כיצד תוכל/י לזהות האם את/ה סובל מדיאטת השמנה בעקבות שימוש וצריכת יתר של הפייסבוק:


1.אתה מרגיש בכאסח עם עצמך, ומתחיל להרגיש רעב לסטטוס כל שעה עגולה.

2.בדוכן השווארמה ,עוד לפני הביס הראשון אתה קודם כל בודק תגובות לסטטוס ,וכל ביס הוא סיבה טובה לעשות עוד ועוד LIKE .

3.התקפי רעב בלילה- כפיצוי על אובדן שעות שינה, הקיבה שלך התרגלה ללעוס הכי טוב את המזון בשעה שבה כל בני הבית והאנשים השפויים ישנים, ורק אתה והחברים המכורים מקליקים וטוחנים.

4.אתה לא שותה מספיק- אתה שוכח לשתות, אתה שואב בעיקר את מים ממעיין היצירתיות שלך. הסטטוס הבא מבעבע בראשך, ועד שלא תשחרר איזה גז, שום דבר לא ירווה את הצימאון הסמוי שלך.

5.אתה לא לועס היטב את המזון- הפייסבוק הוא כדור העצמה לנו יירוטים . אתה חייב להספיק להגיב לזה ולזו, לבדוק חדשות מובילות, חדשות עדכניות, ללייקק למי שמגיע למי שצריך ולמי שחייבים .בלתי אפשרי ככה ללעוס לאט ובנחת.

6.אכילת מתוקים- גם אם גמלה בך ההחלטה נו מור סוויט צ'וקלאט, מגיע הצ'אט של הערס , הלכו הפרחיות, וולקאם טובלרונים.

7.הרופאים ממליצים שלא לאכול בשעה שהינך מרגיש חלוש'ס, - אבל אתה מפיר את הוראת הרופאים הפרה בוטה, כי ברור לך שאם לא תססטס לפייס חום הגוף שלך רק יעלה.

8.הדיאטנית ממליצה לך לאכול בבוקר ארוחה קלה , זה בריא ונותן אנרגיות לכל היום, הבעיה שהבוקר שלך הוא המשך של הלילה, וככה בלי שתרגיש אתה אוכל בבוקר סטטוס כמו מלך, בצהריים ססטוס כמו נסיך, ובערב סטטוס כמו שייח' סעודי.

9.הדיאטנים ממליצים לך לנוח אחרי ארוחה- חחחח...לנוח, מה זה ???

10.אומרים לך שהאדם יכול לחיות תקופות ארוכות ללא ויטמינים ומינרלים מסוימים אך ללא מים הוא יכול להתקיים רק ימים ספורים. ואז נופל לך אסימון ה- un- like ואתה מבין שהמצב שלך קשה, אתה יכול לחיות תקופות שלמות עמוסות בעבודה , להגיש פרזנטציות, להכין דוחו"ת אקסל, להיפגש בבתי קפה עם החברים האהובים, לעשות פיליניג, לרקוד זומבה, להיכנס למיטה ואופססססס אתה מגלה שאתה יכול לעשות את הכל! אבל ובתנאי שאתה נגיש וזמין לפייסבוק בכל רגע נתון. כשאתה מתחיל להבין את חומרת המצב , התיאבון לפחמימות , שומנים ושאר וסוכרים נפתח וחוזר חלילה .

שורה תחתונה- קשה למצוא קבוצת תמיכה לשומנים הוירטואליים של הפייסבוק, אני לא בטוחה שמשהו בכלל רוצה להיגמל באמת האם אלו שומנים של נחת ?אולי כאן אולי לא, העיקר שנהייה כולנו בקבוצת לחיצה בריאה- LIKE לעולם.



המידע המתפרסם מנוסח בלשון זכר אך מתייחס לזכר ונקבה כאחד

רוני פרידמן
המרכז הבינתחומי לאינטרנט ( ע"ר),
לימודי שווק ופרסום באינטרנט
סדנאות והרצאות , מדיה חברתית בתוך הארגון.

WWW.IIC.ORG.IL

כל הזכויות שמורות לרוני פרידמן. המרכז הבינתחומי לאינטרנט