שלום לכולם אני רצה כ 20 קילומטר בשבוע 4 פעמים, 5 קילומטר. לאחרונה יש לי כאבים בכף רגל שמאל מתחת לכרית כף הרגל (שמתחת לבוהן). מרחתי VOLTAREN אבל זה לא ממש עוזר ובכלל אני מעדיפה פתרונות טבעיים. נחתי 3 שבועות וגם זה לא ממש עזר. הרופאים רצו לתת לי ACOXIA, נראה לי שזה השם, אבל זה פי 2 יותר חזק מכדור VOLTAREN. אני רצה עם מדרסים ונעלי NIKE AIR PEGASUS. אשמח מאוד לעצה. תודה, פלי

הדרך הטבעית מטפלת בדלקת מסוג זה (ובכל דלקת אחרת בגוף) על-ידי הנחיות לתזונה בריאה יותר, בכיוון הטבעי-צמחוני. לא לכל אחד יש נכונות לשנות הרגלי תזונה, אבל מניסיון אישי (דלקת בכף היד), זה עובד.

לא נוח, אבל מנוחה נדרשת עד שהמקום יוותר על הדלקת.

מדי בוקר (מנוחת הלילה מאפשרת לדלקת להצטבר במקום וכן לחומרים שמאוחר יותר נעים בזכות הפעילות היומית) יש לדרוך על משהו מהמקפיא - קרחום או שקית סנפרוסט (התחליף הטבעוני לקרחום?). הקירור (המכאיב מאד) מועיל להוצאת חום מאזור הדלקת.

מעבר לכך - יש לוודא מתיחת השרירים האחוריים דרך גיד אכילס ושריר התאומים. גם הלאה כלפי מעלה לא יזיק, כי הבעיה נובעת מחוסר איזון, שמוצא את ביטויו במקום הכואב.

מנוחה וקירור חשובים לראשית הריפוי.

היי פלי

 

צר לי שכל התשובות כאן הן של פתרונות "פלא" (אולי הם מתרשמים משמך...)

אני לא חושב שאף מטפל יכול לאבחן דרך תקשורת אינטרנטית ובוודאי שאין

פתרון אחד לכל הדלקות . לעניות דעתי מי שטוען שהוא מרפא כל דלקת בעזרת

פתרון יחיד נראה לי מעט לא רציני .

אני מציע לך לפנות למטפל בכל תחום שתבחרי (לטעמי כמובן רפואה סינית )

ולקבל איבחון רציני ומקצועי ולא מיצי פירות בשיווק רשתי דרך האינטרנט , את

יכולה לפנות אלי ישירות אם את רוצה המלצות על מטפלים ברפואה סינית או

בתחומים אחרים שיכולים לעזור לך .

גיא

דבר ראשון את צריכה לצערי להפסיק לרוץ לכמה שבועות ולתת לרגל לנוח ולהחלים.

דבר שני למרוח משחה כמו ארניקה או טראומהיל בכדי לעזור בתהליך ההחלמה

דבר שלישי ללכת למטפל אלטרנטיבי ולטפל בבעיה מהשורש. לשם כך יש להבין מדוע גופך מגיב כפי שהוא מגיב

צודק גיא טיפול באינטרנט יכול לטפל בצורה שגויה או לקויה ולא ייתן לך את היתרון של רפואה משלימה שהוא הטיפול האישי

 

הרבה בריאות

הי: מנוחה מומלצת, בנוסף מנסיוני הרב, תערובת ארומטית לדלקת בגיד במריחה יום יומית בשילוב עם טיפול במנורת אור(אדום), ההקלה היא מידית.

בלהה.