בריאות ומדע
פרגון,
פרגון טוב,
מרתון,
מרתון טבריה,
מרתון תל אביב,
הכנה תזונתית,
קיר
יום שני, 9/4/12, 17:46
2 אנשים שעזרתי להם בהכנה תזונתית לפני המרתונים האחרונים (טבריה ות"א) שלחו לי מכתבי פרגון. את ההכנות מבחינת הריצה עצמה הכינה אותם נילי אברמסקי - שיאנית ישראל במרתון במסגרת קבוצת הריצה שלה הפעילה באזור השפלה. באישורם אני ...
קרא עוד |
0 תגובות |
232 צפיות
בריאות ומדע
פסח,
סדר,
שולחן סדר,
תחרות,
ריצוי
יום שלישי, 3/4/12, 13:28
כאשר מזג האוויר מתחמם ואחרי ששעון הקיץ נכנס לתוקפו, אנחנו מוצאים עצמנו באביב. כמו בכל שנה חג הפסח הקשור לאביב מתדפק על דלתנו. ביחד עם שמחת החג מגיעות חששות בנוגע לארוחת החג והאכילה לאורך ימי חול המועד. מה האתגר בפסח וכיצ...
קרא עוד |
1 תגובות |
242 צפיות
בריאות ומדע
מרתון,
תוספי תזונה,
תוספי תזונה לספורטאים,
תחרות,
פרסומות,
שריפת שומנים,
מגנזיום
יום חמישי, 22/3/12, 20:18
התקופה האחרונה הינה תקופת המרתונים והמרוצים. לפני שבוע היה מרתון ירושלים ובשבוע הבא יתקיים מרתון ת"א. בנוסף ל-2 מרוצי דגל אלו אנחנו נמצאים בתקופת האביב ובה ישנם הרבה מרוצים יותר קטנים הנעים מריצות של 5 ל-21.1 ק"מ. ביחד ע...
קרא עוד |
1 תגובות |
535 צפיות