כותרות TheMarker >
    מעבר ל-
    cafe is going down
    ';
    TheMarker Cafeבריאות ורפואהפורום רפואה -ראשימניעת מחלות חורף בדרכים טבעיות

    פרטי קהילה

    בריאות ורפואה

    כל מה שרציתם לשאול ולספר בנושאים רפואיים-:מחלות ומניעתן, אתיקה ברפואה, סיפורים אנושיים,חידושים,כנסים ועוד..   שימו לב לתקנון השימוש השימוש בפורומי הקהילה !

    בריאות ומדע

    חברים בקהילה (2576)

    לולה של היום
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    שטוטית
    1. שלח הודעה
    3. אוף ליין
    צבי קירשטיין
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    נגעת בצמרות העצים
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    עמי100
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    דורון טל
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    מדלן גזיאל
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    הזהרו מחיקויים
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    ל י ל ך
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    רובינזוןקרוזו
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אלי אלון-עיתונאי
    1. שלח הודעה
    3. אוף ליין
    חנה וייס
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    עוד...

    פורום

    פורום רפואה -ראשי

    כל מה שקורה ולא קורה בעולם הרפואה הקונבנציונלי\r\nהחיסונים לפני הטיול ליפן, מניעת שבץ מוחי, הצלת חיים, אלימות נגד הרופאים,שפעת החזירים,עופות ועוד מחלות זיהומיות.\r\n\r\nכל מה שרציתם לשאול לקראת בדיקה אצל הרופא שלכם או לאחרייה - כאן המקום ועכשיו זה הזמן.

    מניעת מחלות חורף בדרכים טבעיות

    24/11/08 12:53
    1
    דרג את התוכן:
    2009-01-28 16:56:39
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין


     

    • דאגה לחימום הגוף ע"י לבוש מתאים : קירור הגוף מקל על נגיף השפעת להתרבות, בעוד שחימומו מעל 37 מעלות מקשה עליו.


    • מתח נפשי: כמו ברוב מחלות האדם - מתח נפשי מהווה גורם סיכון לתחלואה גם בשפעת. מחקרים רבים מצביעים על עליה בשכיחות מחלה סמוך לאירועי חיים מלחיצים. מומלץ שימוש בטכניקות הרגעה (מדיטציה, דמיון מודרך, טכניקות נשימה), הורדת עומסים ושילוב חוויות כמו: אירועים חברתיים, פיתוח תחביבים, טיפוח זמן פנאי, חופשה וכו'.

    • היגיינה אישית לחולי שפעת :שטיפת ידיים, נגיף השפעת יכול לעבור בהתזה תוך עיטוש או במגע יד. שטיפת ידיים תוריד את הסיכון להידבק במחלה.

     

     הידבקות בשפעת :שתייה חמה ובכמות מספקת מונעת התייבשות הריריות אבל תה ירוק בפרט יש לו אפקט אנטי ויראלי.


    • תזונה בריאה: אנשים רבים מזניחים את התזונה המלאה, אפילו חסרים תזונתיים קלים, בפרט בויטמינים ומינרלים קריטים יכולים לפגוע בתפקוד הגוף כולו ובמערכת החיסון בפרט. מומלצת אכילה מאוזנת, בריאה ומגוונת, הכוללת נוגדי חימצון, ויטמינים ומינרלים, מרקים וירקות חורפיים מבושלים (במיוחד ירקות כתומים) ורצוי להפחית צריכת מזונות בעלי איכות קרה, כמו חלב ומוצריו, טופו וסויה, נענע ושמיר, ירקות ופירות מהמקרר וסלטים טריים שונים. אין הכוונה להימנע מירקות ופירות טריים, אלא לאכול אותם בטמ"פ החדר תוך שילובם בארוחה המכילה אלמנטים חמים. כמו כן, מומלץ להשתמש בתבלינים כמו ג'ינג'ר, קינמון ופלפל שחור הידועים כ"מחממים" ומתאימים לחורף.

    • הסימפטומים :מחקרים הראו כי לכמות ויטמין C שניתנה בעת מחלה זיהומית היתה השפעה על מידת  ומשך הופעתם. נמצא כי ככל שניתן יותר ויטמין C, כך היתה התועלת שלו גדולה יותר.

    • ממתיקים וגוף האדם: בעוד סוכר מחליש את הגוף ואת מערכת החיסון, דבש ידוע בתכונות הריפוי הטובות; אולם חימומו פוגע בו מכאן שאין להכניסו למשקאות חמים.


    • מניעת התקררות: כמוסות מצמח האכיניצאה נמצאו יעילות .

    וכמובן סקס מאוד בריא לבריאות ולמניעת מחלות.

    http://cafe.themarker.com/view.php?t=729599




    רק בריאות....

