אמונתי היא  שיש לי חופש בחירה בחיים טובים  והכרה בזכות  לקיום .

• לערוך בחירות מוסריות הנכונות לי, להתעורר מול מערכת הערכים המוסרית שלי ,לדעת להבחין בין עיקר ותפל .
• יש לי בחירה חופשית מול היצר הטוב והיצר הרע- לדעת  לבחור בטוב ולהעצים את כוחי .
• להתגבר על תשוקותיי ותאוותיי  ולא להיות בעבדות מולם כדי לא לגרום לעצמי נזק נפשי גופני   ורוחני.כלומר- להנהיג את היצר שלי- –דרך דיבור  עשייה יצירה ותפילה ,לא להתפתות לכוחו הגדול של  העומס והמיותר.
• להתחבר לנפש,למהות, ולנשמה הגבוהה.להעמיק את הקשר עם עצמי דרך הגברת המודעות העצמית.
• לאהוב דרך רגשות עמוקים ויציבים של חמלה, שמחת ההוויה  ונתינה ,להיות נוכחת במלוא הוויתי.
• להתעמת באופן כנה ויסודי עם פחדיי החוסמים אותי ולהשתחרר מהם.הפחד מגונן עליי על ידי כך שעוטף את עצמו בספקות ושכנועים-לדעת לראות  ולהבחין מעבר לו.
• להכיל את הכאב האישי שלי ולדעת לסלוח ולקבל את עצמי ואת האחר.
• להבין שכל בחירה שלי בזמן הווה תוליד עתיד מסוים ותשפיע עליו.
• לתת את הדעת על מעשיי לעשות תיקונים ולהביא בהירות לחיי.
• להיות בנתינה ממקום טוב ונקי,להיות בזכות,נדיבות,וביכולת לתת.
• לדעת לתת לעצמי חום אהבה ורגש ולא להיות תלויה בקבלתם מהאחרים.
• להבחין בניצוצות הקטנים של ההצלחה שמונבטים אט אט ולהמתין בסבלנות,לא לאחוז בהבנות עכשוויות אלא להמשיך ולהתקדם הלאה.
• לדעת לפעול ולקדם את מטרותיי האישיות,המקצועיות,הייעודיות.
• לזכור שבשקט רוחני יש חיים ותנועה ,שפע ותודעה ערה.
• לא להתערבב עם נפשות אחרות ,לדעת לתחום ולשים גבולות ,לעוץ עצות שאין בהן הפרזה לקיחת אחריות על האחר ושתלטנות. לא לשפוט ולהיכנס למגירותיו של האחר. לא לחנך אותו.
• להשתדל להיות בקשב פתוח נקי עמוק וכנה.
• להיות ערה למילותיי,להיות סבלנית וסובלנית לא יהירה ותוקפנית.לשמור על לשון נקייה ולא ללכת רכיל.
• לשאת את הנזקקות שלי ולא להטיל אותה על סביבתי.
• .לחזק  את נפשי  כי אז גם גופי יתחזק.
• לשאת שפע זאת מלאכה קשה ויומיומית –אין להירדם על המשמרת ,יש להתעורר כל העת

.להיות  בהסכמת הלב ובסליחה אמיתית.

הסכמת הלב לחיות ולא לשבת על הגדר!!