שלום לכולם!

איזה תזונה טובה במקרה של מעי רגיז וקיבה רגישה?

אלו צמחים עשויים להקל על התופעות?

שבת מבורכת!

רומי יקרה,

-         הרחקת ירקות ממשפחת המצליבים (כרוב, כרובית, צנוניים,ברוקולי) וקטניות בגלל הגזים.

-         יש לתת מזנות היפואלרגניים (שבוע – חודש): אורז, תפוח עץ. רצוי לאכול הכל מבושל/ מאודה. אחר כך החזרת המזונות בהדרגה תוך בדיקת תגובות הגוף. כמו כן החזרת המזונות החיים בהדרגה.

-         לא מזונות מלאים. (אורז, לחם).

-         סיבים מסיסיים: חשוב מאוד להוסיף, באמצעות מזונות, סיבים מסיסיים: סיבי ירקות, פירות, סובין שיבולת שועל,

• לגבי צמחי מרפא: שומר, מנטה, קמומיל, מי השרייה של שיבולת שועל.

שמן מטנה – שילוב של שמן אתרי + שמן רפואי: נמצא בכמוסות בשחרור מושהה שמתבצע במעי ולכן תהיה לו השפע על הפריסטלטיקה ועל מערכת העצבים הפריפראלית, עוזר לשחרור הספזם והפגת גזים. אם את  סובלת מצרבות יש לתת בהתחלה מנטה כחליטה ולא בצורה של השמנים.

אסתר מקסימה,

אם זה היה כל כך פשוט אז לנו המטפלים לא היתה עבודה :-)

שורה תחתונה:

יכולים להגיע לטיפול 20 אנשים עם מעי רגיש ולכל אחד תותאם תזונה וצמחים שונים שמיים וארץ אחד מהשני

זאת מאחר והטיפול אינו בסימפטום אלא בבן אדם.

למשל, יש כאלה שאם תתני להם ירקות חיים או סלט הם לא יפסיקו לשלשל ויש כאלה שלא יוכלו לאכול אפילו ירקות מבושלים בגלל כמות הסיבים שעלולה לגרות את המעי.

יש גם שוני בטיפול בין מצב אקוטי (חריף) לבין מצב רמיסיה שהוא רגוע יותר....

יש שוני בטיפול ב"מעי רגיז" שנוטה יותר לעצירות או כזה שנוטה יותר לשלשולים....

אישית אני לא מאמינה שיש דבר כזה "מעי רגיז"

(זאת בדרך כלל כותרת שנותנים רופאים כשהם לא יודעים מה הבעיה באמת)

אני כן מאמינה שיש סיבה לכך שהמעי מתנהג "ברגיזות"

והמטרה היא באמת לטפל בגורם, בשורש, בבעיה האמיתית

לדוגמא:

יש אנשים שסובלים מ"מעי רגיז" בגלל מזהמים במעי (הליקובקטר, אמבות, תולעים, ג'יהרדיה, פטריות למיניהן,בלסטוציסטים ועוד ועוד ועוד...), יש כאלה שאצלם זה נובע ממצב נפשי (חרדות, פחדים, דאגות....) וכדומה...

בקיצור, אני ממליצה לך לעשות קריאה מעמיקה ברחבי האינטרנט ולבחור מטפל שמתמחה בתחום כי הבעיה לא נעלמת מעצמה לצערי.

מקווה שעזרתי

הדרך הטבעית (דרכו של ד"ר שלטון) מטפלת בתסמונת המעי הרגיז בעזרת תזונה טבעית-צמחונית-אורגנית.

לא קל לשנות הרגלי תזונה, אבל מומלץ לנסות, כיוון שקיים סיכוי טוב לריפוי.

בספרו של המרפא הטבעוני יצחק בן-אורי, "הבריאות שלך", יש פרק המוקדש לתסמונת - הגורמים לה, ודרך הריפוי.

הספר לא נמצא בחנויות. מזמינים אצל המחבר, המתגורר בנתניה. 

בדרך הטבעית אין שימוש בצמחי-מרפא או תוספות-מזון.

שלום לך,

ראשית אציין כי בעייתך נפוצה מעוד וכי בהחלט ניתן לטפל בה באמצעים  קונבנציונאליים ואלטרנטיביים, כאשר השילוב המנצח הוא שניהם. לתזונה יש חלק מכריע בייצור הבעיה וכן בפתרונה ולכן רצוי לבדוק את תזונתך ולהתיעץ עם מומחה לתזונה. אנו ברפואה הסינית רואים את כל מכלול הגוף ואת התזונה בצורה מעט שונה. מדובר על בחינת הבעיה לפי מצב המרידיאנים והתאמת התזונה לפי האנרגטיקה של המזונות. לדוגמא: יתכן ונוריד מזונות מעוררי תנועה כחריפים, או מעודדי כיווץ כחמוצים ומגביר מזונות התומכים בטחול ובמעי ומהרמנים, כשורשים כתומים. ניתן לשלב גם דיקור סיני וצמחי מרפא סיניים. ללא ספק הפתרון המלא ינתן ע"י מרפא אשר התמחה בתחום. נקודה נוספת למחשבה, היא שהמעי אחראי על ההפרדה בין הטפל לעיקר בחיינו, ויתכן שברמה הרגשית קיימת בעיה כזו, יותר מידי פרטים, חוסר מיקוד, חוסר החלטה וכדומה. מקווה שעזרתי. בהצלחה. דניאל סמלסון מרכז "החיוך הפנימי" מטפל ברפואה סינית.

בנוסף לכל מה שאמרה איה, ניתן לראות פעמים רבות עזרה של ביופידבק במצבים של תסמונת המעי הרגיש (ידעתם שהחליטו לשנות את השם של התופעה?).

לפעמים, ביופידבק הוא הטיפול השורשי והנכון ביותר. כמובן שכדי להגיע למסקנה הזו, ניתן לנסות טיפולי ביופידבק ולראות אם זה כן או לא אבל אולי יותר חכם - ללכת לאבחון נטורופתי שיתן המלצות מסודרות ומותאמות אישית.

כמו שאמרה איה - אם זה היה כל כך פשוט...

 יום טוב, נדב.

רומי שלום.

בנוסף למגוון הדברים היפים שניכתבו,יש שני אלמנטים שראוי

לשים אליהם לב:

והיה והתופעה נמשכת הרבה זמן,ויש מרכיב של החמרה,,,,,,,> רצוי לבצע ברור רפואי

סטנדרטי,על מנת לשלול "משהו לא לעיניין".

הדבר השני,ואולי היותר מהותי,,,,,> האלמנט המנטאלי/ריגשי.  בלי היתיחסות למרכיב

כל כך מרכזי,אשר יוצר חולי/בריאות כל הזמן,כל טיפול פיסי טהור יהיה מוגבל ומתסכל.

כל טוב.

אלכסנדר דגן N.D