כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    פרטי קהילה

    רפואה משלימה

    הפנייה לתחום הרפואה המשלימה מאוד נפוצה היום. הנתונים היום מראים שלמעלה משליש מהישראלים פונים לשירותי הרפואה המשלימה ונתון זה ממשיך לעלות בהתמדה. ברוכים הבאים לקהילת ענף הרפואה המשלימה, זה המקום והבית למטפלים ולכל אדם המתעניין בתחום.

    בריאות ומדע

    פורום

    מטפלים

    פורום זה, מיועד לכם המטפלים ולכל מי שמעוניין לללמוד את התחום. זהו הבית בו תוכלו לקרוא על הדברים שפחות מדברים עליהם: מה צריך לעשות כדי להתחיל לטפל? מה המצב בשוק? איך מתחילים? איפה כדאי ללמוד? ענייני שיווק ופרסום - מה עובד ומה לא? איפה התחום עומד מבחינת ההכרה של משרד הבריאות? זה המקום להעלות שאלות ולסייע האחד לשני.

    חברים בקהילה (3043)

    גלור ניקה
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אסתר רבקה
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    חנה וייס
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    תנועת כמוך
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    esty.d
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    too many ideaes
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    OrnaLotan
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    נשימה חדשה
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    פסוקו של יום
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    ~~ מירי ~~
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    HagitFriedlander
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    רמי הסמן
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    שינו דפוסי חשיבה והתנהגות

    21/3/09 22:18
    2
    דרג את התוכן:
    2009-03-23 21:54:05
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    כולנו נוטים לקבע דפוסי התנהגות בדרך כלל מתוך נוחות או מתוך הרגל. קיבעונות אלו למעשה מצרים את הגמישות המחשבתית שלנו. אנו פועלים מתוך אינרציה בהרבה תחומים בחיינו מבלי לתת את הדעת  - האם זו הדרך היחידה בה אפשר ללכת או שישנן דרכים אחרות טובות יותר להתנהל בחיים.  אנחנו בוחרים לעשות את אותם הדברים יום יום כמו למשל ללבוש את המכנסים ולאחר מכן את החולצה, מדליקים את הטלביזיה מיד כשחוזרים מהעבודה, או מנהלים שיחה קבועה עם הילדים – האם סידרו את החדר והכינו שיעורים מבלי לחשוב שאולי אפשר קודם לשאול איך עבר עליהם היום ולנסות להיות שותפים לחוויות שעברו.כדי לשבור דפוסי התנהגות צריך להתבונן ולזהות את הדפוסים האלה מתחומים שונים. לפעמים עצם הזיהוי מספיק כדי לצאת מהדפוס. אפשר לקחת דפוס קבוע של התמודדות עם בעיה לדוגמא: "הילד מאחר לבית הספר בבוקר" ולשרטט את הדפוס לשלביו "אני מעירה אותו  בקושי רב . הוא מצידו לוקח את הזמן שלו ובוחר להכין את המערכת הלימודית כמה דקות לפני השעה שמונה, אני שואלת אם הכין מערכת ולקח את ספר היסטוריה, ולא שכח לקחת את מחברת חשבון. לוקח לו זמן רב להתלבש ואני מאיצה בו אתה תאחר. עוזרת לו בארגון התיק, בחירת הבגד ומסיעה אותו לבית הספר כדי שלא יאחר". כעת חפשו שלושה רעיונות הפוכים להתמודדות מופרכים ככל שיהיו (למשל: הילד ישכח לקחת ספר נחוץ, יאחר לבית הספר ויאלץ להיענש על כך, אני מצידי אעיר אותו בבוקר ולא אקח אחריות על המטלות שלו וגם אם יאחר אתן לו להתמודד בדרכים שלו). ככל שהרעיון מעורר בכם יותר התנגדות, כך הוא יהיה יעיל יותר בפיתוח הגמישות המחשבתית.שנו את ההרגלים שלכם, במקום לשתות קפה בוץ שתו תה צמחים, הכינו תפריט שונה ממה שהורגלתם לאכול,  לבשו בגדים שתקופה ארוכה לא לבשתם, שנו את מיקום הרהיטים בבית. בדקו עד כמה אתם מבקרים את עצמכם ואת האנשים בסביבתכם, נסו להיות במקומם ולהבין את המניעים שלהם.אין רק מציאות אחת – הכול תלוי בדרך החשיבה וההסתכלות שלנו  
    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "שינו דפוסי חשיבה והתנהגות"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    22/3/09 10:26
    1
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-22 10:26:27
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    זה בעיני נכון מאד, וזה פועל במישורים רבים מאד, למשל למערכת הנשימה שלנו יש את ההרגלים שלה ולפעמים זה הגורם לאסטמה, כנ"ל למערכת ההורמונלית, הראיה שלנו, הדרך בה אנו מקשיבים, זזים, וכו'

