כותרות TheMarker >
    מעבר ל-
    cafe is going down
    ';
    TheMarker Cafeאימון אישי (coaching)אימון אישימה הטקס שלכם לפני האימון ? האם יש כזה ?

    פרטי קהילה

    אימון אישי (coaching)

    העתידן אלווין טופלר מסביר בספרו "הלם העתיד" תובנה מהפכנית לזמנה לפיה העתיד צופן בחובו שינויים רבים ומהירים שאנשים רבים מתקשים ויתקשו להתמודד איתם, יותר מידי שינויים בפרק זמן קצר מידי. ייתכן ואימון הוא ה"טרנד" החם וייתכן שאימון מהווה תשובה לקצב השינויים ההולך וגובר, תשובה למצב החברתי ולאורך החיים שהכתיבה לנו ההתפתחות המדעית. קהילת Coaching היא המקום לדון בסוגיות שונות, להתפתח, ללמוד, לחקור ולהנות.

    יזמות ועסקים

    חברים בקהילה (4558)

    לולה של היום
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    נגעת בצמרות העצים
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    -li-
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    מדלן גזיאל
    1. שלח הודעה
    3. אוף ליין
    קלרה הקדושה*
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    irisoded
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    רלית - אימון אישי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    דניאל.זי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    barir
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    ARMAND
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    בס"ד ישעיהו גלינסקי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    yoyo50
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    עוד...

    פורום

    אימון אישי

    אימון אישי

    מה הטקס שלכם לפני האימון ? האם יש כזה ?

    22/3/09 17:27
    4
    דרג את התוכן:
    2009-03-27 18:45:24
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    עכשיו אני בדיוק יושב ללגום קפה לפני שאני מתחיל את הטקס שלי ואז אתחיל להכין את "המרחב המקודש"

    לקראת האימון במסגרת הכיוונון העצמי שלי , אדליק נר מתחת למבער שבו יש שמן ארומטי , אקרא את הדו"ח אימון האחרון שכתבתי לגביי אותו מתאמן , אעבור על אותם דברים שרשמתי לעצמי שכדאי לתת עליהם את הדעת ואז אכנס למין מצב מדיטטיבי על מנת לנקות את ה- MIND וזה יאפשר לי להיות 100% עבור המתאמן !

    איך זה אצלכם ? 

     

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "מה הטקס שלכם לפני האימון ? האם יש כזה ? "

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    22/3/09 20:06
    1
    דרג את התוכן:
    2009-03-22 20:13:37
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    הארת נקודה חשובה מאד. כדי להיות בריכוז מקסימאלי בזמן האימון.. יש לערוך הכנה מנטאלית מסויימת לפניו , וזאת כדי להגיע נקיים, פנויים, ותחומים מפעלתנות היום וטרדותנו הטבעיות. שהרי אנו רוצים להיות במיטבנו מול המתאמן, להיות ב"כאן ועכשיו", לזהות בדיוק בזמן הפרעות רגשיות פנימיות, ולדעת לעצור ולתחום אותן. מרחב אימוני נקי מאגו, השלכות והעברות, וכמובן שיפוטיות שאינה במקומה הוא משאת נפשו של איש טיפול או מאמן באשר הוא, כך אני מאמינה ונכון שזו שאיפה גבוהה ונכספת , אבל מצפן אמיתי. אהבתי את הדרך שתארת את ה" הניקוי" המקדים לאימון.

    --
    איריס ברקוביץ
    מאמנת אישית
    ועובדת סוציאלית
    0507928996
    22/3/09 22:09
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-22 22:09:55
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין


    אני תמיד "מנקה" את עצמי לפני אימון.

    דבר ראשון מכירה בכל מה שמנהל/מטריד/מדאיג אותי בכאן ועכשיו שלי ואומרת לכל "להתראות" לשעה הקרובה.

    אח"כ מכניסה את המאומן לתודעה, עוברת על האימון האחרון וחוזרת על מטרות המפגש הנוכחי.

    סה טו.


