הנה מצב היפוטטי ( ואולי אמיתי לגבי מאמנים שהתנסו בזה ) : 

מתאמן בא להתאמן במטרה להיגמל מהרגל "חוסר ההתמדה בכל אשר עשה ועושה עד היום".

הוא אומר שהפעם הוא החליט להשקיע בעצמו ולהתמיד באימון על מנת להתפטר מהשדון הזה, שגורם לו לא להתמיד.

הוא ניסה טיפול פסיכולוגי, תרפיה, סדנאות רוחניות ואפילו טיפול תרופתי - בכולם לא התמיד מעבר לחודש-חודשיים.

לאחר כארבע פגישות הוא מפסיק להתמיד גם באימון. מלקוד 22.  

האם יש דרך לא להיכנס למלקוד ולהצליח באימון ?

צטט: אלי ש. 2009-04-06 22:46:37

מלקוד 22 באימון

היי אלי,

נדמה שיש לנו את אותו מתאמן

ואנחנו לקראת מפגש 5

ההתקדמות היא עקב בצד אגודל,

 לברר איתו  אילו פעולות יגרמו לו להתמיד

במקרה של המתאמן שלי מה שמסייע לו

זה הדיווח אלי כל יום במייל

לגבי משימות שפרקנו לתתי משימות יומיות קטנות

חובת הדיווח עוזרת לו להתמיד .

כל מתאמן הוא אחר ושונה

תלוי באיזה צומת בחייו הוא מגיע לאימון ..

יתכן שדוקא אחרי שניסה את הכל

ימצא באימון  כלי אחר ומעשי עבורו (זה מה שהמתאמן שלי אמר)

ויתכן שהוא הגיע לאימון לא מוכן ובשל אליו

ויש מקרים שהם לא ברי אימון..

אפשרי לקבל רעיונות, כלים

אבל כנראה שאין נוסחה מדוייקת כדי  לא להכנס למלכוד 22

בהצלחה!

אלי שלום,

 מאד קשה להתייחס לסוגייה  היפוטטית, אין פתרונות פלא ואין גם פתרון ביה"ס המתאים לכל אחד ובכל מקרה. יש חשיבות עליונה להכרת האדם, בשיחות אימון, על מנת להציע דרכי פעולה אפשריות. מכך נובע שאוכל להציע דרך פתרון אפשרית והיפוטטית מנסיון העבר שלי - ולפיכך הינה בע"מ.

תופעה כזו או דומה שיש בה מאין "דרך קבועה להיות" הינה בדר"כ תחפושת, הסוואה, מאין צורת מגננה עמוקה ביותר להסתרת מידע או משהו שהמתאמן חושב עליו כמשמועתי ביותר עבורו. נוכחתי גם להכיר בלא מעט מיקרים שהמתאמן אינו אפילו מודע לכך וזה אצלו באוטומט כל כך נטוע עמוק בהסתרה. יותר מזה - האיש מוכן לקחת סיכון עד הקצה על מנת שלא יגלו זאת עליו ולפיכך גם דרך ההתנהגות המתוארת על ידך - ממחישה מצב אפשרי כזה, היינו להשקיע משאבי זמן , כסף, החלפת מדטולוגיות ולהראות הינה אני מנסה אבל אין מה לעשות אני כזה , אתם רואים אני משקיע ולא יכול וכד'.

הדרך היחידה שאני מכיר ומשתמש לפעמים הינה לחשוף, בשיחה, את הגורם העוצר (בתאוריה היפוטטית - מאד קל לומר זאת...איזה כיף) האמת שזה הליך לא קל - לא לך כמאמן ולא למתאמן, זוהי שיחה חודרנית אל העבר וצריך שיהיו בינך לבינו יחסי אמון ואמינות טובים כדי שלשיחה זו תהיה גם תוצאה.

בדר"כ גם נמצא שזה משפט שפעם האיש אמר לעצמו או שינן בלב ואפילו שכח אך נטמע בו כחלק אינטגרלי ממנו BUILD IN כזה, משפט כמו : אני לא שווה, אני חסר ערך , אני סתום, לא רוצים אותי - משהו מהסביבה הזאת.

אין גם ספק שהמשפט הזה חבוי אצל האיש הרבה הרבה מאד שנים מילדות/נערות ולפיכך כיוון השיחה לחשיפה הינה בלספר על ארועים שהוא זוכר מתקופה המוקדמת ביותר שיכול לזכור וכל אירוע לדסקס ולנסות לאתר מה היה שם להסתיר.

תווכח גם לראות שלא יהיו הרבה ארועים כאלו שהמתאמן יזכור עם פרטים 3-4-5 בדר"כ לא יותר.

אם אינך מנוסה בטכניקה בשום אופן לא הייתי ממליץ לנסות אלא תחת הנחיה וסופרויז'ן.

