כותרות TheMarker >
    ';

    פרטי קהילה

    אימון אישי (coaching)

    העתידן אלווין טופלר מסביר בספרו "הלם העתיד" תובנה מהפכנית לזמנה לפיה העתיד צופן בחובו שינויים רבים ומהירים שאנשים רבים מתקשים ויתקשו להתמודד איתם, יותר מידי שינויים בפרק זמן קצר מידי. ייתכן ואימון הוא ה"טרנד" החם וייתכן שאימון מהווה תשובה לקצב השינויים ההולך וגובר, תשובה למצב החברתי ולאורך החיים שהכתיבה לנו ההתפתחות המדעית. קהילת Coaching היא המקום לדון בסוגיות שונות, להתפתח, ללמוד, לחקור ולהנות.

    יזמות ועסקים

    פורום

    פעילויות ופרסומים בתחום האימון

    הפורום הזה מייועד למאמנים שלוקחים חלק מהקהילה כאן בקפה. במה להציע את השירותים שלכם, הרצאות, סדנאות, פעילויות, אימונים קבוצתיים. לקהל הרחב זה המקום למצוא את הפעילות שיכולה להתאים לכם, לשפר את איכות חייכם, לצאת למסע חדש, לחקור וללמוד. כאן אתם יכולים להכיר את האנשים שנמצאים מאחורי האתרים, הקטלוגים, המגזינים ושאר פרסומים. הכל.. באהבה!

    חברים בקהילה (4559)

    לולה של היום
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    מוטליס
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    ARMAND
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אישוֹן
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    קלרה הקדושה*
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אבירוזנטל
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    DanielOvadia
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אחר40
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    ornazaf
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    barir
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    התמודדות עם סטרס - הדרכה און ליין

    22/3/20 00:41
    1
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2020-03-22 00:41:34
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    [ סטרס, פסיכולוגיה, טיפול, אימון אישי ]

    הרבה יותר אנשים ימותו מהסטרס שקשור למשבר מאשר מהקורונה. עובדה.

    יש חוסר מודעות לגבי ההשפעה ההרסנית של המתח על הבריאות שלנו, הגופנית לא פחות מהנפשית, בשגרה, ועל אחת כמה וכמה במצבי משבר.

    ארגון הבריאות העולמי הגדיר את הסטרס (לחץ, דחק) כמגיפה של המאה ה21 וזה עוד לפני הקרונה!

    האיגוד האמריקאי ללחץ (Anxiety and Depression Association of America) טוען כי בין 75%-90% מהמטופלים שמגיעים לרופאים סובלים מסימפטומים אשר קשורים ללחץ.

    מחקר של אוניברסיטת Harvard מראה כי לאנשים שחיו ברמת חרדה גבוהה הסיכוי לסבול מהתקף לב פתאומי הוא פי 4.5.

    יש חוסר מודעות לגבי הכלים הפשוטים יחסית שכל אדם יכול לאמץ לעצמו ולהדריך את הקרובים לו, כדי לצמצם את נזקי המתח ולהגן על הגוף ועל הנפש.

    ביום שלישי הקרוב אני מעביר הדרכה בוובינר (הרצאה און ליין) על מגוון דרכים להתמודד עם המתח (סטרס), על כלים ומיומנויות שכל אחד יכול ליישם על עצמו ולתמוך בעזרתם בסובבים אותו.

    זו הזדמנות לכולנו לפעול כדי לתמוך ולסייע במידת יכולתינו להתמודדות עם האיומים שהמשבר יוצר.

    הרשמה לוובינר בקישור זה 

    בנוסף לוובינר הכנתי מאגר מגוון ביותר של חומרים וקישורים לחומרים באינטרנט, הקשורים להתפתחות אישית ולבריאות נפשית.

    בנוסף לתכנים אותם אני משתף, תמצאו שם הזמנה לכל מי שנמצא במצוקה ורוצה לדבר איתי, הכל בהתנדבות ובאהבה.  

    פרוט התכנים וגישה אליהם בקישור זה

     

    שיהיה לנו שבוע טוב ושנהיה בריאים!

     

    דוד פלנט - לשם שינוי

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "התמודדות עם סטרס - הדרכה און ליין"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   



    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "התמודדות עם סטרס - הדרכה און ליין"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה