1. מנויים אשר מניחים מגבת על השעון שלהטרדמיל בשיא העומס, כדי שלא יראו שהם כבר שעה וחצי על המכשיר.

2. מנויים המנהלים שיחת צעקות מהסטפר עם המדריך שבדיוק מסייע לאיזה דוגמנית לעשות בטן.

3. מנויים אשר רצים על הטרדמיל ושומעים בקולי קולות את שגיא כהן מפרשן משחק של צ'לסי משנת 2002.

3. מדריכים שעומדים מול הראי ובוחנים שילובים שונים של מבט מצועף א-לה ריק מעקרות בית מיואשות עם כווץ שרירי היד האחורית.

4. מנויים ומדריכים אשר שואלים אותך אחת לדקה אם אתה מסיים עוד מעט.

5. מנויים משקבלים ריגוש מלהניח גב שעיר ומזיע על כל משטח במכון וללא מגבת.

6. אנשים אשר עורמים סביבם שניים עשר זוגות של משקולות בודדות במשקלים שונים.

7. מנויים שמתעקשים לתקן אותך באמצע הסט, תוך כדי מבט מזועזע בעיניים מהנזק אותו אתה מסב לעצמך.

8. מדריכים שמתעקשים לא לתקן אותך באמצע הסט למרות שאתה ברגעים אלו ממש מתאמן על שריר היד של המנתח, או לחלופין על שריר המטוטלת של הגב התחתון.

9. בני זונות עם קוביות בטן של מייקל לואיס. 

10. מייקל לואיס.