דאדי ג'אנקי,בת 93, מנהיגה רוחנית ומרצה מרתקת העומדת בראש הברהמא קומאריס ארגון רוחני עולמי.
היא מייצגת את הארגון באו"ם, ומקדישה את כל חייה ליצירת שינוי חיובי בעולם.
לאחרונה הוענק לה תואר של כבוד מהאו"ם- לאחר שנבחרה לאחת מ -7 המנהיגים הרוחניים בעולם
הנושאים בתואר "מחזיקי החוכמה".
אלה הם כמה נקודות למחשבה שדאדי חלקה איתנו באחד השיעורים שלה...
מה שרבים מאתנו עושים, אומרים לעצמנו שנהיה מאושרים כשכל החובות שלנו ישולמו, כשנסיים את הלימודים, כשנמצא את העבודה הראשונה שלנו כשנקבל קידום. אנו משכנעים את עצמנו שהחיים ישתפרו לאחר שנתחתן, נביא ילד לעולם ואחריו עוד אחד. ואז אנו מתוסכלים מכיוון שהילדים אינם גדולים עדיין ואנו נהיה מאושרים כשהם יגדלו. אחר כך, אנו מתוסכלים מכך שעלינו להתמודד עם ילדים מתבגרים. ואז אנו משכנעים את עצמנו כי החיים יהיו מושלמים כאשר תהיה לנו מכונית יפה...כשנצא לפנסיה...מוכר?
האמת היא, שאין זמן טוב יותר להיות מאושר מאשר כאן ועכשיו. אם לא עכשיו, אימתי?
אלפרד דסוזה אמר פעם: "זמן רב היה נראה לי שמשמעות החיים היתה בלהתחיל – את החיים האמיתיים. אולם תמיד היו מכשולים בדרך, משהו שעלי לסיים תחילה, עניינים אחדים בלתי פתורים, חוב שצריך לשלם – ואז החיים יתחילו. בסופו של דבר הבנתי שאותם מכשולים הם החיים עצמם. הפרספקטיבה הזו עזרה לי להבין שאין כל דרך להגיע לאושר – הדרך עצמה היא האושר".
אושר אינו יעד, כי אם מסע. האושר לא יגיע מחר כי אם היום. אושר אינו תלוי בדבר, הוא החלטה.
אז כדי שנוכל לקחת החלטה של אושר, הנה מספר תובנות על אושר שיכולות לעזור לנו להחליט:
אז כבר ראינו כי בדרך כלל, אנו תולים את האושר שלנו בדברים חיצוניים לנו, בדברים בסיסיים כמו: בריאות של בני משפחה, קיומו של בן/בת זוג תומכים וכו'. אם כולם יהיו בריאים, אז כמובן שאהיה מאושר אבל אם מישהו חס וחלילה חולה? מיד האושר שלנו חולה איתו...
לרבים זה יראה כעובדת חיים שאין לשנותה. כשקורה משהו רע, אני מושפע ואין מה לעשות. אלה החיים!
האמנם?
החמימות והנוחות של האושר מצויים כבר בתוכך. יש בתוכך חלק חבוי שהוא מושלם וטהור. החלק הזה אינו נגוע בתכונות הבלתי מושלמות אשר רכשת לעצמך תוך כדי חיים בעולם בלתי מושלם. החלק הזה שבתוכך מלא בתכונות נעלות ומצוי במצב של תושייה ובריאות תמידיים.
בהיותו חסר קונפליקטים ושליליות מכל סוג שהוא, הופך חלק זה שבתוכך לנקודה שקטה ודוממת. לחוויה מעשירה ועמוקה של שלווה.
כאשר אנו פונים פנימה ומתחזקים על ידי הכוחות הפנימיים שלנו של שקט ושלווה, אנו מחדשים את המידות הטובות שלנו וכך האושר שלנו מתחיל לפרוח.
**
כאשר אנו מצויים בקשר קבוע עם החלק היפה והשליו שבתוכנו אנו מרגישים תחושה של סיפוק אשר גורמת לנו להפסיק להשוות את עצמנו לאחרים.אדם שחש תחושה של סיפוק ומלאות באופן תמידי, חי באופן מלכותי, משום שהוא תמיד מאושר ומוכן לשתף אחרים בחיוך שלו. כאשר אנו רואים את היופי הפנימי שלנו, אנו יכולים להוות מראה לאחרים ולאפשר להם לראות בעצמם את היופי הפנימי שלהם.
**
ללמוד לדבר נכון אל העצמי זה מאמץ רוחני לכשעצמו. חישבו על כך לרגע; כאשר הנכם מדברים אל עצמכם בראשכם, לאיזה חלק של העצמי הנכם פונים? וכיצד? בדרך כלל, אנשים אינם מדברים אל החלק הנעלה שלהם אלא אל האספקטים המלאכותיים של האישיות היומיומית שלהם. ולעיתים קרובות מדובר בזרם של דמעות, תלונות וחזרה חסרת הגיון על דברים מהעבר. אם היינו מדברים כך אל אדם אחר, היינו צריכים להתנצל לאחר מכן.
מחשבות על העבר ודאגות באשר לעתיד, אינן יוצרות דו שיח טוב. במקום זאת, למה לא נלמד לדבר אל העצמי שלנו כאילו היה ילד. דבר אליו באהבה. אם תנסה להכריח ילד לשבת בשקט, הוא לא יסכים. אם טובה תדע כיצד לעודד את בנה לעשות מה שהיא רוצה. באופן דומה, היה אם טובה לעצמי שלך – למד אותו לחשוב מחשבות טובות וחיוביות. היה רך ומלא חמלה לעצמך במחשבותייך. בשלב הבא, כשתאמר לראש לשבת בשקט, הוא יעשה כן.
**
בתאטרון, שחקן אשר מצוי בעיצומה של הצגה לעולם לא יתמקד בתפקידים של שחקנים אחרים תוך שהוא מבקר אותם ומעיר הערות. הוא פשוט ימשיך בתפקיד שלו תוך שהוא מנסה לשחק את תפקידו בצורה הטובה ביותר. כך הדבר בתיאטרון של החיים. מה שאחרים אומרים ועושים הוא התפקיד שלהם, לא שלי. המטרה שלי היא לשחק את התפקיד שלי נכון. מחשבות נכונות משיבות את התבונה למחזה כולו.
לפתע, בשקט, אנו מתחילים להיות מודעים לכך שלא כמו בהצגה בתיאטרון, בה יש מחליפים ולימוד מוקדם של התפקיד, בדרמה בלתי מוגבלת זו של החיים, אין שחקן אחר או נשמה אחרת שיש לה את היכולת או הידע לשחק את התפקיד שלי. התפקיד שלי הנו מיוחד ואינדיבידואלי לחלוטין. מחשבות מסוג זה, יוצרות כבוד עצמי. מנקודת מבט רחבה, יש צורך בסוגים שונים של בני אדם בעולם, אולם לכל אחד ואחת יש את המקום הנכון שלו. יש קשר אמיץ בין צורה זו של כבוד עצמי לבין אושר.
**
לסיכום, אושר איננו משאב מוגבל כמו המשאבים החומריים אשר קיימים בעולמנו. שלא כמו משאבים חומריים, ככל שתשתף ותפיץ אושר ושמחה, כך גם רמת האושר שלך – בחייך ובמערכות היחסים שלך – תעלה ובסופו של דבר תביא להחלמה של הסביבה כולה.
הוספת תגובה על "האם אתם דוחים את האושר שלכם?"
נא להתחבר כדי להגיב.
התחברות או הרשמה