שאלה של תמר: (הובאה לכאן מקהילה אחרת כדי לא ליצור שרשור כפולל בשתי הקהילות)
שלום שמי תמר
ראיתי את המומחית המגיעה לפורום ביום חמישי ושלל שאלות שמציפות אותי עלו...אשמח אם תהייה התייחסות מפיה ומאחרים
אני מורה לפלדנקרייז, מלמדת צעירים(35+) וזקנים...כאשר .לרובם יש הפרעות ביציבה והתמודדות עם כאבים ביומיום.
אנ מרגישהי שתלמידי מאמצים נקודת ההתייחסות למצבם הגופני - ונפשי דרך הכאב(כפי שאני עשיתי ורבים אחרים עושים) ...זו הפריזמה - הפרספקטיבה דרכה רואים את העולם
.בפלדנקרייז אני מנסה להראות את הפריזמה בחיים דרך מה ניתן לעשות עם הגוף, עד כמה הוא יכול לעשות פונקיות יומיומיות בנוחות ולא משנה המכאויבם/ מצבו/עיצוב.
וכלומר האם הגוף עם העקמת או הגיבנת יכול בנוחות לשרוך נעליים אז יופי הוא משוכלל דיו ובכך להסתפק - לא לחפש את הכאב בכוונה בתנועה אלה את הדרך לעשות את הפונקציה המתבקשת במינימום מאמץ ומקסימום תועלת.
פעמים רבות יש לי תחושה שתלמידי בעיקר אלו המבוגרים מבינהם מחפשים אות את הכאב ו....ולא מסתפקים בביצוע תנועה פונקציונאלית נוחה ויעיל כתלמידים צעירים יותר(אשר כואבים לא פחות)
לעיתים יש לי תחושה ...שהם מקיימים מערכת יחסים עם ה"כאב"והוא הופך יישות עבורם. והם אינם מוכנים להניח לו , גם שניתנת להם האפשרות לכך.כאילו הם מחפשים אותו.
אז מלבד הסברים תלויי הבדלי תרבות דורית - כשבדורות אחרים - עקרון הנוחות , נתפס כערך לא ראוי, לעשות מינימום מהיכולת(בשביל לברר גבולות אפשריים למערכת לקלוט) נתפס דבר כאחר כל כך עד אני יודעת שלעיתים ההנחיה על אף שהיא ניתנת בעברית נתפסת בעיניהםכשפה אחרת , (גם אצל צעיריםולעיתים עלולה להיתפס בצורה שלילית לפי : נוחות=עצלות= כשלון ) .
הסברה שלי היא ש הכאב טבוע בדימוי גוף שלהם, ובדימוי העצמי שלהם ולפיכך הוא חלק מהם ,,,וקשה להם להיפרד ממנו.
ובכך שאני מנחה לעבוד ברכות, בנוחות, לא להגיע למקום הכואב, אני לא נותנת להם לפגוש עצמם במקום שהם מכירים ...כך שאולי נוצר פרדוקס של ה"נוחות" המוצעת מתפרשת "כאי - נוחות" בשל החוסר וודאות של המצב החדש - ללא כאב.
אולי יש גם אתחוסר האמונה שאפשר להטיב עם הגוף והמצב לא חייב להתדרדר ואזי להסתמך על הכאב יותר בטוח - מכיוון שזה מצב מוכר.
אולי?
אז איך מתמודדים פסיכולוגית עם הכאבים הגופניים שבהזדקנות
לפי פלדנקרייז
הטיפול בהפרעות יציבה – זה לא השינוי של המעלות, אלא להביא את האדם למודעות להתארגנות יותר יציבה, דינאמית ודימוי הגוף. פלדנקרייז = לראות את האדם השלם . לכבד גבולות היכולת, לאפשר לתלמיד למצוא חלופות להרגל המביא לרגיעה ,לגמישות ולעיתים להקלה בכאב. הגדרת הבריאות: רווחה גופנית, נפשית, פסיכולוגית, חברתית, כלכלית. לאו דווקא העדר מחלה. בפלדנקרייז מטפלים בבריאות. יכולות להיות מחלות. באיזה שהוא מקום נמצא את הרווחה – גופנית, נפשית, תחושתית ומה שלא יהיה. היא תשפיע כבר על השאר כי אין הבדל בין גוף לנפש. יצא לי ארוך....התלהבתי...קצת ....שבוע טוףתמר
הוספת תגובה על "אירוח בנושא: התמודדות עם מצבים העולים בזמן אינטרקציה טיפולית"
נא להתחבר כדי להגיב.
התחברות או הרשמה