כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    אני מופיעה בשם מירקאלה - פשוט לא מצליחה להכנס

    בשם מיקאלה 1 בשום צורה ואופן.
    למרות שאני קיימת עובדה.
    אז החברים מתבקשים לפנות למירקאלה
    תודה וסליחה.

    משפטים חכמים מתוך ספרים שקראנו

    2 תגובות   יום שבת, 11/4/09, 08:12

    צטט: מירקאלה 2009-04-11 08:11:00

    משפטים חכמים מספרים שקראנו
    מתוך הספר הפסיכולוג הטוב שכתב נעם שפנצרו מיקאלה1   ו 08:05 | 11/04/09 

    הוא כותב ככה - בואי נתרכז באופן שאת חושבת, הוא אומר למטופלת של שעה 4, המחשבות הן הפריזמה שהמולת העולם מיתרגמת דרכה לסדר פנימי, אם הפריזמה מעוותת, קליטת המתרחש מעוותת גם היא. מחשבות הן כמו וירוסים.
    כולנו לומדים את חשיבות ההיגיינה בהגנה על הגוף, אנחנו יודעים שחשוב לרחוץ ידיים, לשים קונדום, אבל היגיינה נפשית איננו לומדים. הבעיה היא שמחשבה לא נכונה, אם היא נכנסת לראש, היא כמו וירוס שחדר לדם.
    ביכולתה להוביל לשיבושים, לתקלות, לסבל ולמות. לדוגמא את בביתך בלילה פתאום נשמעת חבטה עמומה זה אירוע תגובתך תלויה בפירוש שתתני לארוע. אם תחשבי זה רק שלג שנפל מהגג הרי תשובי לישון בנחת. אם תחשבי זה פורץ בחלוני יתעוררו בך פחד ואימה.
    אני רוצה שתתייחסי אל תהליך בחירת המחשבות כמו אל קניית נעליים.
    כשאת נכנסת לחנות את תקני מיד את הנעל הראשונה שתראי?
    לא. נכון הדבר הראשון אינו בהכרח הדבר הנכון.
    אותו הדבר עם מחשבות, המחשבה הראשונה שנכנסת לך לראש אינה בהכרח המתאימה לך ביותר.
    איך תבחרי נעליים? על פי מחיר, מידה, נוחיות מותג.
    תקני על פי ראיות עובדתיות, אינפורמציה שעוזרת לך להחליט באופן מושכל איזה נעל תהיה הטובה ביותר בשבילך.

    את אותה שיטה כדאי להחיל על תהליך בחירת מחשבות, בכל פעם שאת מרגישה רע, התחושה הזאת באה מאיזה מחשבה שקנית.
    מחשבה לא מתאימה, כמו נעל לא מתאימה, תכאיב לך, לכן עלייך לבדוק ולסנן את מחשבותייך ואת הפירושים שאת נותנת לארועים.

     

     

    דרג את התוכן:

      תגובות (2)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        1/10/10 19:50:
      נכנסת לנושא גדול
      כדי לתת לך מושג כמה .... כל התת מודע פועל ללא
      "אנטי וירוס" , כלומר אם הצלחת להיכנס דרכו ,בין בדיבור , ובין דרך גירוי אחר ( למשל תמונה אטרקטיבית ואסוציאטיבית ) הכל פרוץ.....
      השמים הם לא הגבול, הם אולי רק סוף ההתחלה לרעיון...
      שמעון
        30/9/10 12:11:
      מעניין,,,
      הבעיה היא שמחשבות לא נכונות ניטעו בנו עוד בילדותנו ולא ממש יכולנו לברור אותן, לכן אנו חושבים שלילי באופן אוטומטי.
      רק משבגרנו, אנו יכולים באמת לברור את מחשבותינו ולהיפרד מהתהליך האוטומטי שקורה במוחנו.
      אני בעד לברור היטב את המחשבות.

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      מירקאלה
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין