כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    פרטי קהילה

    מתגרשים

    קהילת מתגרשים מזמינה אתכם, הגרושים, הפרודים והשוקלים להיות חלק מקהילה המשתפת בניסיון, בידע, בכאב ובהצלחה. ראו בקהילה זו הזדמנות לתמוך, להיתמך, למצוא עצמכם בסיפורים של אחרים, לתת/לקבל עצה מניסיון טוב/רע, לפרוק ולעבד.

    יחסים

    חברים בקהילה (2277)

    ציפור לחשה לי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    יוסי בר-אל
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    ofer ben z
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    שרון קדם
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    irisoded
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    ל י ל ך
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    חנה וייס
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    josh r
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אוריתי1
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    דניאל.זי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    הקשתית
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    נעה אל-יגון
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    מכורים להתחמקות

    3/3/09 04:01
    2
    דרג את התוכן:
    2009-03-04 16:54:07
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    מכורים להתחמקות

    מיהם המכורים להתחמקות?

    אלה הנמנעים מבני זוגם אשר מכורים לאהבתם ולכן שמים אותם במרכז, נצמדים ורודפים אחריהם

    ונשארים מתוסכלים וכואבים כאשר הם מתחמקים מהם.

     

    מאפייני המכורים להתחמקות

    למכורים להתחמקות יש שלושה מאפיינים לפחות:

    הם משתמטים מקרבה במערכת יחסים על ידי כך שהם מתרכזים בפעילות כלשהי, "הפרויקט", מחוץ למערכת היחסים.

    הם נמנעים מלחשוף את עצמם במסגרת מערכת היחסים על מנת להגן על עצמם מפני שליטה של בני הזוג.

    הם נמנעים מקשר רגשי-אינטימי עם בני הזוג שלהם על ידי מגוון הליכים שמטרתם ליצור מרחק מבן הזוג.

    דרכים להימנעות מקשר רגשי-אינטימי

    מכורים להימנעות נמנעים מקשר רגשי-אינטימי עם בני הזוג שלהם, על ידי מגוון הליכים שמטרתם ליצור מרחק רגשי ופיזי מבן הזוג:

     

    בניית חומות במקום גבולות בריאים – חומות של כעס, פחד, שתיקה רועמת או היעדרות; בגרות מלאכותית ושמירה קבועה על שלווה ואיזון (מדומה) היוצרים חומה של נעימות ואדיבות תמידית שלא מגלה רגשות (התחמקות מאינטימיות רגשית; מניעת מידע מבן הזוג על קשיים במערכת היחסים – מידע שאולי יאפשר לפתור את הקשיים (התחמקות מאינטימיות רגשית ואינטלקטואלית; התחמקות מפתרון הקונפליקט); חומה של היעדר תגובה וסיום מהיר של דיאלוג כדי להפחית את הדו-שיח למינימום.

    הסחת דעת מתמדת – הנטייה להיות עסוק במשהו אחר במקום זמן איכות עם בן הזוג. הבחירה להפעיל טלביזיה, רדיו, מחשב, תיקונים, תחביבים, ספורט וכו' בזמן השהייה המשותפת, כדי שתהיה להם סיבה טובה לבלות זמן רב הרחק מבן-הזוג. אין רע בפעילויות הללו....אלא אם כן הן נעשות (באופן מודע או לא מודע) על מנת להימנע מקשר אינטימי בתוך מערכת היחסים.

    שליטה במערכת היחסים – לכאורה יש סתירה בכך שמי שמתאמץ כל כך להתחמק ממערכת יחסים, גם ירצה לשלוט במישהו אחר, כך שיישאר באותה מערכת. למה שלא יסתלק ויהיה לנזיר מתבודד? משום שהוא זקוק לתחושת הכוח שבאה מהצלת אדם הנזקק ותלוי בו, המכור לאהבתו, מעריץ אותו, מבקש את קירבתו וטיפולו. המכור להתחמקות רוצה להיות במערכת יחסים ולהרגיש מחובר, אך בדרך מוגנת ביותר שמא היא תסגור עליו ותשלוט בו. הוא ישתמש בדינאמיקות שונות של כוח ומניעת אינטימיות על מנת להישאר חזק ושולט במערכת היחסים ובמידת הקרבה המתאפשרת בהם.

