צטט: ronitbhappy 2012-08-25 15:15:09
האם בעצם הקבלה שלנו התנהגויות אנחנו בעצם מחזקים אותן?
בכל מערכת יחסים -וקל וחומר מערכת זוגית, האם שימור הקשר מחזק התנהגויות?
לפני שנסעתי לקחתי צעד ענק אחורה בקשר עם חברה,
הרגשתי שהמפגשים שלנו פשוט לא נעימים לי,
לא פיצוץ, לא דיון, פשוט צעד אחורה,
ואני תוהה, האם ההשארות בקשר,
מוביל לקבלה ולחיזוק התנהגויות שאינן נעימות לנו?
הי רונית , שאלת את עצמך , מה לא נעים לך ? מה היא עושה ולאן זה מתחבר אצלך ?
זה מורכב, צריכה לשאול אותך עוד כמה שאלות כדי שתעני לעצמך כמה תשובות ואז ...
אולי אצליח לעזור לך להבין אם את צריכה להתרחק ממנה ,
או שאת שיש מקום לגעת/לטפל,לבדוק את התחושות הלא נעימות שאת מרגישה
והיא אולי רק טריגר שלהם .
בגדול אני יכולה להגיד לך
"לא נעים" זה כמו כאב : איתות לבדוק מה קורה .
אם את צריכה ,תתרחקי אם את רוצה תנתקי ,בכל מיקרה את לא מחזקת או משנה דבר אצלה ,
את יכולה לשנות רק אצלך .
ולגבי זוגיות זה דומה אבל הרבה יותר משמעותי ואינטנסיבי.
ישנם דפוסים שאי אפשר לשנות , אם X סובל/ת ו לא יודע/ת ממה ,
או לא יכולה לשנות את זה וזה סבל מתמשך
כדאי לדבר על זה עם מישהו אחר, רצוי אובייקטיבי ,אולי בעל מקצוע טוב ,
שיכול לראות את הדברים קצת מבחוץ בפרספקטיבה . ולכוון אותך .
בגדול אפשר ללמד בן זוג מי את/ה ומה מהותך
אי אפשר ללמד אותו איך להיות הוא/היא שמתאימ/ה לך.
שבת נעימה
הוספת תגובה על "מאפשרים"
נא להתחבר כדי להגיב.
התחברות או הרשמה