מתוך שיטוט באתרי אימון והכרות עם המסרים שאנחנו מעבירים בדרך כלל, 

משתמע שאימון הוא דרך לשיפור השגים בחיים ופיתרון למצבי משבר או לצורך יציאה מתקיעות. 

כיום מקובל שרפואה מונעת עדיפה על רפואה בזמן תחלואה ולכן אנשים מאמצים אורח חיים בריא ובדיקות בריאות תקופתיות.

כמו כן לוקחים את הרכב לטיפול תקופתי במוסך ולא ממתינים לקילקול.

מה דעתכם האם יש מקום לאימון תחזוקה כחלק מאורח חיים בריא?

יש ויש מקום לאימון תחזוקה כפי שהגדרת אותו.

לצערי רובנו מגיעים לרופא שחולים, למה להמתין עד שמגיעים לתחתית הבור אפשר לראות את האור גם מהאמצע ויותר טוב מלמעלה.

אני הייתי מגדירה את האימון הזה כאימון של דהירה קדימה לא רק תזוזה (כמו שמרבית המתאמנים חווים בשלב הראשוני לאחר האימון) אני היית שמחה לאמן את אותם אנשים שבסה"כ מצליחים בחייהם אך יודעים שיכולים יותר ולא שוקדים על מי מנוחות.

יכל להיות שאימון כזה יותר מאתגר לנו המאמנים מכיוון שהמתאמנים  האלו מודעים יותר ולדעתי הם מצפים ליותר מרק תצילו אותי או תראו לי את האור .

אך מהכרות עם הישראלי המצוי כאשר טוב לו הוא לא צריך אף אחד...... וכאשר רע לו המצב יכל להיות........

אז מי שרוצה לדהור אני איתו!

אימון לתחזוקה שוטפת,

אני מאמנת בימים אלו שתי מתאמנות שהאימון הוא אכן לתחזוקה שוטפת.

אימון מאוד מיוחד, פחות מטרות ומשימות יותר מחשבה פילוסופית על החיים ואיפה אני בכל רגע נתון.

מאפשר הרבה פעמים את החיזוק הנוסף והנכון לחיים מלאים ומאושרים.

מהווה לי כמאמנת אתגר מאוד גדול

הגר

אני מקוה שזה פוליטקלי קורקט שאני אגיב לדיון שלך, ומקוה שלא אשמע "מושתלת".

ולענייננו ובתשובה לשאלתך, אני חושבת שיש מקום לאימון לא רק בעת דילמה או משבר או מפנה גדול.החיים שלנו מורכבים מאד ברבדים השונים: אישי, זוגי, במשפחה, במקום העבודה, בחברה וכדומה. אדם נתקל מידי יום בדילמות רבות,קטנות , עובר משברים או משברונים פורץ קדימה או נתקע. זה יכול להיות ביחסים במשפחה, עם חברים, בעבודה בכביש או בכל מקום אחר. גם אדם הפועל לפי חזון, יעדים, ערכים, לא רואה תמיד את כל התמונה, מתלבט, שוגה, נסוג אחור או מתקדם, ויכול לפרוץ קדימה בכל תחום שיבחר אם יתאמן על זה.

בהחלט כן!

אימון אישי בהחלט נועד גם לצורך שימור מצב חיובי - קיים.

אם כי לרוב, אנשים שטוב להם בחייהם אינם חשים צורך לבוא לטיפול/אימון

 להשקיע בכך זמן מאמץ וכסף

אלא רק כאשר מתעורר קושי, בעייה או הרגשה רעה בחייהם בתחום כלשהו.

בתחום הבריאות הפיסית החל תהליך שינוי ויש היום מודעות גבוהה יותר לרפואה מונעת.

תודה על סוגייה מעניינת.