צטט: מוריה ברגמן 2010-12-21 20:57:52

לעצור לרגע ולהריח את הפרחים

יש תקופות של עומס ולחץ בחיים, הן קצרות או ארוכות אבל בכל מקרה הן משאירות תחושה של רדיפה אחרי הזמן, מירוץ בלתי פוסק אחרי המטלות ולשון בחוץ כמו אחרי מרתון.

אבל לפעמים תחושת העומס היא עוצמתית יותר מהעומס האמיתי שלנו , ויש לנו יותר זמן משאנחנו חושבים, אבל אנחנו לא מודעים לו או לא מייחסים לו חשיבות.

כאשר אתם חושבים שאין לכם זמן לכלום ושאין לכם דקה לנשום כדאי לבדוק באמת לאן נעלם הזמן. קחו לכם יום אחד ותעדו אותו – כל פעולה שאתם עושים תציינו מתי התחלתם ומתי סיימתם – אפילו לשתות קפה, להתקלח, ללכת למכולת, ללכת לעבודה וכו'. לא משנה אם הפעולה קצרה או ארוכה ולא משנה מה טיבה : פנאי, קריירה, ילדים, זוגיות.

בסוף אותו יום תהיה לכם מראה ותוכלו לראות בה את הזמן שלכם:

כמה זמן אתם מקדישים לפעולות שונות במהלך היום

אילו פעולות אתם עושים במהלך היום

איפה יש "חור" של זמן שיכולתם לנצל למנוחה וכו'.

את הרשימה שהכנתם  אתם יכולים לנצל לטובתכם וללמוד ממנה המון, כל מה שתלמדו ממנה ישמש אתכם כדי לשפר את חייכם ולנצל את זמנכם טוב יותר.

אתם יכולים לראות היכן יש "חלונות" של זמן פנוי לא מנוצל.

אתם יכולים לראות אילו פעולות אתם עושים שהן מיותרות או "מורחות" זמן. למשל, לשטוף כלים אחרי כל כוס יכול להיות מיותר עבורכם, אולי כדאי לחכות שיצטברו קצת כלים ואז לשטוף את הכל ביחד ולגמור עם זה בבת אחת.

אתם יכולים לראות שאתם "מבזבזים זמן על שטויות".

אתם יכולים לראות שיש לכם יותר זמן ממה שחשבתם ואתם גם יכולים לראות שאין לכם זמן בכלל וכל שניה מנוצלת לטובת עשייה כלשהי ואז להחליט איך אתם ממשיכים ומה אתם משנים.

מה המראה שלכם אומרת? שתפו אותי.

מוריה, השקפת העולם שלי יותר פרקטית, ופחות כניסה לפרטי פרטים.

אני מאמין שאנשים יודעים מה עשו ביום מסוים, אבל יותר מעשי יהיה שיבחנו עם עצמם, מה חסר להם?

התחום התרבותי- ספר, סרט, קריאה?

התחום החברותי- פגישות עם חברים- או חברים חדשים,

העשרת התחום המקצועי-  השתלמויות, קיאת חומר מקצועי, שמיעת בעלי עסקים מקבילים??

הקביעה אם לשטוף 5 כלים עכשו או 22 אח"כ זו יותר ייעול ניצול הזמן- (אין מדיח??)

כך שיותר כדאי לבדוק --  מה חסר, ומה האיש/האשה   חשים בגללו ריקנות.

אבל איך ידידי הותיק ירון אומר-

"שתפי אותנו- מוריה"!

יואב