דרך נוספת של מתאמן שתארת נובעת מההפוך של הנ"ל. היינו אם הקודם נקרא לו "הסתרה" , לשני נקרא "הנצחה" ובשפה המקצועית שלי "זכר לחורבן" - האיש הטמיע כמו הקודם משפטים כמו - לא רוצים אותי, לא אוהבים אותי וכד' והוא מראה לכל העולם שהם צודקים ומנציח זאת בכל צעד והזדמנות, אפילו שמשהו הולך טוב - הוא יבעט בדלי החלב המלא רק כדי להוכיח שהמשפט שאימץ לעצמו נכון. גם בסוג מיקרה זה בדר"כ הוא לא יהיה מודע לסיבה ולתוצאה וגם כאן אותה גישה של שיחת חשיפה.

זהו מה שאפשר בתאורייה,

חג שמח בבט

הי אלי

אולי המאומן הזה, שכן יש כאלה לכל אחד מהמאמנים פשוט צריץ תריגר של תשומת לב וזהו? 

 אם תשנה את הגישה לכאילו שלילית אולי כן תצליח לחדור לנפשו.

צטט: אלי ש. 2009-04-07 14:43:48

 

מתאמן בא להתאמן במטרה להיגמל מהרגל "חוסר ההתמדה בכל אשר עשה ועושה עד היום".

האם התמדה יכולה להיות מטרה? או אולי ההתמדה היא הדרך?

תהליך האימון עצמו מחייב התמדה ומחוייבות לתהליך.

לדעתי, יש לשאול מתאמן שכזה לשם מה הוא רוצה להתמיד?

אילו מטרות הוא רוצה להשיג שחוסר ההתמדה מונעת ממנו כרגע?

ברגע שהוא יתמקד בחזון ובמטרות האמיתיות שלו אולי הוא יקבל פוקוס גבוה יותר ולא יתפזר. כפועל יוצא יש סיכוי גבוה יותר לכך שהוא ירגיש מחוייב יותר לאימון ויתמיד בו.

צטט: אלי ש. 2009-04-19 10:48:14

מלקוד 22 באימון

הנה מצב היפוטטי ( ואולי אמיתי לגבי מאמנים שהתנסו בזה ) : 

מתאמן בא להתאמן במטרה להיגמל מהרגל "חוסר ההתמדה בכל אשר עשה ועושה עד היום".

הוא אומר שהפעם הוא החליט להשקיע בעצמו ולהתמיד באימון על מנת להתפטר מהשדון הזה, שגורם לו לא להתמיד.

הוא ניסה טיפול פסיכולוגי, תרפיה, סדנאות רוחניות ואפילו טיפול תרופתי - בכולם לא התמיד מעבר לחודש-חודשיים.

לאחר כארבע פגישות הוא מפסיק להתמיד גם באימון. מלקוד 22.  

האם יש דרך לא להיכנס למלקוד ולהצליח באימון ?

הי אלי,

הנה כמה נקודות למחשבה

1. לא יתכן מצב שבו אדם היה ב"חוסר התמדה בכל אשר עשה ועושה עד היום" - אין חיה כזאת.

מעצם זה שאדם קם בבוקר ליום חדש, מקיים תקשורת עם בני אדם ומנהל מערכות יחסים(כאלה או אחרות)

הוא מתמיד בחלק מהדברים בחייו.

בשלב ראשון הייתי מיד בודקת איתו - איפה הוא כן מתמיד ומה מאפשר לו להתמיד במקומות האלה.

2. אני עובדת עם המתאמנים שלי בעיקר על תחומי התפתחות וזה תמיד רוחבי

הייתי בודקת איתו - מה זה הדבר הזה שאם הוא יפתח יהיה לו קל להתמיד -

למשל, יש לי מתאמנת שתחום ההתפתחות שהיא בחרה לפתח זה להקשיב לרצונות שלה

כי ריצוי היה חלק מרכזי בחייה עד לא מזמן.

מתוך המקום של הריצוי היא יכלה לראות שבכל מה שקשור ללעשות דברים ש"צריך" ש"חשוב"

היא לא מתמידה

אבל בכל מה שקשור לדברים שבאים מתוכה - היא אלופת ההתמדה.

מה שהיה חסר לה זה רק ללמוד להקשיב לה, ולמה שנכון עבורה

ומשם השמים הם באמת הגבול...

3. אני מאמינה שכל אדם נמצא בכל רגע נתון במקום שהכי נכון לו -

מודה שזה היה אחד הדברים שהיה לי הכי מאתגר לקבל בתחילת דרכי:-)

הייתי בודקת איתו מה הרווח שלו במקום הזה, כי ללא ספק יש שם רווח

אחרת הוא לא היה שם. אנשים לא ערים לרווח שלהם וזו הרבה פעמים נקודה עיוורת -

ברגע שחושפים אותה, ברגע שהוא יראה את הרווח, הוא יוכל לבחור אחרת.

שיהיה לך יום מבורך ומלא אור

מונה