    שיטה נוספת היא הימנעות מויכוח, כי הפסד בויכוח פירושו התמודדות עם ההיגיון בנימוקיו של בן הזוג ואז עליו להודות בטעות או לבחור להשתנות ולפיכך לחוש שהוא עלול לאבד שליטה

    התמכרות נוספת -  המכור להתחמקות מתרכז לרוב בהתמכרות אחרת או ב"פרויקט" כלשהו, כדי להשיג עניין מחוץ למערכת היחסים, המכניס עניין ואנרגיה בחיי המכור – המתחיל להתלונן, להגיב בכעס וכו'. העיסוק הזה מקל על המתחמק ומאפשר לו הפוגה ממערכת היחסים, איתה אינו מסוגל להתמודד לאורך זמן. המסר לבן הזוג הוא - "יש בחיי משהו יותר חשוב ממך", וכך מצליח המכור להתחמקות לגייס את המכור לאהבתו להתרכז כל הזמן באתגר שבכיבוש ליבו. כך יוצר המכור להתחמקות את ההיזקקות בבן הזוג המשווע לחברתו, ושולט בו משום שהוא מפעיל לו את הפחד מנטישה (שהרי הוא כבר נטש את בן הזוג מבחינה רגשית).

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "מכורים להתחמקות"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    3/3/09 14:03
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-03 14:03:48
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    אני הייתי פשוט קוראת לזה:

    זוגיות במשבר.

     

    אין לזה תיאור אחר. מה שאת מתארת זה בדיוק מצב הפוך למה שאני הייתי מתארת כזוגיות בריאה וזוגיות שצריך לדעת להפרות ולהזין אחד את השני על מנת להעצים  אותה.

     

    מה שאת מדברת..זה  מתכון פשוט לפרידה..רק משאריכים את הדרך עד משגיעים להחלטה שזה לא זה.

     

    כמו שאומרים:

    they are avoiding to face the music

     

    זהי מסוג הזוגיות שכל אחד חי את חייו ומתפתח בכיוון משלו מבלי לשתף את בן זוגו. מתכון בטוח להתרחקות אחד מהשני ובסופו של דבר גם לפרידה.

     זוגות אמורים לתת מרחב...מתוך רצון להיות יחד ולשתף אחד את השני בחוויות..זה שאחד אוהב ספורט והשני ריקודי עם..לא אומר..שאין מצב שאפשר לדבר ולשוחח ..אך רוב הזוגות שטוב להם..אלו זוגות שתחומי העיניין משותפים ביניהם. *דעתי בלבד*


    3/3/09 18:14
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-03 18:14:12
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין


    אני הייתי קוראת לזה , שלב הבגידה .

    כי אם זה הגיע עד לשם (כל הסיבות כולן ) הדרך להתחמק לבגידה (ולאו דווקא מינית)היא קצרה ביותר .


    --
    רק S

    פרגן ,מה אכפת לך ?!!
    3/3/09 23:19
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-03 23:19:37
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    תודה לשתיכן.

    מסכימה שהדפוס הזה מעורר תסכול רב אצל שני הצדדים,

    ועלולות להיות לכך תוצאות הרסניות ליחסים.

    זהו דפוס רווח ולא בהכרח חייב להביא לסיום היחסים,

    כמו גם לא חייב להסתיים בבגידה. אפשרות, כמו אצל כולם...

    רווח יותר שרבים וכועסים ומבליגים עד שפשוט מתרגלים לזה ככה.

    מסכימה שאינטימיות משמעה חשיפה, פגיעות, שיתוף ברגשות ובמחשבות.

    וזה הריפוי. הוא מתבקש, ואפשרי. אבל על כך בפוסטים הבאים... :)

     


    --
    מטפלת משפחתית, מאמנת להקשבה ותקשורת ומומחית לגיל הרך. מנחה קבוצות לקראת הורות משותפת או אימהות בתרומת זרע ומפגשי אימהות או שותפים להורות, במסגרת משפחות הקשת.
    http://vickyschul.heliohost.org/index.htm
    3/3/09 23:41
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-03 23:41:52
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    מסכימה עם דעתן של קודמותי. אני חושבת שאת מתארת את ה"מכורים" באופן די כללי-כולל מכורים לעבודה. התיאור שלך מדויק מאד רק שלא תמיד קל לזהות את ההתמכרות הזו בשלבים מוקדמים ובגיל צעיר.