    --
    מירב גולדמן (דדון)
    מאמנת אישית ועסקית
    מנהלת קהילת מתגרשים
    22/3/09 22:35
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-22 22:35:42
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: איריס ברקוביץ 2009-03-22 20:13:37

    הארת נקודה חשובה מאד. כדי להיות בריכוז מקסימאלי בזמן האימון.. יש לערוך הכנה מנטאלית מסויימת לפניו , וזאת כדי להגיע נקיים, פנויים, ותחומים מפעלתנות היום וטרדותנו הטבעיות. שהרי אנו רוצים להיות במיטבנו מול המתאמן, להיות ב"כאן ועכשיו", לזהות בדיוק בזמן הפרעות רגשיות פנימיות, ולדעת לעצור ולתחום אותן. מרחב אימוני נקי מאגו, השלכות והעברות, וכמובן שיפוטיות שאינה במקומה הוא משאת נפשו של איש טיפול או מאמן באשר הוא, כך אני מאמינה ונכון שזו שאיפה גבוהה ונכספת , אבל מצפן אמיתי. אהבתי את הדרך שתארת את ה" הניקוי" המקדים לאימון.

     

     תודה נבוך


    --
    hhttp://www.guidance4you.org/
    22/3/09 22:37
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-22 22:37:06
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: מירב מאמנת לחיים 2009-03-22 22:09:55


    אני תמיד "מנקה" את עצמי לפני אימון.

    דבר ראשון מכירה בכל מה שמנהל/מטריד/מדאיג אותי בכאן ועכשיו שלי ואומרת לכל "להתראות" לשעה הקרובה.

    אח"כ מכניסה את המאומן לתודעה, עוברת על האימון האחרון וחוזרת על מטרות המפגש הנוכחי.

    סה טו.

     שאת אומרת לכל "להתראות" זה מלווה בעשייה (מחשבתית) כלשהי ?

     


    --
    hhttp://www.guidance4you.org/
    22/3/09 23:08
    1
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-22 23:08:17
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: shall we dance 2009-03-22 22:37:06

    צטט: מירב מאמנת לחיים 2009-03-22 22:09:55


    אני תמיד "מנקה" את עצמי לפני אימון.

    דבר ראשון מכירה בכל מה שמנהל/מטריד/מדאיג אותי בכאן ועכשיו שלי ואומרת לכל "להתראות" לשעה הקרובה.

    אח"כ מכניסה את המאומן לתודעה, עוברת על האימון האחרון וחוזרת על מטרות המפגש הנוכחי.

    סה טו.

     שאת אומרת לכל "להתראות" זה מלווה בעשייה (מחשבתית) כלשהי ?


    להתראות בנוסח חלף עם הרוח -  "אני לא אחשוב על זה עכשיו, אני אחשוב על זה מחר" - (במקרה שלי מחר מוחלף בעוד שעה מעכשיו).


    --
    מירב גולדמן (דדון)
    מאמנת אישית ועסקית
    מנהלת קהילת מתגרשים
    23/3/09 08:58
    1
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-23 08:58:12
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין


     שאלה יפה...

     

    הכנת המרחב המקודש שלי מאד זהה לשלך...

    מדליקה כמובן נר

    מברכת על הזכות הגדולה שיש לי להיות מאמנת לטרנספורמציה בחייהם של אנשים...

    קוראת דוח אימון אחרון, לפעמים כמה אימונים...

    מדיטציה של  דקות מינימום לניקוי התודעה...

    הרבה פעמים מתחילה את האימון בנשימות עם המתאמן כדי להכניס גם אותו למרחב המקודש הזה...


    --
    שירלי אדלרסברג, מאמנת אישית לחיים ולעסקים
    23/3/09 10:31
    1
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-23 10:31:15
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: shall we dance 2009-03-23 08:58:12

    מה הטקס שלכם לפני האימון ? האם יש כזה ?

    עכשיו אני בדיוק יושב ללגום קפה לפני שאני מתחיל את הטקס שלי ואז אתחיל להכין את "המרחב המקודש"

    לקראת האימון במסגרת הכיוונון העצמי שלי , אדליק נר מתחת למבער שבו יש שמן ארומטי , אקרא את הדו"ח אימון האחרון שכתבתי לגביי אותו מתאמן , אעבור על אותם דברים שרשמתי לעצמי שכדאי לתת עליהם את הדעת ואז אכנס למין מצב מדיטטיבי על מנת לנקות את ה- MIND וזה יאפשר לי להיות 100% עבור המתאמן !

    איך זה אצלכם ? 

     

    כל כך מסכימה (-:

    גם אני מביאה את עצמי למצב מדיטטיבי של ניכוי התודעה

    מנסה לנקות עצמי משגרת היום ולבוא ככלי ריק

    וליצור בועת זמן עבור האימון, בועת זמן בעולמו של המתאמן שלי...

