האם משהו חווה הרגשת שלווה ושאננות אחרי סדנא?
אני בשבוע האחרון חוויתי שני סדנאות, אחת כאחראית סדנא והשניה כמשתתפת.
מאז שתי הסדנאות אני מרגישה שלווה, שקט, ראש רגוע (עדיין מחשבות אך שקטות)
שאננות.
פתאום דברים שרגשו אותי ותדלקו אותי לא נותנים לי את אותה תחושה.
קצת "מפחיד". פתאום לאבד את זה.
תמיד אהבתי לדברים עם חברים וידידים ולהפגש. פתאום לאחר השיחה אני יוצאת עם אותה הרגשה שנכנסתי
הרגשת שלווה ושקט.
ואז אני שואלת את עצמי אז מה יתדלק אותי או שזה (התחושה חולפת) חולף?
האם אני צריכה לחפש תשובה או להשאר עם התחושה.
אני החלטתי להשאר עם התחושה ולתת לעצמי להקשיב לעצמי וליקום להקב"ה.
הוספת תגובה על "אפשר המלצה על מדריך טוב לאימון אישי ?"
נא להתחבר כדי להגיב.
התחברות או הרשמה