ואם תתעלמו לרגע מהחלק באחריות של הצד השני עד כמה באמת התקשורת שלכם היתה מבוססת על קשב נקי ?

על מנת להבין כמה הקשב של כולנו לא ממש יעיל אתם מוזמנים קודם לקרוא את הפוסט האחרון שלי 

לחצו כאן   

קטע שנזכרתי בו מתקופת נישואי - בארבע שנים שקדמו להחלטה שלי לצאת מהבית ניסיתי בכל מיני צורות לשקם את הזוגיות ובאחת הפעמים שישבתי עם אשתי דאז ואמרתי שצריך לשפר את הזוגיות היא ענתה לי :

"אני לא מבינה מה אתה רוצה ! אתה מגיע הביתה יש אוכל חם , שאתה רוצה ..... אתה מקבל, אז מה הבעיה ? "  

בעבר השתתפתי בסדנת אימגו.

בסדנא מלמדים בין השאר הקשבה משקפת.

אחת המטרות היא להקשיב באמת ולודא שגם הבנו את הנאמר. מדובר בתהליך לא טבעי, מתיש וקשה ליישום.

בסופו של דבר היכולת להקשיב ולא להסיק מסקנות לפני שברור שהבנו את הנאמר תלוייה ביכולות שלנו.

הסדנא כמובן שלא עזרה, כי לפעמים חוסר תקשורת נובע מבעיות בלתי ניתנות לגישור.

ולהלן לינק שמצאתי בנושא:

http://www.salesman.co.il/picts/indexf.html?http://www.salesman.co.il/picts/listning.asp

צטט: שמוליקיפiד 2009-03-26 10:22:21

בעבר השתתפתי בסדנת אימגו.

בסדנא מלמדים בין השאר הקשבה משקפת.

אחת המטרות היא להקשיב באמת ולודא שגם הבנו את הנאמר. מדובר בתהליך לא טבעי, מתיש וקשה ליישום.

בסופו של דבר היכולת להקשיב ולא להסיק מסקנות לפני שברור שהבנו את הנאמר תלוייה ביכולות שלנו.

הסדנא כמובן שלא עזרה, כי לפעמים חוסר תקשורת נובע מבעיות בלתי ניתנות לגישור.

 

ולהלן לינק שמצאתי בנושא:

http://www.salesman.co.il/picts/indexf.html?http://www.salesman.co.il/picts/listning.asp

 

 הסדנה היתה במסגרת העבודה ?  המאמר שצירפת הוא מצויין למרות שהוא עוסק בתחום המכירות, העקרונות הם אותם עקרונות. גם באימון אישי (שזה התחום שלי) עובדים על פי העקרונות האלו ונותנים תשומת לב לפילטרים שיוצרים קשב לא יעיל. את המודעות לזה ניסיתי באמת להעביר בפוסט שכתבתי כי לפי תפיסתי אם הבן אדם יידע מה לעשות אבל לא יבין מה מונע מבעדו לעשות את זה רוב הסיכויים שהוא גם לא יצליח לבצע את זה ! כמו בכל תחום בחיים יש כל מיני חסמים שפועלים עלינו (ולא תמיד באופן מודע) והקשב הוא אחד מהם . כולנו יודעים שלצורך תקשורת צריך להקשיב אבל כמה אחוז באמת יודעים להקשיב ? זאת בהחלט מיומנות נרכשת שניתן ללמוד ולתרגל .

יחד עם זאת כפי שציינת יש מיקרים ובעיות שבלתי ניתנות לגישור . מה לדעתך יהיה אחוז המיקרים האלו אם נעשה מחקר גורף בקרב כל אוכלוסיית הגרושים בארץ ? 

נ.ב.

שמת לב למילים של השיר בפוסט ?

צטט: shall we dance 2009-03-26 11:19:41

 

 הסדנה היתה במסגרת העבודה ?

ממש לא, חפש אימגו ברשת אני משוכנע שתמצא הרבה חומר.

כולנו יודעים שלצורך תקשורת צריך להקשיב אבל כמה אחוז באמת יודעים להקשיב ?

זה לא רק יודעים להקשיב, זה גם יודעים להקשיב וגם מצליחים להבין את הנאמר. כאלה אין אלא אם כן הם  מתורגלים בכך.

מה לדעתך יהיה אחוז המיקרים האלו אם נעשה מחקר גורף בקרב כל אוכלוסיית הגרושים בארץ ? 

אין לי מושג מה תהיה ההשפעה על המתגרשים וכמה מהם ימצאו סיבות טובות אחרות להתגרש. באופן ברור תהיה לכך השפעה על כמות החיכוכים בין האנשים באשר הם.

בנט חוסר "ההקשבה" בא לפעמים לידי ביטוי. ישנם דיונים חלביים שנגררים להאבקות חופשית. בחלק מהמקרים זה מתחיל בפרשנות לא נכונה של אחד הצדדים את הנאמר. חוסר ההבנה גורם להתייחסות לגוף הכותב במקום לנכתב ומכאן הדרך קצרה.

אחת הסיבות מתרחש בנט יותר מאשר בחיים זה בין השאר יכולת הדיבור. כאן במקום להמשיך ולישאול למה הייתה הכוונה בדברים (מה שיתכן שהיה נעשה בשיחה באופן טבעי), נחפזים ומסיקים מסקנות. 

 

שמת לב למילים של השיר בפוסט ?

לא שמעתי את השיר, במקום בו אני נמצא כעת אין לי יכולת לישמוע.

 

 

הקשבה מלאה ושיתופית היא הקשבה שאכן תייצר תוצאות של הבנה והסכמה.

