הידעתם - סוכר לבן הוא לא מזון אלא חומר כימי.

הוא מכיל חמצן, פחמן ומימן. בתהליך הפקתו מורחקים 90% מהויטמינים והמינרלים שבו, לא נשאר שום דבר חיוני לגוף !

במהלך פירוקו בגוף הוא גוזל הרבה סידן ותורם רבות להתפתחות קנדידה במערכת העיכול והרביה.

הוא פוגע בשיניים ומביא לעששת.

במהלך העיכול הוא משתחרר במהירות לדם וגורם לעליה מהירה ברמת הסוכרים בדם, השמנה, טריגליצרידים ומצבי רוח משתנים.

מחקרים מראים שמזון עתיר סוכר מעלה את הסיכון לסרטן המעי הגס.

אז בבקשה שימו לב מה אתם אוכלים !

פחממות חיבות להיכנס לפה במינון הנכון ועדיף מורכבות :לחם מחיטה מלאה או שיפון, פסטה ואורז מלא וכדומה.

בתאבון

 

מדוייק ונכון. כמה חבל שרוב האנשים לא יודעים את זה (וגם לא רוצים לדעת...)

נכון לגבי הסוכר הלבן.

 

הפחממות הטובות שנועדו למאכל אדם הן אלה המצויות בפירות. פחמימות אלה הינן "פצצות אנרגיה". אין דין סוכרי הפירות כדין הסוכר הלבן. הפירות הינן מזון עשיר ומאוזן הייטב והם קליי עיכול. לא יגרם כל נזק לגוף האנושי אם נרבה באכילתם.

מאד חשוב לאוכלם כשהקיבה ריקה. חשוב שיהיו מגידול אורגני.

 

פחמימות מורכבות לא נועדו למאכל אדם. בטבע לא היינו אוכלים אותן כי הן דורשות בישול, ובטבע אין בישול. לא היינו אוכלים אורז ושאר דגנים לו חיינו בטבע. דגנים עשירים מידי בעמילן וזה לא מתאים למערכת העיכול האנושית שמאד מוגבלת בפירוק עמילנים. ירקות עמילניים (תפו"א, בטטה ודלעת) עדיפים על הדגנים. הם יותר עשירים ביסודות מזון וכמות העמילן שבהם פחותה. לחם, פסטה ושאר מאכלים תעשייתיים אינם מזון והם גורמים להשמנה, לסוכרת, לעצירות, להחמצת הגוף, לתת תזונה במינרלים ולעוד צרות רבות אחרות.

נכון מאוד קרן . יש עוד נקודה שחייבים להבהיר אותה .שפרוסת חלה מקמח לבן לאחר 10-15 דקות במערכת העיכול נספגת כסוכר לכל דבר. לכן חשוב לאכול לחם מחיטה מלאה או שיפון . שנה טובה לכולם.

כל חומר הוא כימי, ולא משנה כמה הוא טבעי!