צטט: gladiol 2009-11-15 19:58:02
לידיעתך, רק פחות מיומיים קראתי בניו יורק טיימס, באזור הבריאות. שגילו ששוקולד מהול בחלב ללא שומן מסייע להפיג דלקות בגוף ומעבר לזה מנקה עורקי לב ,משהו שאני בעקרון סובלת ממנו , ובנוסף מתקשה להוריד את הקולסטרול הגבוה שלי מאחר ןאני נמנעת מלהשתמש בתרופות סטטן שגורמות לי לתופעות לואי חמורות בעוד והקרדיולוגיסט שלי מתעקש לרשום לי כל פעם מרשם בשם חדש. ומאחר ואת מדגגשהבמאמרך שבין היתר שקולד נמנה על מזיקי התזונה , קשה לי לא להשאות. .
שלום gladiol,
1.לא מכירה את המחקר שהזכרת. אנסה למצוא אותו. תעזרי לי מאד, אם תוכלי לתת לי איזה קישור אליו.
2.אפשר להוריד את רמת הכולסטרול ע"י צמחי מרפא. בכל מקרה, לפני שאת מורידה, ממליצה לך ללחשוב, האם את אכן באמת צריכה להוריד? אינני חסידת הפניקה לגבי הכולסטרול, אך גם לא צריך לזלזל. בכל דבר יש לשאוף להימצא בשביל הזהב.
3.שוקולד הינו דבר טוב, כאשר מדובר בשוקולד מריר, פרווה, עם אחוז גבוה של קקאו ובכמות מתונה. במצב זה שוקולד בריא וטוב ויש מחקר שהוא עוזר על שמירת חיוניות המוח, כאשר מדובר על 3 קוביות ביום.
לעומת זאת, אם לוקחים שוקולד חלב - אז מיד יש לנו בעיות של נזקי החלב; אם לוקחים כמויות גדולות של שוקולד - אז יש לנו עניין של קלוריות, קפאין, מעמסה על הכבד...
ברור, שכאשר מדובר בכמויות שוקולד שמטרתם להסתיר טעם לוואי, סביר להניח, שזה יעלה על 3 קוביות, ואנחנו גם לא יודעים מה טיב השוקולד הזה בכלל.
בקיצור, כמו בכל דבר - תשמרי להיות בשביל הזהב, זה הכי בריא.
הוספת תגובה על "גלידה חדשה"
נא להתחבר כדי להגיב.
התחברות או הרשמה