צחוק כאמצעי טיפולי במחלות פיזיות  – מחקרים מעידים כי צחוק משפר מצבם של חולים בבעיות רפואיות שונות ,כולל מחלות פיזיולוגיות.

ב1928 הופיע ספר ושמו "צחוק ובריאות" שנכתב ע"י דר' ג'יימס וולש, רופא אמריקאי ,ובו כתב על כך שמצא שצחוק מפחית כאב לאחר ניתוחים.

ב1979 פורסם ספרו של העתונאי נורמן קסינס  "anatomy of an illness "  שבו הוא מתאר את החלמתו ממחלה  אוטואימונית בשם ankylosing spondylitis – מחלה ריאומטית עם כאב והגבלה מתגברת בתנועת המפרקים. רופ' לי ברק (Lee Berk) מאוניברסיטת לומה לינדה בארצות הברית חקר את הצחוק משנות ה80. הוא מצא שרמת הקורטיזול יורדת בדם לאחר צחוק. קורטיזול הוא אחד ההורמונים שמפריש יתרת הכליה במצבי לחץ.

ד"ר אוטה  לימנט, רופאה כללית  שלמדה בגרמניה משם הגיעה אלינו, היתה מחלוצות היוגה צחוק בישראל. ועל סגולותיו המופלאות של הצחוק היא מספרת בתכנית   עם חנה אקרמן ברדיו כל השלום 

להאזנה -

ד"ר אוטה לימנט בתכנית  עם חנה אקרמן ברדיו כל השלום

(יש לפתוח את הקובץ)

להצטרף לדף של  חנה אקרמן תקשורת רפואה ובריאות