    --
    רבקה
    אשה לאחותה-העצמה עצמית לגרושות דתיות
    4/3/09 07:17
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-04 07:17:29
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    נגעת בנקודה חשובה .

    אינני יודע אם התאוריה שלך ,זהה לשלי, אך אין ספק שיש ביניהן הרבה מן המשותף.

    את קוראת לה התחמקות ,ואני קורא לה תיאורית ה "לבד".

    אנו ,כבני האדם ,נחשבים ליצור  שחי ומתפקד במסגרות גדולות, בקיצור יצור חברתי.

    מאידך ,כל התיסכולים שלנו ,כל הגורמים לנו לדפרסיה ,מצבי רוח , ובעקבותיהם ,חוליים שונים ומשונים

    כולם, או רובם, נובעים מיחסי אנוש קלוקלים.

    וכאן אני מגיע לאפשרויות לפתרון. תאורית הלבד, המתוארת אצלך, בשם אחר,המחמקות, אך היא זהה לחלוטין.

    השאלה היא ,האם האדם יכול לתפקד כישות בודדת ,מנותקת, בתוך החברה בה הוא חי, ולהמנע מכל אותם מרעין בישין ,

    הנובעים מהאינטראקציה בין אנשים.

    והתשובה היא בפרוש לא! 

    ואפילו את מציגה את ה "מתחמק" כיצור שלילי ,וכל המגיבים הסכימו עמך ,וגם אני איתם.

    אם כך מהו הפתרון?

    לעניות דעתי, הפתרון פשוט בתכלית.

    בואו ונתיחס לכל ארוע בחיינו , כן , אפילו לנשואין ,וכן אפילו לאהבה, כבר חלוף.

    בואו ונהנה ,מכל ארוע בעודו מתרחש, ונפסיק לחשוש לסיומו ,כי נדע לבטח ,שיבוא היום והוא יסתיים.

    בואו וניחס נצח רק למוות ,ואפילו בו נראה רק את סיומם של חיים ותחילתו של הנצח.

    וכך , לכשיגיע רגע הפרידה , רגע הסיום , נהיה מוכנים לקראתו, כי ידענו שהוא יגיע.

    מה קורה לאותם אלופי ההתחמקות , שאותם תארת בכשרון רב!

    הם מפחדים, הם פוחדים ליצור קשר ,מהחשש והתסכול שבפירוקו.

    הם פוחדים ליצור מחויבות רגשית ,שלא יוכלו לעמוד בהתמוססותה .

    הם בסך הכל יוצרים מנגנוני הגנה לנפשם השברירית.

    ולכל מי שחי עם אדם כזה , או עם אשה כזו, אני מקוה שתרמתי.


    --
    דדי
    4/3/09 16:35
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-04 16:35:37
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: rben 2009-03-03 23:41:52

    מסכימה עם דעתן של קודמותי. אני חושבת שאת מתארת את ה"מכורים" באופן די כללי-כולל מכורים לעבודה. התיאור שלך מדויק מאד רק שלא תמיד קל לזהות את ההתמכרות הזו בשלבים מוקדמים ובגיל צעיר.

    תודה רבה.

    אכן, ההכחשה מתפוגגת אט אט בזכות מצבי חיים והתנסויות כואבות המעירות אותנו מהתרדמת.

    ודפוסי התלות ההדדית -co-dependemcy הנמצאים בבסיס ההתמכרות הזו ביחסים,

    נמצאים גם בבסיס היחסים של מתמכרים בכלל.

    ניתן לקרוא על זה בפוסט אחר שלי בשם זה.

    והפתרון שאביא בהמשך - מביא גם את השכינה לתוך היחסים... חשבתי שתאהבי לשמוע... :)

     


    --
    מטפלת משפחתית, מאמנת להקשבה ותקשורת ומומחית לגיל הרך. מנחה קבוצות לקראת הורות משותפת או אימהות בתרומת זרע ומפגשי אימהות או שותפים להורות, במסגרת משפחות הקשת.
    http://vickyschul.heliohost.org/index.htm
    4/3/09 16:54
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-04 16:54:07
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: yahan 2009-03-04 07:17:29

    ...לעניות דעתי, הפתרון פשוט בתכלית.