א-מ-מ-ה, מי יכול להקשיב כך כל הזמן?

כשאני מאמנת אני עושה טקס/תהליך קצר שמכניס אותי לתודעת ריכוז, מיקוד והקשבה לצד השני.

באימון זה גם קל יותר להקשיב, כי אני לא מעורבת בו רגשית.

במערכות היחסים שלי (בן זוג, ילדים, משפחה, עבודה) קשה לי להיות "מאמנת" כל הזמן. לרוב אני מצליחה לנהל שיחה אפקטיבית ויעילה, אבל יש פעמים שהיצר והדם המרוקאי גוברים על כל השכלה וידע.

צטט: מירב מאמנת לחיים 2009-03-26 18:22:19

הקשבה מלאה ושיתופית היא הקשבה שאכן תייצר תוצאות של הבנה והסכמה.

א-מ-מ-ה, מי יכול להקשיב כך כל הזמן?

כשאני מאמנת אני עושה טקס/תהליך קצר שמכניס אותי לתודעת ריכוז, מיקוד והקשבה לצד השני.

באימון זה גם קל יותר להקשיב, כי אני לא מעורבת בו רגשית.

במערכות היחסים שלי (בן זוג, ילדים, משפחה, עבודה) קשה לי להיות "מאמנת" כל הזמן. לרוב אני מצליחה לנהל שיחה אפקטיבית ויעילה, אבל יש פעמים שהיצר והדם המרוקאי גוברים על כל השכלה וידע.

יום טוב לכל,

shall we dance, תודה שהעלית נושא חשוב זה.

עלינו להקשיב, אך חשוב מאוד שההקשבה תהיה עם ליווי של אמפתיה. יש צורך לאמן אנשים להקשבה אקטיבית, בה המאזין קולט את השיחה, ומפעיל את המוח, במחשבה ואחר כך מגיב - אם בהמשך השיחה, או במעשה תואם.

ברצוני להביא בפניכם את התכונה הזו של הקשבה, כפי שמבצע אותה באופן רגיל - הכלב. הכלב שלכם הוא חיה מיוחדת שיודע להקשיב לכל מילה שלכם, ואף לטון הדיבור שלכם, והוא יזכור מילה שהורגל אליה בינקותו - גם בהיותו שומע את אותה מילה בטון שלכם כעבר 12 שנה, והוא נראה "כאילו שמבין עברית", וכל זה - בגלל שהוא מטה לנו אוזן. יש כלבים שאפילו מניעים את הראש הצידה קצת , כדי "לשדר לנו" שהם ממש מקשיבים לנו.  כן, כמו שהכלב מתכוון ברצינות ומקשיב, כך גם עלינו - להקשיב עם אמפתיה. יכולתנו להתרכז - היא דבר שצריכים אנו ללמוד, וכאשר הדברים חוזרים על עצמם - הן מהמורה או המרצה - אז אנו משתעממים ומוחנו מריץ לנו מחשבות שבגלל שהן ממלאות אותנו וסקרנותנו לקול הדובר אלינו נעלמת - אנו לא שומעים ולא מנתחים אף מילה, וטבעי שכאשר יבקשו ממני תגובה לקול "מסביר מונוטוני" - אשאל "מה? מה אמרת?"

אבל התכונה הזו של בני אדם היא לאבד את הריכוז במהרה. לעיתים די בשתי מילים ואנו מבינים מה השני(הזולת)רוצה לומר, וכל מי שמוסיף - נמצא שמחסיר בהקשבתנו.

דומני שיש לדבר "בשפה מעניית - לטעמו של המאזין".כך שחקן או זמר שמופיע, ישנה מעט מטון דבורו - בפני קהלים שונים.

חוסר גמישות וחוסר הקשבה , מביאים זוגות רבים למצבים של חוסר הבנה זה את זו , ובהמשך - אם הדברים נמשכים , עוזבת האהבה את היחסים בין בני זוג, ומגיעים לגירושין. יש שמתגרשים מתוך מאבק, ויש שמתגרשים מתוך רצון "לשנות את האווירה שמסביבינו"..

 יש שרוצים "לתפוס כמה שיותר מנכסי וכבוד המשפחה" עם ההפרדה מהמחויבות הזוגית.

זה קורה גם לגברים וגם לנשים. תמיד יהיהו בני-זוג שמקובעים ו"מרובעים" ורואים בבן/בת הזוג - את אותו האדם שהתחתנו איתם , גם בחלוף 3 ילדים ועשרים שנה... מפני שלא הקשיבו ולא קלטו את השינויים. לרוב, זה בא מפני שאנשים לא רוצים להתאמץ ולהקשיב, ולא רוצים להכיר שהאדם משתנה עם הזמן.

   אפילו הילדים - לא נשארים אותו הדבר, וההדרכה והכיוון שההורים מדריכים, גורמת בגיל ההתבגרות ל"מרד נעורים, שהיה בעבר מתבטא במילה אחת : לא!  ואז כשהילד בא ומבקש עצה או דבר מה, ההורה משיב/ה: לא!  - והשלילה הזו הופכת גם לשלילת היחסים בין בני הזוג. אנו נוטים "לחפש אשמים" ולומר "חיינו היו כישלון- אז יצאנו מהזוגיות והתגרשנו"...

 רבים הם בני זוג הורים לילדים, שחושבים כי "הם מתגרשים גם מהילדים".וההבנה כלפי הורה שלי וילדים - לא תמיד ברת-הקשבה.

 חוסר הפירגון בין אדם לחברו בישראל , זה נחלת קהילות רבותמדי בישראל, ולכן עולה כל הזמן כמות המתגרשים.

צטט: ספרלי 2009-03-30 10:59:30