כותרות TheMarker >
    מעבר ל-
    cafe is going down
    ';
    TheMarker Cafeאימון אישי (coaching)אימון אישיאבלות - אושר אפשרי

    פרטי קהילה

    אימון אישי (coaching)

    העתידן אלווין טופלר מסביר בספרו "הלם העתיד" תובנה מהפכנית לזמנה לפיה העתיד צופן בחובו שינויים רבים ומהירים שאנשים רבים מתקשים ויתקשו להתמודד איתם, יותר מידי שינויים בפרק זמן קצר מידי. ייתכן ואימון הוא ה"טרנד" החם וייתכן שאימון מהווה תשובה לקצב השינויים ההולך וגובר, תשובה למצב החברתי ולאורך החיים שהכתיבה לנו ההתפתחות המדעית. קהילת Coaching היא המקום לדון בסוגיות שונות, להתפתח, ללמוד, לחקור ולהנות.

    יזמות ועסקים

    חברים בקהילה (4558)

    לולה של היום
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    נגעת בצמרות העצים
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    -li-
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    מדלן גזיאל
    1. שלח הודעה
    3. אוף ליין
    קלרה הקדושה*
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    irisoded
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    רלית - אימון אישי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    דניאל.זי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    barir
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    ARMAND
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    בס"ד ישעיהו גלינסקי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    yoyo50
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    עוד...

    פורום

    אימון אישי

    אימון אישי

    אבלות - אושר אפשרי

    17/10/09 16:12
    0
    דרג את התוכן:
    2009-10-17 20:19:55
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אבלות 

     

      

     

    "

     

     

     

    פיק ברכיים

     

     

     

    חולשה

     

     

     

    יובש בפה

     

     

     

    אין תאבון

     

     

     

    אין חשק לעשות דבר

     

     

     

    הלב נשבר

     

     

     

    הכאב גדול מנשוא

     

     

     

    כל רומח איברי בוער בתשוקה לבלתי מושג 

     

     

     

    הייתה אהבה והלכה לעולמה 

     

     

     

    הייתה יפה ובדמי ימיה נקטפה

     

     

     

    השקט הנינוח הפך לסערה עזה ומאיימת

     

     

     

    פחד

     

     

     

    אכזבה גדולה ........

     

     

     

    להיות

     

     

     

    להיות בכאב הגדול

     

     

     

    לתת לו לשלוט בך לגמרי

     

     

     

    להיטלטל בחוזקה בסערה כשסופה לא נראה באופק 

     

     

     

    ואני מאבד שליטה, כשיכור" 

     

     

     

     

     

    ד"רטל בן-שחר מחבר הספר הנפלא אושר אפשרי

     

     

     

    מביא לנו את דרך 4 השלבים לעבור תהליך של "אבל בריא" - תהליך שצומחים ממנו. 

     

     

     

    בין אם האבלות היא על קרוב או חבר שנפטר,

     

    בין אם היא על אהבה שהלכה לעולמה

     

    ובין אם היא עבודה שכה אהבנו ואבדנו אותה

     

     

     

     לגוף שלנו כוחות ריפוי מדהימים

     

    הן במישור הפיזי והן במישור הרוחני / ריגשי 

     

    אם נדע להיות קשובים לו נוכל לרפא את עצמינו  

     

     

     

    שלב א - השלמה עם המציאות -

     

               מה שאבד לא ישוב,

     

              מה המשמעות האמיתית של היחסים שהיו לי עם האדם, האהובה או העבודה שהלכו להם.

     

     

     

    שלב ב -  עיבוד האבל

     

                לתת לכל הרגשות להיות , לחוש את הכאב ולבטא אותו בדמעות ובמילים

     

                לתת לעצמך להתרסק

     

                לא לנסות להכחיש רגשות 

     

                לפעמים התהליך מצריך סבלנות רבה, לא ניתן להאיץ את התהליך 

     

                אלה ה"מחזיקים את עצמם" ולא נותנים לרגשות להיות, יפנימו תחושות קשות מאד                       אשר ישקעו עמוק ויקשו מאד על תהליך ההתאוששות

     

     

     

    שלב ג - הסתגלות למציאות החדשה

     

              ליצור זהות חדשה אשר אינה כוללת את תפקידו של זה שהלך בחיינו

     

              ליצור מערכות יחסים חדשות

     

     

     

    שלב ד - חזרה לשיגרה

     

              חזרה לשיגרה אינה בגידה ביקירכם שהלך

     

              למצוא לזה שהלך מקום בלב, ובו זמנית לחזור לשגרה על ידי השקעה ביחסים בין-אישיים             משמעותיים ופעילויות מהנות 

     

     

    Attached files:
    קובץ מספר 1 (jpg)
    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "אבלות - אושר אפשרי"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    17/10/09 20:00
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-10-17 20:00:49
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    שלום!

    האם היעדר רווחים וסימני פיסוק מעידים על משהו מכוון ?

    זה די קשה לקרוא ולהבין.

    אלי  


    --
    אלי שרפשטיין - הרבה יותר ממאמן!
    imun.maaganm.co.il
    17/10/09 20:10
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-10-17 20:10:45
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    אלי

    לצערי זה איזה באג בתוכנה של האתר

    כשכתבתי הכל היה תקין

    תודה לך ושבוע נפלא

    מור 

    צטט: אלי ש. 2009-10-17 20:00:49

    שלום!

    האם היעדר רווחים וסימני פיסוק מעידים על משהו מכוון ?

    זה די קשה לקרוא ולהבין.

    אלי  

     

     


    --
    מומחה בניהול ומימון, מאמן אישי, חבר


    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "אבלות - אושר אפשרי"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    • Technology by

    לחץ כאן כדי להוסיף דף זה למועדפים

    המועדפים שלי