נילי יקירתי, לא רק שאפשר לעשות שינויים, אלא שאנחנו עושים יום יום שינויים, אפילו בצורה בלתי מודעת. אנחנו כבני אדם, יצורים שיש להם גמישות התנהגותית די גדולה. שימי לב שבמצבים שונים אנשים יודעים להתנהג בצורה שונה.
יש כאן הרבה עניין של בחירה.
אנחנו בוחרים מתי חשוב לנו להתנהג כך או אחרת. רק אנשים חסרי גבולות וחסרי משמעת עצמית לא מסוגלים לבחור במקום שונה או במקום של שינוי.
אחרי שאמרנו בחירה, אפשר לסייג ולומר, שככל שהדפוסים שאנחנו רוצים לשנות הם עמוקים יותר ומושרשים יותר ומרכזיים יותר באישיותינו, כך קשה יהיה יותר לעשות בהם שינוי. יש לנו אמונות שברגע שנבין שהן אינן משרתות אותנו, נוותר עליהן ונעשה שינוי, אבל באמונות הבסיסיות החזקות שלנו, שם קשה הרבה יותר לעשות שינוי. לעתים כמעט בלתי אפשרי - ושם, גם כשנחליט, במיוחד אם זאת תהיה החלטה דרסטית והשינוי כביכול יהיה מהיר - לא יהיה שינוי אמיתי אלא חזרה לדפוסים ישנים בצורה מלאה למדי.
כך אנו רואים אנשים שעברו כל מיני סדנאות של סופי שבוע, יצאו תחת רושם רב, הצהירו שראו את האור ומעכשיו הם שונים לחלוטין - ולמעשה כעבור זמן לא רב נראה שלא קרה שם שום שינוי.
/null/text_64k_1#