היי

החלטתי לכתוב על נושא שנוגע לליבי...

חרדה היא מצב פסיכולוגי או פסיולוגי או שניהם בו האדם חש אי שקט,בשל מתח ודאגה רבה מפני איום וסכנה ממשים או דמיוניים

מודעים או בילתי מודעים,שהוא חש חוסר אונים מולם.

לחץ נפשי מקורו במתח,שגורמיו הם כוחות או לחצים הגורמים לעיוות האיזון הנפשי,יש הקושרים מצב נפשי לגורמים חיצונים כמו עומס בעבודה או לחץ,עייפות מתמשכת. אדם במצב של לחץ נפשי נוטה להישחק עד לגבול שהוא מאבד עניין במעשיו.

הוכח שיש קשר בין חרדה לבין מחלות גופניות. אנשים שעוברים משברים נעשים פגיעים יותר למחלות גופניות בעלות רקע נפשי מובהק.(התפרסם סקר שהראה שהתרופות הנמכרות ביותר בישראל הן תרופות לטיפול ביתר לחץ דם)בעיות שקשורות באופן ברור

למצבי חרדה.

התברר שחיות מחמד עשיות להשפיע כמובן לטובה על המצב,בכך שהן מפחיתות את תופעות החרדה.

דוגמא לכך,אולי רבים חושבים שהיא נועדה לקישוט אך למעשה התפקיד שהיא ממלאת הוא משמעותי הכוונה לדגי אקווריום.

אקווריום פפולרי בבתים רבים במרפאות,בתי חולים,בתי אבות מוסדות שיקומיים ועוד,אנשים נוהגים לשבת מול האקווריום ולהתבונן בתנועת הדגים,ואינם מודעים לכך שלמעשה יש לכך השפעה משמעותית על נפשם וגופם,התבוננות כזו עלולה להפחית את לחץ הדם.

ידוע גם שליטוף של בעל חיים פרוותי(כלב,חתול) יש לו גם השפעה מרגיעה,שיכולה להפחית את מפלס החרדה.

המסקנה היא חד משמעית: אמצו בעל חיים ותהיו לי בריאים ומאושרים,תהיו אנשים יותר טובים,וגם אתם תזכו לאפקט נתינה מדהים מצידם לאורך כל החיים,חברות ונתינה לבעל החיים לא משתווה לשום דבר אחר,חבר אמיתי כבר אמרתי?

תודה ד-ארט על התגובה.

כנראה זה עובד בשביל כולנו.

אנשים סביבנו מעלים לנו את לחץ הדם

וחיות מורידות..

:)