    כמובן, מתחברת לאימון האחרון, בכדי להמשיך את החוויה בהקשר הנכון

    ובראיה הכוללת של מטרת העל של המתאמן שלי

    זה כייף לדעת שיש לי קולגות מדהימים, שמשקיעים זמן אנרגיה ומחשבה

    בלעשות את הדברים על הצד הטוב ביותר שהם יכולים לטובת הצלחת הפגישה, התהליך

    ועסוקים בחיים טובים יותר למתאמנים שלהם

    ישר כוח

     

     


    --
    ורד שלה- מאמנת אישית
    אימון להכרות פנימית והעצמה
    ***********************
    (-: לימים יפים שבדרך
    23/3/09 16:09
    1
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-23 16:09:14
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    ברכות על הדיון המעניין,

     

    רק לי זה נדמה שהרבה מאמנים מאמצים טכניקות מזרחיות ( מדיטציה וכו') כדי להכנס לאימון נקי?

     

    כי גם אני עושה לי מדיטציה קטנה של ניקוי הראש מכל הטרדות וכניסה למרחב המוגן של האימון. 


    --
    יהודה בנך-מאמן אישי ועסקי
    מאסטר ב- NLP
    www.shefa4u.co.il
    23/3/09 16:52
    1
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-23 16:52:23
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    הי

    לי יש ערימה של מצבים מאד מאד מותנה במאומן דווקא.

    האם זה אימון ראשון בכלל.

    האם זה האימון הראשון היום או השני מיד אחרי הראשון או השלישי.

    האם זה נושא חדש.

    בדר"כ אני נוקט באת מהדרכים הבאות - לפי העניין.

    א. רושם לפני מה הייתי רוצה שיהיה באימון היום (ללא קשר למה שהמתאמן יביא) אגב אין הכרח שהדברים יעלו

       אבל ממקד אותי.

    ב. רושם לעצמי 1-3 שאלות מפתח להובלת האימון או/ו נושא של הבחנה חדשה שנעבוד היום.

    ג. בין מתאמנים הולך לחלון משקיף ממרומי מגדל שלום לים , יוצא למרפסון שבקצה המסדרון ושואב אויר....

    ד. מתקשר למאמנת שלי ומתייעץ

    ה מתקשר למאמנת שלי ועושה קלירינג .

    ו. מתקשר לאחד "מהחברה" שמשמש בשיחה כ"מאזין מחוייב", כנ"ל גם קלירינג.

    תמיד קורא את סיכומי שלי של כל הפגישות והאחרונות בוודאי.

    תמיד שותה בדר"כ קפה שחור עם חלב מתוק וחזק.

    בבט

     


    --
    Lion & Cat
    23/3/09 23:34
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-23 23:34:49
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: בנך 2009-03-23 16:09:14

    ברכות על הדיון המעניין,

     

    רק לי זה נדמה שהרבה מאמנים מאמצים טכניקות מזרחיות ( מדיטציה וכו') כדי להכנס לאימון נקי?

     

    כי גם אני עושה לי מדיטציה קטנה של ניקוי הראש מכל הטרדות וכניסה למרחב המוגן של האימון. 

     

     אצלי זה היה הפוך.... הטכניקות המזרחיות אימצו את האימון קריצה

     מעבר לכל הרקע שלי בטכניקות ושיטות שונות ניתן לומר שהטאי-צ'י שבו אני עוסק וגם מדריך כבר 15 שנה נתן את הטון המרכזי על צורת ההתנהלות היומית 


    --
    hhttp://www.guidance4you.org/
    24/3/09 09:59
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-24 09:59:24
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: bebt 2009-03-23 16:52:23

    הי

    לי יש ערימה של מצבים מאד מאד מותנה במאומן דווקא.


     

     זה נשמע מעניין, תוכל לתת דוגמא כיצד זה משתנה ממאומן אחד לשני ?

     


    --
    hhttp://www.guidance4you.org/
    24/3/09 10:26
    2
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-03-24 10:26:37
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין


    היי

    אני לא מאמן אז אני לא ממש יודע כמה זה רלוונטי

    לפי דעתי שאני רוצה להיות מחובר לאדם

    אני אשחק שח לפני כי אז המוח מגיע אל מצב של "איפוס"

     

    זה גם מאוד מרגיע כי המאמץ המחשבתי מסיר לחצים

    ומאפשר לדבר עם האדם עם פחות שיפוטיות וזה גם חשוב

     



    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "מה הטקס שלכם לפני האימון ? האם יש כזה ? "

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    • Technology by

    לחץ כאן כדי להוסיף דף זה למועדפים

    המועדפים שלי