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "מניעת מחלות חורף בדרכים טבעיות"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    24/11/08 13:35
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2008-11-24 13:35:38
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    אכן כך

    חשובה מאוד המניעה אבל חשובה יתר התחזוקה של הגוף צוחק

     

    אם נצליח להרגיל את עצמנו לתחזק את הגוף כל השנה רגוע

     

    פחות נחשף למזיקים בחורף וגם בימי מחלהמופתע

     

    אני ממליצה על שתיית מנגוסטין -ביטוח חיים לגוף בריא אנרגטי ומאוזןנשיקה

     

    קריצה


    --
    בריאות והצלחה בלגימה אחת - VEMMA
    http://kerenvemma10.fav.co.il
    l


    24/11/08 13:37
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2008-11-24 13:37:22
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: הסימבה 2008-11-24 13:35:38

    אכן כך

    חשובה מאוד המניעה אבל חשובה יתר התחזוקה של הגוף צוחק

     

    אם נצליח להרגיל את עצמנו לתחזק את הגוף כל השנה רגוע

     

    פחות נחשף למזיקים בחורף וגם בימי מחלהמופתע

     

    אני ממליצה על שתיית מנגוסטין -ביטוח חיים לגוף בריא אנרגטי ומאוזןנשיקה

     

    קריצה

    לגוף יש דינמיקה משלו והוא צריך טיפול עשרת אלפים במיוחד בחורף

     


    --
    ניתוח אופי הגבר לפי גודל איבר מינו
    http://www.tapuz.co.il/blog/net/viewentry.aspx?EntryId=2396515&r=1
    24/11/08 13:57
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2008-11-24 13:57:46
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    בבהחלט ולכן מבטחים כל השנה

    ובחורף לגוף קל יותר להתמודד עם המזיקים למינהם

    צוחק

     


    --
    בריאות והצלחה בלגימה אחת - VEMMA
    http://kerenvemma10.fav.co.il
    l


    24/11/08 17:00
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2008-11-24 17:00:20
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    "וכמובן סקס מאוד בריא לבריאות ולמניעת מחלות. "

     

    וכמילות שירו של קוני למל-

    "ואהבה אהבה כל הזמן, ואהבה כל הזמן..."נשיקה



    --
    היה מוקף באנשים שאוהבים אותך

    24/11/08 17:44
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2008-11-24 17:44:15
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: pegasos10 2008-11-24 17:00:20


    "וכמובן סקס מאוד בריא לבריאות ולמניעת מחלות. "

     

    וכמילות שירו של קוני למל-

    "ואהבה אהבה כל הזמן, ואהבה כל הזמן..."נשיקה

     

     

    משיח משיח משיח אוי יוי יו יו יו


    --
    ניתוח אופי הגבר לפי גודל איבר מינו
    http://www.tapuz.co.il/blog/net/viewentry.aspx?EntryId=2396515&r=1
    28/11/08 02:29
    -1
    דרג את התוכן:
    2008-11-28 02:59:20
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין


    1. מחקרים גדולים ומבוקרים לא הראו כל השפעה של שתיית תה ירוק על בריאות האדם.

     

    2. אין כל תועלת בנטילת ויטמין C. נעשו אינספור מחקרים מסודרים שבעקבותיהם ההתלהבות מויטמין C בקהילה הרפואית ירדה כבר לפני שנים. מאידך, נטילת כמויות גדולות של ויטמין C מעלה את הסיכון לאבנים בכליות.

     

    3. שני מחקרים מבוקרים כפולי-סמיות שנערכו בארה"ב על אכיניצאה וכללו יותר מ-100 חולים כ"א לא הראו כל תועלת בזיהומי דרכי הנשימה העליונות.

     

    4. שטיפת ידיים היא אמצעי המניעה החשוב ביותר למניעת הידבקות.

     

    5. אם כבר הצטננתם, דאגו לנוח הרבה, לשתות הרבה נוזלים (לא חשוב איזה!), ולקבל הרבה חום ואהבה. רצוי לא לקחת שום תרופות, כמוסות, תוספים וכיו"ב ולא לשנות את התזונה שאתם רגילים אליה.


    --
    דר' נמרוד פיק
    28/11/08 10:08
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2008-11-28 10:08:00
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: כבודו 2008-11-28 02:59:20


    1. מחקרים גדולים ומבוקרים לא הראו כל השפעה של שתיית תה ירוק על בריאות האדם.

     

    2. אין כל תועלת בנטילת ויטמין C. נעשו אינספור מחקרים מסודרים שבעקבותיהם ההתלהבות מויטמין C בקהילה הרפואית ירדה כבר לפני שנים. מאידך, נטילת כמויות גדולות של ויטמין C מעלה את הסיכון לאבנים בכליות.

     

    3. שני מחקרים מבוקרים כפולי-סמיות שנערכו בארה"ב על אכיניצאה וכללו יותר מ-100 חולים כ"א לא הראו כל תועלת בזיהומי דרכי הנשימה העליונות.

     

    4. שטיפת ידיים היא אמצעי המניעה החשוב ביותר למניעת הידבקות.

     

    5. אם כבר הצטננתם, דאגו לנוח הרבה, לשתות הרבה נוזלים (לא חשוב איזה!), ולקבל הרבה חום ואהבה. רצוי לא לקחת שום תרופות, כמוסות, תוספים וכיו"ב ולא לשנות את התזונה שאתם רגילים אליה.

