החוקרים מ Washington State University טוענים שתאי מח אינדיבידואליים יכולים להיות מותשים ולהיכנס למצב של שינה.תחושת הנמנום התוקפת אותנו לעיתים קרובות בערבים, יכולה לדעתם להצביע על כך שחלקים מסוימים במוחנו כבר ישנים.  

מרכז שינה 

החוקרים מבססים את הנחתם על מספר תופעות שינה מוכרות, שלא ניתן להסבירם באמצעות ההנחות המקובלות כיום, שבמוחנו נמצא מרכז שינה ההקובע מתי מוחנו יכנס למצב של שינה.   אצל אנשים המהלכים תוך כדי שינה ישנם חלקי מח, למשל אלו האחראים על שיווי משקל, שהם ערים. בניגוד לאותם חלקים במח האחראים לתודעה.כמו כן יכולה תאוריה חדשה זו לתת הסבר לכך שכאשר אנו מתעוררים, אנו לא מיד ערים לחלוטין.

James Kruger  

אנו זקוקים בערך ל 30 דקות לפני שאנו מתאוששים לחלוטין משנתנו, אומר החוקר הראשי

James Krueger באתר החדשות .Newwise שלושים דקות הינו פרק הזמן הדרוש לקבוצות עצבים

שונים על מנת שלב  אחר שלב להגיע למצב של ערות.  במחקרים קודמים כבר הצליחו מדענים להרדים באופן מלאכותי חלקי מח אינדיבידואליים של משתתפים בניסויים, בו בזמן ששאר חלקי מוחם נשאר אקטיבי.   

"אם אתה מסתכל על תהליך השינה כעל תהליך שבשלבים מתפשט במוח, אזי ניתן להסביר לפתע תופעות

שינה ותוצאות מחקרים", טוען Kruger .   

אריאלה יקרה,

מנסיון אישי , אני יכולה להעיד על עצמי שזה קורה לי באופן מודע.

למדתי להרפות ולסגור הרבה פתחי קשב לעולם בזמן שאני ערה.

אנ שרה במקהלה ובאה לחזרות אחרי ימים ארוכים ומתישים. לא אחת אני יושבת מול המנצח ברגליים מסוכלות (ישיבה מזרחית) בעינים עצומות וישנה לגמרי, רק שיש חלק שלא ישן וזה זה שאחראי על שמיעה של הקריאה שלו לקבוצת הקול שלי לשיר. אז אני ישנה מולו, יש לי נשימות כאלה עמוקות, בעיניים עצומות ובגוף רפוי, אבל בשנייה שהוא קורא לנו, אני מזנקת מיד ומעירה את כולי לשיר... די מצחיק האמת, אבל גם יעיל ביותר.

תמי.

צטט: עגורה לבנה 2008-11-12 00:08:43

אריאלה יקרה,

מנסיון אישי , אני יכולה להעיד על עצמי שזה קורה לי באופן מודע.

למדתי להרפות ולסגור הרבה פתחי קשב לעולם בזמן שאני ערה.

אנ שרה במקהלה ובאה לחזרות אחרי ימים ארוכים ומתישים. לא אחת אני יושבת מול המנצח ברגליים מסוכלות (ישיבה מזרחית) בעינים עצומות וישנה לגמרי, רק שיש חלק שלא ישן וזה זה שאחראי על שמיעה של הקריאה שלו לקבוצת הקול שלי לשיר. אז אני ישנה מולו, יש לי נשימות כאלה עמוקות, בעיניים עצומות ובגוף רפוי, אבל בשנייה שהוא קורא לנו, אני מזנקת מיד ומעירה את כולי לשיר... די מצחיק האמת, אבל גם יעיל ביותר.

תמי.

דוגמא נהדרת תמי. תודה.

לדעתי את מתארת מצב של נמנום(שינה קלה, כלומר לא עמוקה).

וזה כנראה פן אחד של ההסתכלות החדשה על  השינה......וצורת התרחשותה.

תודה תודה. ויש גם כמובן אפשרות לתרגל גלי תטה באופן מודע... כיף אמיתי..