פעם אחרונה שאני קובע תור. אם אקבל שוב הפניה פשוט אזרוק אותה.

היה ממש מיותר להגיע למרפאה, ולשלם 19 ש"ח עבור הביקור. אחר כך התקבלתי באיחור של 20 דקות, ונכנסתי לפגישה בת 20 דקות. וכל זה בשביל מה? חידשו לי שם משהו? אז קיבלתי כמה הנחיות שהוקראו מדף מודפס: להימנע מסוכר, קמח לבן, שומני טראנס ועוד.

אם הייתי יודע שאלה העצות שאקבל הייתי אומר "אל תתני לי את העצות האלה, זה משעמם אותי." ויוצא.

האם בשביל לשמור על הבריאות עלי לבזבז את זמני במרפאות?

איני מבין את כעסך. 

כשאתה מגיע אל מומחה במרפאה, אתה אמור להגיע עם "רשימת קניות". ברשימה יהיה פרוט של הבעיה/ות שבגינן הגעת לקבל יעוץ  ואמירות המתיחסות לאילו פתרונות אתה מבקש לקבל. אם היעוץ שקיבלת הוא הקראה מדף, התכבד לומר לדיאטנית שאת הכללים הכלליים אתה כבר מכיר ואתה מבקש לקבל יעוץ פרטני לבעיה הספציפית שלך. אם גם אז לא קיבלת תשובות משביעות רצון, גש למשרד המרפאה ודרוש בחזרה את 19 השקלים ששילמת. כן, זה קטנוני, אבל 5 "לקוחות לא מרוצים" שיבקשו כספם בחזרה יביאו לאחד משניים - או שיפור השירות של הדיאטנית או החלפתה באחרת ש"תספק את השרות".

גם אני הייתי בפגישה אצל דיאטנית פעם אחת ויצאתי ממנה בלי שום ערך מוסף ועם חוברת עצות תזונתיות שכמוהן יש באינטרנט בשפע.
לי ולך הדיאטנית לא עזרה במיוחד, אבל יכול להיות שלאחרים עם בעיות בריאותיות ספציפיות, היא כן עוזרת.
וברור שהשאיפה היא לבקר כמה שפחות במרפאות....

אני הייתי אצל דיאטנית שדווקא הוסיפה לי מידע ועצות.

כמו למשל לאכול כל 3 שעות מנה קטנה של חלבונים.

אבל היה לה עודף משקל בערך כמו לי. לא אמין!

דיאטן אחר חידש לי שהקפה מזיק לא רק לבריאות אלא לעיכול.

משהו כמו - מעודד הפיכת הסוכרים לשומנים.

אבל אני מתקשה מאד להיגמל.

עברתי חוויה דומה אצל דייאטנית.

אבל כפי שאמרו כאן לפניי, האמת נמצאת בפרטים הקטנים. בתוך שלל העצות שאת רובן כבר היכרתי מצאתי כמה פרטים שהוסיפו לידע שלי ומצאתי אותם מועילים. כמו כן הדייאטנית עזרה לי לעשות סדר בדברים שאת רובם כבר הכרתי ודחפה לשינוי הרגלי אכילה.

נכון שמרבית הדברים ששומעים מהדייאטנית נראים טריוויאלים, אבל תמיד אפשר לשאול וגם להוסיף ידע ודעת.

הרמב"ם שם כלל חשוב: "שים לב לעצמך! היה הרופא של עצמך".

כלומר - צריך לסמוך על הרופא, להעזר בו  ולהתייעץ איתו אבל בסופו של דבר הרופא הטוב ביותר הוא המטופל עצמו.