תלוי מה הטריגר לתחושה הזו והאם באמת יש מה לעשות במישור המעשי.

אם לא אז תהליכי החלמה טבעיים: להיות עם מי שנעים, לעשות דברים נעימים, לצאת לנשום.

בסוף הכל עובר (כמעט) לטוב או לרע...

חוויה לא פשוטה להתמודד עם אובדן. לכל אחד קצב משלו - לכן תרשי לעצמך את הזמן הזה.

עד אז, תשתדלי להיות עסוקה תמיד בדברים מהנים ונעימים, ולא למצוא את עצמך עם המון זמן פנוי. היי עם חברות כדי לקבל תמיכה ושתפי אותן בכאבך - לא יפחית מהכאב אך יכול בהחלט להקל.

הכי חשוב - נתקי קשר מכל סוג שהוא מבן הזוג ממנו נפרדת ותתרחקי מאותם מקומות המזכירים לך אותו. יסייע בידך לשקם את עצמך.

גם למאגר הדמעות יש גבול ובסופו של דבר תביני שהקשר הסתיים ואת בדרך למקום טוב יותר.

שנה נפלאה גדושה בבשורות נפלאות.

צטט: טינקרבל10 2013-09-19 22:50:41

תלוי מה הטריגר לתחושה הזו והאם באמת יש מה לעשות במישור המעשי.

 

אם לא אז תהליכי החלמה טבעיים: להיות עם מי שנעים, לעשות דברים נעימים, לצאת לנשום.

 

בסוף הכל עובר (כמעט) לטוב או לרע...

המישור המעשי,מוצה עד תום. הכתובת התנוססה על הקיר תקופה מאוד ארוכה,תוך התעלמות מוחלטת שלי,ממני,מערכי,מריגשותי,מההשפעה שיש לכך על כל מי שחשוב לי. 

ועכשיו חגים,וכולם בעורקים לא מבינים איך הייתי ועודני עיוורת.

רוצה חזרה את עצמי,את מי שהייתי,אין רופא טוב יותר מהזמן.אני יודעת שאחלים ואתפכח,מתישהו.

אני כבר עושה את דרכי לשם.

תודה.

מיכל

צטט: ze 2013-09-20 00:16:32

לא פשוט..כל כך מבינה אותך..מזדהה איתך בלי לדעת על מה מדובר..אולי בפעם הראשונה זה קשה לאסוף את עצמך ואז אתה נכנע וחוזר לאותה נקודה..ושוב חוזר חלילה..אבל לאחר מספר סיבובים חסריי אושר כאלה (ושוב אני רק משערת ..אינני יודעת ואם אני טועה בהנחות שלי..סליחה)...את מצליחה לאזור כוחות לעשות החלטות נכונות ושם זה קורה..את אוספת את עצמך ועושה מהלימון לימונדה (ביטוי כל כך קלישאי אבל מתאים בעיני). בסוף זה יקרה. בהצלחה.

בסיבוב שלישי ,ניצחון שלו עלינו בנוק אאוט.

שלושה סיבובים,סביב אצבעו הקטנה ואני עדיין לא מצליחה להתעשת.

לימונדה זה המשקה שלי.

בסוף זה יקרה.

תודה.

מיכל

צטט: נחרצה 2013-09-20 00:50:45

חוויה לא פשוטה להתמודד עם אובדן. לכל אחד קצב משלו - לכן תרשי לעצמך את הזמן הזה.

עד אז, תשתדלי להיות עסוקה תמיד בדברים מהנים ונעימים, ולא למצוא את עצמך עם המון זמן פנוי. היי עם חברות כדי לקבל תמיכה ושתפי אותן בכאבך - לא יפחית מהכאב אך יכול בהחלט להקל.

הכי חשוב - נתקי קשר מכל סוג שהוא מבן הזוג ממנו נפרדת ותתרחקי מאותם מקומות המזכירים לך אותו. יסייע בידך לשקם את עצמך.

גם למאגר הדמעות יש גבול ובסופו של דבר תביני שהקשר הסתיים ואת בדרך למקום טוב יותר.

שנה נפלאה גדושה בבשורות נפלאות.

אני מוקפת בחברות,משפחה,כולם עוטפים,מייעצים.

כרגע אויביי הגדולים ביותר הם אכן עודף זמן,וטלפון.

תחל שנה וברכותיה,

מיכל

את הולכת - לא להחליט. מצב כזה של בלבול וחוסר בהירות - לא מחליטים!!! כשתרגישי טוב יותר עם עצמך, זה יקרה...

בזמן שברון לב או כל כאב לב אחר, כל ההצעות למרות שהן באות ממקום טוב, מיותרות וגם לא ממש רלוונטיות או פרקטיות, מה שזה אומר שאין הצעות שיכולות לשנות את המצב שאת נמצאת כרגע או לעזור ולהקל עליך את הכאב (צר לי אך זאת האמת )

כי ללב קצב משלו ולוקח לו זמן להתאבל ולהתרפא(כשאת מוצפת באמוציות השכל\הגיון\רציונליות נמצאים בשוליים-הלוואי שזה היה הפוך הרבה כאב היה נחסך מאתנו )

הפונקציה היחידה שעובדת לטובתנו במצב כזה –זה הזמן ועם הזמן הכאב מתמוסס ונחלש והזיכרון זה מה שנשאר וגם הוא נדחק עם המזמן .
אז הצעות אין לי - רק חיבוק.

מיכל, אני לא מכירה אותך,

וגם אין לי מושג מהו הקושי שלך,

אבל מאד ריגשת אותי בכנות שבה הבאת את המצוקה שבה את נמצאת.

אני יכולה להגיד לך בוודאות, שהפתרון למצב מצוי אצלך.

שבי עם עצמך, תגלי את המקומות החזקים שלך, ומשם תתחילי לפעול.

תאמצי את החתימה שלי, היא לא סיסמא ריקה, תגידי לעצמך:

"אלו החיים שלי, 

זה הזמן היחידי שיש לי לחיות,

אני רוצה לחוות כל דבר טוב."

תאהבי את עצמך ותצליחי.