    בואו ונתיחס לכל ארוע בחיינו , כן , אפילו לנשואין ,וכן אפילו לאהבה, כבר חלוף.

    בואו ונהנה ,מכל ארוע בעודו מתרחש, ונפסיק לחשוש לסיומו ,כי נדע לבטח ,שיבוא היום והוא יסתיים.

    בואו וניחס נצח רק למוות ,ואפילו בו נראה רק את סיומם של חיים ותחילתו של הנצח.

    וכך , לכשיגיע רגע הפרידה , רגע הסיום , נהיה מוכנים לקראתו, כי ידענו שהוא יגיע.

    מה קורה לאותם אלופי ההתחמקות , שאותם תארת בכשרון רב!

    הם מפחדים, הם פוחדים ליצור קשר ,מהחשש והתסכול שבפירוקו.

    הם פוחדים ליצור מחויבות רגשית ,שלא יוכלו לעמוד בהתמוססותה .

    הם בסך הכל יוצרים מנגנוני הגנה לנפשם השברירית.

    ולכל מי שחי עם אדם כזה , או עם אשה כזו, אני מקוה שתרמתי.

    תודה רבה. אתה מעלה היבט חשוב שכדאי להתעמק בו.

    אם אני נאחזת בזוגיות כמשהו שהיה צריך להקנות לי ביטחון = הבטחת נצח, אזי מסכימה איתך.

    אני לא יכולה להבטיח לך נצח אלא רק את כוונתי ברגע הזה, כי אין דבר מלבד הרגע הזה,

    ומכאן שכדאי שנכין עצמנו לאפשרות שאין ביטחון שאתה תהיה כאן מחר וכך גם אני.

    וזה נכון גם לגבי הבת שלי... אפילו שהיא לא יכולה "להתגרש" ממני, היא יכולה פשוט לא להיות שם,

    מכל סיבה שהיא, נצחית יותר או פחות. וזה לא פשוט באמת להפנים ולהתמודד עם הפחד הזה.

    אז הבקשה היא בעצם לוותר על האחיזה בביטחון שנקנה לנו מבחוץ, מכל אחד ומכל דבר - מלבד הביטחון בבורא.

    מצד שני, היו שנים בהן השתמשתי בידיעה הזו באופן לא בריא, שעדיין היתה לו נגיעה להתמכרות -

    בחרתי ביחסים שקראתי להם "יחסי נוח", כי ידעתי שאין סיכוי, מבחינתי או מבחינתם, שנהיה שם ביחד "לנצח" -

    פשוט כי זה לא ממש התאים למי מאיתנו. ידעתי שמתישהו זה יגמר כי זו תהיה כנראה הבחירה של מי מאיתנו.

    אבל זה לא מנע ממני להיכנס עם כל הלב ליחסים. להיפך - היה לי יותר קל להיכנס אליהם, כי ידעתי שזה "בטוח" -

    בטוח שיהיה לי מוצא מהם. נהגתי לצחוק עם בני זוגי ולאמר שאני לא פוחדת שתלך, אני פוחדת שתישאר.

    משום שקרבה נחשדה אצלי כמחנק וסבל. זה משום שמחוייבות הפחידה אותי מאד.

    ובתנאים הללו,  בחירה ביחסים מתוך הוודאות שאין שם נצח - היא בעצם עוד מאותו הדבר - יחסים ממקום של פחד.

    ואנחנו הרי ביקשנו לנו אהבה, אהבה ללא תנאי, כמו שכתבת כל כך יפה בפוסט שלך -

    ועניתי לך שזו בעיני אהבה מסוג "ואהבת לרעך כמוהו" - כמו שהבורא אוהב אותנו, ללא כל תנאי.

    ואהבה - היא ההפך מפחד. ולוואי ונדע לעשות ביחסינו "ונהפוך הוא", מפחד לאהבה, וכולנו נרבה בשמחה.

     


    --
    מטפלת משפחתית, מאמנת להקשבה ותקשורת ומומחית לגיל הרך. מנחה קבוצות לקראת הורות משותפת או אימהות בתרומת זרע ומפגשי אימהות או שותפים להורות, במסגרת משפחות הקשת.
    http://vickyschul.heliohost.org/index.htm


    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "מכורים להתחמקות"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה