מחפשת תשובות ל:

למה נחירות זה מביך? ולמה הנוחר/ת מתבייש/ת?

 

עד עתה הועברו אלי הרעיונות הבאים:

-          אדם נוחר 'נתפס בקלקלתו' כשהוא במצב של חוסר שליטה על מעשיו

-          זה כמו 'התרחשויות גופניות אחרות' שגורמות לרעש (רחמנא ליצלן לריח...)

-          מהווה מטרד לכל מי שבסביבה (כנ"ל) 

 

 

כל אלה הן עובדות, נותרת השאלה:

 

 "למה זה מביך?" 

ועוד משהו:   

האם במקרה מישהו/י מכיר/ה תרבות/ארץ/מסורת/ אחרת בה ההתייחסות לנחירות שונה?

 

אשמח לשמוע רעיונות, הסברים, הארות, הערות, הפניות, כל מה שיכול לתרום – יתקבל בברכה. 

 

 

מצפה לשמוע,

תודות,

נשימה בריאה

שלום א.

 

שמחה על הדיון שאת מעלה...תודה לך!

קצת תמוה בעיני שתמונתך מופיעה אך אין לצידה שם :-)

 

אני מניחה שהתשובה שלי אולי קצת תפתיע, אך אני באמת מנסה להבין מה כל כך מביך בנחירות?

לא כל נוחר חושב שזה מביך!

אני מאמינה שקיומה של מבוכה בהקשר הזה תלויה הרבה בתגובה של הסביבה.

 

אולי מאחר ואני מגיעה מהפן הטיפולי ,ורגילה לתשאל ולדבר על דברים אלו הרבה (כולל על דברים הקשורים בהפרשות, יציאות, טחורים וכו'...) אז כשמטופלים מדברים איתי על נחירות אני לא חשה שהם נבוכים.

 

מנקודת השקפתי זה משהו מעיק ובעייתי שמקשה מאוד על הנוחר עצמו לישון שינה טובה ומרעננת ופוגע לא פחות בסובבים אותו

בעיה מטרידה מאוד!

לא מביכה.

  

באהבה,

איה היי,

שמחה לקרוא זווית אחרת.

 

"אני מאמינה שקיומה של מבוכה בהקשר הזה תלויה הרבה בתגובה של הסביבה."

אכן! ואני מנסה להבין למה...

 

"אולי מאחר ואני מגיעה מהפן הטיפולי ,ורגילה לתשאל ולדבר על דברים אלו הרבה (כולל על דברים הקשורים בהפרשות, יציאות, טחורים וכו'...) אז כשמטופלים מדברים איתי על נחירות אני לא חשה שהם נבוכים."

בסיטואציה טיפולית אין מבוכה, נוחרים שמגיעים ללמוד לנשום - מלאי תקווה לשינוי ומוכנים להשקיע כדי שנחירות ייפסקו.

"מנקודת השקפתי זה משהו מעיק ובעייתי שמקשה מאוד על הנוחר עצמו לישון שינה טובה ומרעננת ופוגע לא פחות בסובבים אותו

בעיה מטרידה מאוד!

לא מביכה."

אוסיף שנחירות הן אות לבאות, ממש כדאי להיפטר מהן לפני ההחמרה שמגיעה במוקדם או במאוחר:

דום נשימה בשינה.

  

באהבה,

 

תודה ששיתפת,

אורנה

 

 

היי

לא הבנתי מדוע נחירה היא תופעה מביכה.בכל מקרה לדעתי היא לא מביכה יותר מכל תופעה אנושית טבעית.

יכול להיות שאי ידיעת הגורם לנחירה גורם למבוכה?

לרוב הגורם לנחירה הוא הרפיה של הרקמות בבית הבליעה , הלשון והחיך העליון הרך. כשאנחנו נרדמים באופן טבעי השרירים מתרפים. לפעמים הם מתרפים מספיק כדי שמעבר האויר בנשימה יגרום להם לרטוט. משהו בדומה לרטט של דף נייר כשנושפים עליו מהצד.גורמים נוספים לנחירה הם עודף משקל , תנוחת שינה וצריכת אלכוהול או תרופות הרגעה .

לרוב ירידה במשקל ושינה על הצד ולא על הגב מפסיקים את התופעה. רק מעטים מאוד סובלים מחסם של דרכי הנשימה , דום נשימתי, ולהם מומלץ טיפול יותר אקוטי ע"י ניתוח שמרחיב את תעלת האויר .

יש שסובלים ממחיצה שבורה או עקומה באף (ספטום) ואז הסיבה לנחירה היא אנטומית ומומלץ לראות רופא אף אוזן גרון.

פלסטרים מפלסטיק קשיח להרחבת הנחיריים ותרסיסים לאף או לגרון מועילים רק מעט ולזמן קצר יחסית ולא ממש מרפאים את הבעיה.

לילה טוב ושקט :-))

היי, נחירות תלוי ברמתן הן בעיה לא פשוטה לאדם הישן ליד אך במקרה  ממש עכשיו קניתי תערובת של שמני מרפא שניקראת סנורינג והיא מכילה שמנים  כמו: שמן שקדים, קובבה, ציפורן, תימוס, אדום ולבנדר לאישה שסובלת קשות מאף סתום, נחירות כבדות ביותר וכמובן הצטברות גודש ועושה הרושם שזה יעזור אז לסובלים מומלץ לנסות כמו כן הטיפול בנרות הופי מאוד מקל על הנשימה והטיפול בנרות מאוד פשוט

צטט: הדלאי ככה 2009-04-07 14:20:44

היי

לא הבנתי מדוע נחירה היא תופעה מביכה.בכל מקרה לדעתי היא לא מביכה יותר מכל תופעה אנושית טבעית.

יכול להיות שאי ידיעת הגורם לנחירה גורם למבוכה?

אולי, מחכה לעוד התרשמויות, בטוחה שאיך שהוא 'נפצח' את הקושייה.

לרוב הגורם לנחירה הוא הרפיה של הרקמות בבית הבליעה , הלשון והחיך העליון הרך. כשאנחנו נרדמים באופן טבעי השרירים מתרפים. לפעמים הם מתרפים מספיק כדי שמעבר האויר בנשימה יגרום להם לרטוט. משהו בדומה לרטט של דף נייר כשנושפים עליו מהצד.גורמים נוספים לנחירה הם עודף משקל , תנוחת שינה וצריכת אלכוהול או תרופות הרגעה .

 

 מדוייק.

 

לרוב ירידה במשקל ושינה על הצד ולא על הגב מפסיקים את התופעה.

בהתחשב בהסבר של רקמות רכות ורפויות שלעיל: מוכרים גם רזים שישנים על הצד ו - נוחרים!

רק מעטים מאוד סובלים מחסם של דרכי הנשימה , דום נשימתי, ולהם מומלץ טיפול יותר אקוטי ע"י ניתוח שמרחיב את תעלת האויר .יש שסובלים ממחיצה שבורה או עקומה באף (ספטום) ואז הסיבה לנחירה היא אנטומית ומומלץ לראות רופא אף אוזן גרון.

פלסטרים מפלסטיק קשיח להרחבת הנחיריים ותרסיסים לאף או לגרון מועילים רק מעט ולזמן קצר יחסית ולא ממש מרפאים את הבעיה.

 

פוגשת אנשים שעברו ניתוח, עזר לכמה שנים, וחזרו לנחור.

 

תודה שהגבת,

 

לילה טוב ושקט :-))     

 

 

צטט: שרון מרש 2009-04-08 14:22:39

היי, נחירות תלוי ברמתן הן בעיה לא פשוטה לאדם הישן ליד אך במקרה  ממש עכשיו קניתי תערובת של שמני מרפא שניקראת סנורינג והיא מכילה שמנים  כמו: שמן שקדים, קובבה, ציפורן, תימוס, אדום ולבנדר לאישה שסובלת קשות מאף סתום, נחירות כבדות ביותר וכמובן הצטברות גודש ועושה הרושם שזה יעזור אז לסובלים מומלץ לנסות כמו כן הטיפול בנרות הופי מאוד מקל על הנשימה והטיפול בנרות מאוד פשוט

 

שרון היי,

הזדמנות ללמוד מהנוחרת: 

האם הנחירות מביכות אותה?

למה?

אף סתום תמיד? עונתי? לאחרונה?

ספרי לנו אם תערובת ה'סנורינג' עזרה ולכמה זמן.

תודה

 

 

לילה טוב יקירה

האמת שאת מעלה בעיה נפוצה אבל טבעית לחלוטין.חשבי מתי נחשפים לאדם נוחר? לרוב הנוחר/ת הוא בן זוג קבוע ובמצב כזה כבר לא אמורות להיות מסכות או מבוכה,האם לא יותר פשוט לקבל את העובדה שהנחירות הן חלק? אם מישהו יודע שהוא נוחר אולי כדאי לו או לה לספר את זה בדרך הומוריסטית משהו ופשוט להניח לזה...כמו לספר שיש לך נקודת חן נחמדה מתחת לברך או משהו הזוי אחר...ככל שהאדם מקבל את עצמו בקלילות כך הסביבה מאשרת אותו.

באשר לשאלה למה אנשים נוחרים יש המון סיבות,חלקן רפואיות חלקן ריגשיות.נדמה לי שעדיף פשוט לקבל החלטה שהנחירות הן חלק בלתי נפרד להתייחס לזה בצורה קלילה וזורמת..

נסי את זה ;)

באהבה קסומה,

מירב אסיא.

צטט: מירב אסיא 2009-04-16 23:49:26

לילה טוב יקירה

 

..... אם מישהו יודע שהוא נוחר אולי כדאי לו או לה לספר את זה בדרך הומוריסטית משהו ופשוט להניח לזה...כמו לספר שיש לך נקודת חן נחמדה מתחת לברך או משהו הזוי אחר...ככל שהאדם מקבל את עצמו בקלילות כך הסביבה מאשרת אותו....

 

 

באהבה קסומה,

מירב אסיא.

 

 

חן חן לרעיון החביב:

נחירות = נקודת חן נחמדה  :)

 

 

 

באמצעות טיפול הומאופתי ניתן להפסיק לגמרי את הנחירות ואת המבוכה שבאה איתן

לא מעט זוגות נשואים טופלו אצלי בנושא הצלחה

צטט: אינדיגו דיטה 2009-04-17 13:57:16

באמצעות טיפול הומאופתי ניתן להפסיק לגמרי את הנחירות ואת המבוכה שבאה איתן

לא מעט זוגות נשואים טופלו אצלי בנושא הצלחה

 

אינדיגו דיטה יקירה,

תודה להשתתפותך.

אם כך גם מטופלייך העידו על מבוכה? האם הסבירו למה הם נבוכים?

מעניין לשמוע.

כיוון שנחירות הן 'פעמון אזעקה' לדפוס נשימתי שגוי -

הלומדים נשימה בריאה בשיטת פרופ. בוטייקו - מפסיקים לנחור (ו'על הדרך' מבריאים מעוד תקלות/קשיים/תסמונות).

הקליקי:

 http://www.buteykopractice.com/Maariv%20Odeta%2016.Apr.09.pdf

מוסף 'סוף השבוע' של מעריב 17.4.09 - אודטה כותבת על שיטת בוטייקו לעזרת נוחרים סדרתיים.

 

הרבה בריאות,

אורנה

 

נראה לי ש"הנוחר הפאסיבי" הוא זה שמובך יותר מהנוחר האקטיבי.

הרי זה משהו שעושים מתוך שינה וללא מודעות, שלא כמו נפיחה שעושים במצב עירנות ובהכרה מלאה!

 

ויש אופציה נוספת - בעיני זה משול למישהו שלא מרוצה מאיבר מסויים בגופו והולך ועושה ניתוח פלסטי.. הרצון להיראות ולהרגיש מושלמים.

אדם שלא מרוצה מכך שהוא נוחר, הולך ומטפל בבעיה, ברוך השם יש היום מספיק פיתרונות.

 

 

 

צטט: פישלוקי 2009-05-18 10:52:32

נראה לי ש"הנוחר הפאסיבי" הוא זה שמובך יותר מהנוחר האקטיבי.

הרי זה משהו שעושים מתוך שינה וללא מודעות, שלא כמו נפיחה שעושים במצב עירנות ובהכרה מלאה!

 

ויש אופציה נוספת - בעיני זה משול למישהו שלא מרוצה מאיבר מסויים בגופו והולך ועושה ניתוח פלסטי.. הרצון להיראות ולהרגיש מושלמים.

אדם שלא מרוצה מכך שהוא נוחר, הולך ומטפל בבעיה, ברוך השם יש היום מספיק פיתרונות.

 

 

 

 

השוואה לניתוח פלסטי - זווית חדשה, חן חן.

אין ספק שיש פתרונות, ויפה שעה אחת קודם, מאחר והשלב הבא הוא דום נשימה בשינה, וזה - לא מצחיק אפילו את אלה שגיחכו ממבוכה.

בינתיים העליתי לנט סקר בנושא:

http://www.iseker.com/seker.asp?q=2026661351

וכל דיכפין/מקורב/מתעניין מוזמן להשתתף, אשמח לכמה שיותר התייחסויות.

מקבלת תגובות מאוד מעניינות.

אורנה