    רוב המחקרים לא הראו מיידית או עובדתית

     


    --
    ניתוח אופי הגבר לפי גודל איבר מינו
    http://www.tapuz.co.il/blog/net/viewentry.aspx?EntryId=2396515&r=1
    26/1/09 20:55
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-01-26 20:55:26
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    בקשר לויטמין C- המחקרים אמנם לא מצאו קשר ישיר בין נטילת כמויות גבוהות של ויט סי לבין נטיה להדבק במחלות זיהומיות.מה שלא בדקו במחקרים  היא העובדה שבמצב מחלה דרישות הגוף ל ויטמינים- לא רק C-  עולות.גילו קשר די ישיר בין מצבים שונים לבין דרישות הגוף לויטמינים שונים. כמו שנשים צורכות יותר ברזל מגברים כך במצבים שונים הגוף משנה את רמות הויטמינים אותם הוא צורך. מעשנים כבדים, מצוננים למינהם נשים שנוטלות גלולות למניעת הריון ואנשים בסטרס נפשי- כולם צורכים כמיות  גבוהות מהממוצע של ויט. C.

    הערה נוספת.....

    צריכים קישור למאמר בYNET כדי לדעת שסקס טוב לבריאות??נו באמת!!

    26/1/09 20:59
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-01-26 20:59:47
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    בקשר לויטמין C- המחקרים אמנם לא מצאו קשר ישיר בין נטילת כמויות גבוהות של ויט סי לבין נטיה להדבק במחלות זיהומיות.מה שלא בדקו במחקרים  היא העובדה שבמצב מחלה דרישות הגוף ל ויטמינים- לא רק C-  עולות.גילו קשר די ישיר בין מצבים שונים לבין דרישות הגוף לויטמינים שונים. כמו שנשים צורכות יותר ברזל מגברים כך במצבים שונים הגוף משנה את רמות הויטמינים אותם הוא צורך. מעשנים כבדים, מצוננים למינהם נשים שנוטלות גלולות למניעת הריון ואנשים בסטרס נפשי- כולם צורכים כמיות  גבוהות מהממוצע של ויט. C.

    הערה נוספת.....

    צריכים קישור למאמר בYNET כדי לדעת שסקס טוב לבריאות??נו באמת!!

    28/1/09 00:14
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-01-28 00:14:52
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין


     קבל כוכב..הכל נכון במיוחד העניין של מתח נפשי, מנוחה ,תזונה בריאה וברור שהרבה אהבה ...

    משתדלת תמיד לבצע  אך לצערי לפי הסימנים  לא הצלחתי להימלט מהנגיף השנה ,נראה לי שתפס אותי לפני יומיים..כשמישהי התעטשה עלי בהפתעה  ולא הצלחתי לחמוקבוכה

    מקווה שנצא מזה במהרה.

    ורק בריאות ואהב ה לכולם


    --
    http://www.youtube.com/watch?v=skkY0NNKmfI
    רק מחשבות חיוביות מכוונות אותך להיות...
    28/1/09 08:15
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-01-28 08:15:51
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: הונית 2009-01-28 00:14:52


     קבל כוכב..הכל נכון במיוחד העניין של מתח נפשי, מנוחה ,תזונה בריאה וברור שהרבה אהבה ...

    משתדלת תמיד לבצע  אך לצערי לפי הסימנים  לא הצלחתי להימלט מהנגיף השנה ,נראה לי שתפס אותי לפני יומיים..כשמישהי התעטשה עלי בהפתעה  ולא הצלחתי לחמוקבוכה

    מקווה שנצא מזה במהרה.

    ורק בריאות ואהב ה לכולם

    ואיפה הכוכב ? נפל גם הוא למשכב ?חחחחח

     


    --
    ניתוח אופי הגבר לפי גודל איבר מינו
    http://www.tapuz.co.il/blog/net/viewentry.aspx?EntryId=2396515&r=1
    28/1/09 16:56
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-01-28 16:56:39
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: mino1964 2009-01-28 08:15:51

    צטט: הונית 2009-01-28 00:14:52


     קבל כוכב..הכל נכון במיוחד העניין של מתח נפשי, מנוחה ,תזונה בריאה וברור שהרבה אהבה ...

    משתדלת תמיד לבצע  אך לצערי לפי הסימנים  לא הצלחתי להימלט מהנגיף השנה ,נראה לי שתפס אותי לפני יומיים..כשמישהי התעטשה עלי בהפתעה  ולא הצלחתי לחמוקבוכה

    מקווה שנצא מזה במהרה.

    ורק בריאות ואהב ה לכולם

    ואיפה הכוכב ? נפל גם הוא למשכב ?חחחחח

     

    חחח...כנראה גם הכוכב נפל איתי ,הנה קבל תיקון

     


    --
    http://www.youtube.com/watch?v=skkY0NNKmfI
    רק מחשבות חיוביות מכוונות אותך להיות...


    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "מניעת מחלות חורף בדרכים טבעיות"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    • Technology by

    לחץ כאן כדי להוסיף דף זה למועדפים

    המועדפים שלי