמודד באמת

אבל היא חלק מאיתנו ,מצביע על משהו שלנו..

ואת הדברים שאנחנו שונאים אנחנו מייצרים מחדש עד שאנחנו מגיעים לידי אהבתם.

כי אחרת אנחנו לא שלמים .

לא באמת.

בדקו את עצמכם,

לפחות פעם ביום ...

האים כבר ביזבזתי אנרגיה היום?

האים אני שואל את עצמי את השאלות הנכונות?

מה בעצם אני יכול ללמוד?

מה אצלי אני צריך לשנות ,

אהבה לא בכל מחיר ,

או אולי דווקא אין מחיר לאהבה?.

כל רגע אפשר לתקן , כל רגע אפשר להתחיל לשנות.

להבין שבמקום בו אני כועס יש לי עדיין מה ללמוד.

על עצמי, בלי שום קשר לאחר.

זה כוחה האמיתי של התחושה.

שחררו אהבה.

כי רק אהבה מביאה אהבה.

ואני?

אני אוהבת אותך.