"החופש לבחור"
סדנת הגנה עצמית בסיסית לנשים
של עמותת אל הלב

הזדמנות אמיתית לצמיחה אישית:

♥ בניית גבולות בריאים והצבתם

♥ זיהוי מצבים בלתי רצויים וכיצד להימנע מהם

♥ הקניית מיומנויות מילוליות ופיזיות יעילות

♥ שיפור הדימוי העצמי ותחושת הביטחון

הסדנה מועברת באווירה כיפית ומשוחררת

על ידי מדריכה מהצוות המקצועי של אל הלב

* אין צורך בניסיון קודם או בכושר גופני.

אורך הסדנא: 5 מפגשים בני שעתיים (סה"כ 10 שעות)

הסדנאות מתקיימות ברחבי הארץ

לפרטים והרשמה: 02-6781764, elhalev@elhalev.org

בית אל הלב, רח' פועלי צדק 2 תלפיות ירושלים (מול קניון הדר)