שינה איכותית גורמת לירידת מסת שומן בגוף, פייסבוק מסייע במניעת אובדנות ותכנית "שומרי סף" תסייע באיתור אנשים במצוקה, מדוע אנחנו נשברים באמצע הדיאטה וכיצד צחוק מסייע לנו להחלים ?

שינה איכותית תורמת להפחתת מסת שומן בגוף  ולירידה במשקל  - על כך ועל הנזק  הבריאותי במיעוט שעות שינה למשקל הגוף ולערכי הסוכר בדם – ד"ר רקפת בכרך, רופאת משפחה ומנהלת מרפאת :"דגני" שירותי בריאות כללית

תכנית "שומרי סף" למניעת אובדנות ותשומת לב של הסביבה עשויים למנוע מקרי התאבדות – על היערכות מערכות הבריאות, החינוך והרווחה ועל פעילות ער"ן   – ליאור כרמל מנהל התכנית הלאומית למניעת אובדנות וד"ר שירי דניאלס המנהלת המקצועית של ער"ן

http://www.eran.org.il/

פייסבוק כמסייע למניעת מקרי אובדנות – על הפעילות המיוחדת של משטרת ישראל באיתור מסרים אובדניים על ה"קיר" של גולשים בסיכון

וכיצד יכול כל אחד לקחת חלק באיתור אנשים במצוקה – פקד שרון ימינחה ,ראש יחידת ניו מדיה במשטרת ישראל

עמותת "בשביל החיים"  – לסיוע לבני משפחה שחוו אובדנות – http://www.path-to-life.org/

03-9460222

אכילה רגשית – מדוע אוכלים אוכל "לא רצוי", מדוע אנו "נשברים" בתהליך הדיאטה וכיצד אנו יכולים להתגבר על הדחף לאכול – איילה אורי, תזונאית קלינית

צחוק כאמצעי טיפולי במחלות פיזיות  – מחקרים מעידים כי צחוק משפר מצבם של חולים בבעיות רפואיות שונות – ד"ר אוטה לימנט ,מומחית ליוגה צחוק

להאזנה - הקישו על הקישור : התכנית להיות בריא עם חנה אקרמן ברדיו כל השלום

וגם על הקישור: התכנית להיות בריא עם חנה אקרמן ברדיו כל השלום  ( יש להקיש על הקישור , לפתוח את הקובץ ולהמתין דקה עד שיעלה להאזנה)

להאזנה לראיונות בנפרד ( נא להקיש  על הכותרת ולפתוח את הקובץ) :

שינה איכותית תורמת לירידה במסת השומן של הגוף

 פייסבוק עשוי למנוע אובדנות

תכנית שומרי סף ופעילות ער"ן במניעת אובדנות

מדוע אנחנו נשברים באמצע הדיאטה - על אכילה ריגשית

צחוק כאמצעי טיפולי במחלות פיזיות

אתם מוזמנים לשלוח שאלות למומחים והצעות לנושאים לדוא"ל  2b.bari@gmail.com 

ולהצטרף לדף  הפייסבוק של להיות בריא 

עוד על בריאות ורפואה באתר האינטרנט "להיות בריא"