ערכם של מחקרים פופולריים

מחקרים אלה מציינים ממצאים מפתיעים של מחקר אנגלי רחב היקף,המראה כי אימון מוחי אינו מסייע בשיפור היכולות הקוגניטיביות של המתאמנים.

מפתיע?

עבורי שמי שפיתח שיטה לאימון קוגניטיבי, העמל מזה 3 שנים בפועל בהפעלת סדנאות לאימון ולמידה עבור מגוון רחב של אנשים בגילאי 45 ומעלה, מחקר זה לו תוצאותיו היו תקפות היה מהווה השמטה מלאה של הקרקע מתחת לרגלי השיטה.

תהיתי ועל כן בדקתי במה הדברים אמורים.

הBBC ערך במשך 6 שבועות מחקר רחב היקף אותו התחילו 67000 וסיימו 13000 מתנדבים שתי קבוצות קיבלו משימות אימון ממוחשבות ואילו קבוצת הביקורת התבקשה לענות על שאלות פשוטות תוך עידוד לחפש את התשובות באינטרנט (כלומר פעילות רגילה שבני אדם הרגילים לגלוש באינטרנט מבצעים).

התוצאות הראו כי רמת השיפור של המתאמנים לא עלתה על זו של קבוצת הביקורת.

תוצאות אלה נראות במבט ראשון מנוגדות הן לאינטואיציה (אימון בכל תחום משפר) והן לממצאי רוב המחקרים שנעשו בעשר השנים האחרונות .

אלא שכאן יש מספר בעיות המערערות על תקפות המסקנות של המחקר.

• ·         המחקר אשר כאמור הובל על ידי רשת טלוויזיה ולא צוות חוקרים מיומן, בוצע ללא כל מערך מחקרי מקובל העשוי לתת תוקף אמין לתוצאותיו
• ·         המחקר לא לקח בחשבון את גילם של המשתתפים, רוב תוכנות האימון מיועדות לאנשים במחצית השנייה של החיים בעוד במחקר הגיל הממוצע היה צעיר בהרבה.
• ·         המחקר מלכתחילה עסק באנשים מיומני מחשב הנוהגים לחפש באינטרנט, גם קבוצת הביקורת התאמנה למעשה במחשב אלא שזאת לא על בסיס תוכנה מסוימת ומוגדרת אלא על מענה על שאלות.
• ·         המחקר נמשך זמן קצר מדי בכדי לבחון אפקט של תוכנית -  שבועות. אימון מומלץ בתוכנת MINDFIT הוא של 3 סבבים בני 24 אימונים.
• ·         תוכנית בריינספא הכוללת לצד האימון בתוכנה סדנה אינטראקטיבית בת למעלה משעה בנויה על 48 מפגשים בני שעתיים.

כאשר מחקרים מתבצעים על ידי גופי תקשורת לא ברור האם התוצאות הנן תוצאות מחקר או תוצאות של סקרי דעת קהל – או במילים אחרות רייטינג.

היות ומחקרים כאלה מתפרסמים באמצעי התקשורת ההמוניים השכם והערב, עלינו לחפש דרכים כיצד להימנע מלהיות מובלים באף למסקנות שמישהו אחר היה מעוניין שנסיק. כיצד נהפוך לקוראים ביקורתיים נבונים.

אימון המוח הוכח בעשרות מחקרים מדעיים מבוססים משפר את היכולות הקוגניטיביות בכלל והזיכרון בפרט ובכך מסייע לאיכות התפקוד, לאיכות חיים בכלל ובגיל המבוגר מסייע לעיכוב או דחיה של תהליכי נסיגה העלולים להופיע עם הגיל.

למאמר המלא ראו באתר בריינספא

http://brainspa.co.il/default.aspx?siteid=144&pageid=7498&lang=1

רוני ארז