    מעניין בהקשר הזה לראות שילדים מחקים את ההורים שלהם, בעיני הרבה תופעות נחשבות גנטיות, הן תוצאה של "חיקוי" של מערכות הגוף השונות ובעצם, מעין הרגלים של הפיסיולוגיה שלנו, לכן הרבה מאד מחלות הן ברות ריפוי.

    מתוך גישה כזו קל יותר להבין איך רפואה סינית למשל עוזרת בריפוי מחלות רבות, וזה משום שזו רפואה מחנכת, הטיפול עוזר לגוף לחנך מחדש את המערכת הפנימית של הגוף לעבוד בצורה יותר "נכונה" והגוף למעשה מתחיל לטפל בעצמו.

     

     


    --
    מורן אבן Dipl.Ac & Bioresonance therapy
    22/3/09 12:35
    0
    דרג את התוכן:
    2009-03-23 19:22:23
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין


    רוצה לצרף את תמיכתי בדברים שנאמרים פה.

    בד"כ כאשר אנחנו פועלים בדפוסים קבועים וידועים מראש, יש פה ענין של אזור נוחות או כפי שנקרא COMFORT ZONE .

    זהו אזור שבו מסיבה זו או אחרת אני מרגישה בטוחה. כי הוא מוכר, כי כך נהגתי מאז ומעולם. כי כך היה בבית שלי, במשפחה הגרעינית שלי.

    כי...  וכי..... שנוי דפוסים קבועים מאפשר פריצה ושנוי של אזורי נוחות.

    התמורה גדולה.

    ישנה אפשרות לפרוץ חגורה קבועה ומטרידה שמונעת צעד נוסף לקראת החופש.

    EFT היא טכניקה מיוחדת במינה המאפשרת נקוי ושחרור מאמונות מגבילות שיוצרות מרחבי נוחות שונים.

    אתם מוזמנים להכנס ל WWW.EMOFREE.COM

    האתר של מיסד השיטה ולהתרשם בעצמכם וכבר להתחיל לתרגל!!! זמן נהדר לשינוי דפוסים, עכשיו באביב ולקראת הפסח.

    הרבה הצלחה

    אילנה ויילר-שנוי לטובה

    EFT EXPERT.


    --
    אילנה ויילר-EFT EXPERT
    שנוי לטובה-POSITIVE CHANGE
    WWWPOSITIVE-EFT.COM
    23/3/09 21:54
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-23 21:54:05
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    מסכימה איתך, לגמרי. בדיוק היום שוחחתי עם מישהי שהתעקשה על כך שאנשים נולדים עם תכונות מסוימות - וזהו, הן לא ניתנות לשינוי... זו דיעה כל כך מקובעת, כל כך חונקת, שבעצם תוקעת אותך ולא מאפשרת זרימה. הצעתי לה תרגיל שדומה למה שהצעת כאן בפוסט אך היא בינתיים בשלה... ימים יגידו (-:

    חשוב מאוד מה שכתבת. גמישות היא בריאות, בכל תחום בחיים.

    תודה

    *



    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "שינו דפוסי חשיבה והתנהגות"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה